《一杯姜蜜水 老年斑消退》由会员分享,可在线阅读,更多相关《一杯姜蜜水 老年斑消退(16页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、一杯姜蜜水 老年斑消退许多老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。 人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起锈斑。而生姜正是除锈高手。 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。 实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。 服用方法是:取适量鲜姜片放入水杯中,用 200300 毫升开水浸泡 510 分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。+蜂蜜配生姜的妙处一、蜂蜜姜汤做法:1.约十公克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入
2、一匙蜂蜜,拌匀后饮用。5.男女老少都适合饮用。连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证:1.身体变温暖,手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。2.体重可减轻约十公斤。3.皮肤变得细嫩。4.去掉多余赘肉,腰围变细。5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧二、蜂蜜配生姜的作用1、成熟蜂蜜 600,生姜 600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液,取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭后服用可治慢性气管炎。2、蜂蜜g 。生姜,桔子个。将桔子放炭火中烧黑、捣烂与
3、蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水,放凉后一次服下,可治气管炎。3、蜂蜜 180,鲜姜,大西瓜个,香油,大枣个。将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约 3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好,放入锅内并固定住,加水至四瓜的 1 处炖煮分钟趁热喝掉西瓜里的汁,稍后吃点姜片然后睡半小时觉,对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食物。4、蜂蜜 100生姜 11,杏仁。将生姜 切碎末,杏仁炒热研末,一同混入蜂蜜中搅匀,日服 3 次每次g ,可治疗慢性支气管炎。5、蜂蜜g ,生姜 60,茶树根 120g、将生姜茶树根水煎取汁,加入蜂蜜调匀,代茶饮,治慢性支气管炎。
4、6、蜂蜜姜汁 15g ,大南瓜个。将南瓜切开顶盖,去瓤加少许香油和蜂蜜姜汁盖好顶盖隔水炖小时服用。适用于肺、肾两虚的哮喘患者。7、蜂蜜老姜,大雪梨个,黑豆 600g。将梨、老姜捣碎取汁,黑豆研末加蜂蜜调匀然后七蒸七晒,随时服用,可治久咳不愈8、蜂蜜 g ,生姜 25g ,贝母 10g,白糖 40g。把贝母研末与白糖和匀,加蜂蜜、姜汁(把生姜榨成汁)调服,治久咳不愈。9、蜂蜜 180g,姜汁大半碗,猪肺子 1 个,杏仁粒。在狂肺内放入姜汁、蜂蜜、杏仁炖熟去杏仁分次服汤食猪肺,可治老年咳 嗽。10、蜂蜜,鲜生姜汁 60g, 绿茶g ,鲜葡萄汁适量,把绿茶倒入沸水中泡成浓茶水,再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁
5、调匀每日服剂。适用于肺燥咳嗽。11、蜂蜜、主姜、苹果梨各g 。将生姜、梨捣烂取汁加入蜂蜜调匀,每日服 2次。活用于肺热咳嗽。12、蜂蜜 35g, 姜 58g,核桃肉 50g、苦杏仁g 。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗净切末,合在一起捣烂,加入蜂蜜拌成膏。睡前服用,分 10 次服完。本方适用于肺热咳喘、痰吐不利等症。13、蜂蜜g ,鲜姜 300g,红枣g ,秋梨个鲜藕g ,冰糖400g。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后再加蜂蜜即成,每日早、晚随意服。本方适用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等症。14、蜂蜜 600g,生姜 1200g。把生姜压出汁,用文火煎熬和蜜做成药丸,每日两次
6、每次一九,开水进服。可治疗咳嗽。15、蜂蜜 120,生姜汁半杯,梨汁、萝卜汁、苹果汁等一杯。将各汁混匀,装入瓦罐内煮沸每次取一汤匙加蜂蜜一汤匙,温开水冲服、治咳嗽。16、蜂蜜、冰糖各 120g,生姜 120g,黑芝麻g 。黑芝麻炒后放冷,生姜取汁与芝麻混匀冉炒再放冷,加入蜂蜜和冰糖,每次一汤匙,每日早、晚各一次,可治哮喘。17、蜂蜜 10g,生姜片,蝙蝠 1 只。将蝙蝠去内脏,烘干研末,取 0.61.5(按小儿年龄适当增减)加入蜂蜜,把生姜熬成姜汤,用温姜汤水调服,每日 2 次,一周为一个疗程,停药 5 天,再服第二个疗程,一般 2-3 个疗程,可治愈小儿气喘。18、蜂蜜 50g ,鲜姜 30
7、g。将鲜姜切片后加入汁,稍冷后加入蜂蜜调匀,趁热慢服,可治风寒感冒。19、蜂蜜 60陈生姜g ,大葱 1 根。米酒 30、把陈生姜切细,炒黑放入大葱和米酒水煎加蜂蜜服用,可治疗感冒。20、蜂蜜g ,生姜片,柿霜。把三味混匀,加水蒸分钟,次食用每日 1 2 次。本方润肺止咳,适用于小儿支气管炎。21、蜂蜜g ,生姜,桃仁、杏仁各g 。把诸味放入碗内隔水蒸熟后内服,每日 1 次,连服日。适用于风寒型小儿大气管炎。22、蜂蜜姜川贝母粉 20、将姜块洗净捣成泥状与川贝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中搅匀,放入锅中隔水蒸小时取出备用每次服 10,每日次,用乳汁调服,适用于小儿百日咳。23、蜂蜜,生姜、党参、山药
