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与父母和解引导词跟随音乐，放松身体，调整呼吸，想象父母缓缓出现在你的面前，跟他们对视。用发自内心的话，跟父母说：亲爱的爸爸、妈妈，你们是我唯一的爸爸、妈妈，也是最有资格、最能能力做我爸爸、妈妈的人，我完全接受你们为我的爸爸、妈妈，完全接受你们给我的一切，并接受因此而需要付出的所有代价。也请您接受我为您的孩子，接受我过去所做的一切，接受我未来的成长变化。我的生命源自于你们，现在我长大了，我将用成人的方式来感恩你们，尊重你们，让你们以我为荣。过去你们有一些对我的期望，我无法完成，请你们理解，身为孩子只能做当时能做的。另外，我对你们也有一些无法实现的期待，甚至造成了伤害，我现在想说一声“对不起”，愿意开始放下、和解，过去已经发生的，无从改变，珍惜你们给我的才会真正的幸福。亲爱的爸爸妈妈，我现在已经有了（或即将有）自己的家庭和孩子，把生命传承下去，也会把你们的优势和美德传承下去，过好每一天。我会把你们放在内心最重要的位置，让你们感受到我的成长和幸福。爸爸/妈妈，谢谢您。爸爸/妈妈，我爱您。