8、各g 。将生姜揭碎取汁,党参、山药研末,同蜂蜜一起搅匀慢慢煎煮成膏。每日次,每次汤匙,用热粥造服。本方运用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。吃蜂蜜的禁忌 一:不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿: 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是,国外的科学家发现,一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品,可能因肉毒杆菌污染,引起宝宝食物中毒。 这是因为:土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌,蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中,有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒,严重者先出现持续 1 至 3 周的便秘,而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是
9、因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的,成人抵抗力强,可抑制肉毒杆菌的繁殖,婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖,并产生毒素从而引起中毒。 二:不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用 60以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。三:不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜
10、同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。四:不宜与韭菜同食。韭菜含维生素 C 丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻.五:糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为 35 克,果糖 40 克左右,蔗糖约 2 克,糊精约 1 克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。六:蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金
11、属的含量。治疗老花眼有偏方到了年龄,眼睛一定要花的,为了有一双明亮的眼睛,延缓老花,我在朋友的空间看到了很多偏方,其中有治疗老花眼的,我摘录放在空间,供大家参考。 配方如下:中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而且神奇,多细小的字都看的见,一清二楚,老花镜根本用不上。如果你开始老花,散光或者视力模糊,大可试试这配方,每天早上连渣喝一杯,精神爽利,男女老少咸宜。按摩治疗老花眼,具体按摩方法如下: 1.用双手中指来回按摩眉毛 20 次; 2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛 20 次;3.用双手中指从下至上按
12、摩鼻梁 20 次; 4.用双手中指顺时针按摩太阳穴 20 次,再逆时针 20 次;5.用双手拇指按摩耳根 20 次; 6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉 20 次。 长期坚持做这 6 个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。 枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直养老奉亲书中载长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。” 本草正义中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”南宋大诗
13、人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。” 枸杞含有 14 种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1 以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素 A。维生素 A 向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知,枸杞对健身明目具有很强的功效。 步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛,治疗老花眼,可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中
14、,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。 此外还有几个偏方:1枸杞酒。取枸杞 200 克,白酒 300 克。将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡 15 天即可饮用。饮完后再加入300 克白酒,如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用,每次饮 20 克。2枸杞粥。优质枸杞 50 克,粳米 100 克,洗净后同煮成粥,可作为每天早餐食用。3枸杞蛋。鸡蛋两个,枸杞 30 克,洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。连吃 35 天为一疗程,停一天后继续食用。一般 3
15、 个疗程即可见效。古代识人术1、头发多的人是劳碌名,心眼小。2、眉毛长的人身体虚弱,多病。3、女人额头上有斑迹者,家庭多有不幸。4、额头宽的人聪明,开朗。5、三个头涡的人非大人物便是恶人。6、牙齿孔隙大的人爱撒谎。7、大脚勤,小脚懒。8、好哭的孩子健康。9、女人肤色白有良缘。10、眼角多纹,眉重的人多情。11、眉毛和眼睛间有痣的人多淫。12、耳朵大耳厚的人有福气。13、嘴唇厚者不善辞令,嘴唇薄者多嘴、14、昂首走路的人开朗,低头走路的人好色。心计多。15、嘴小的人细心,嘴大的人吃四方,性欲强。古代观眼识人术1、醉眼 酒色破财相。2、睡眼 贪贱孤苦相。3、惊眼 胆弱夭折相。4、病眼 体弱多疾病。
16、5、淫眼 奸邪淫色相。6、丹凤眼 智慧聪明。7、龙眼 忠心耿耿 可信任。8、虎眼 威严英武 大蒋之才 感情丰富 艺术人才。9、马眼 平庸 志不高。10、鹿眼 性急 富有感情。11、猴眼 机敏 多疑淫 为人忠厚 讲义气 欲强。12、鱼眼 愚笨 短命之人。13、鼠眼 灵活好动 盗窃之流。14、羊眼 奸诈心恶。15、鸡眼 性急如斗 多毒 多淫 孤僻无人缘。16、眼神 眼神不强的无判断力;眼睛有光的聪明;偷视的奸狡、贪淫;眼光上视的骄傲,目中无人;眼光下视的多疑、拘谨;眼神不定的心不安份,非偷即骗。古代观鼻识人术中国故相曾称:“鼻者画之山,不高则不灵。鼻通于气,以察神志之躁静,心胆之强弱,1、鼻高而不对称则