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1、 广东第一峰旅游风景区自驾游攻略GPS导航 请搜索 天泉大酒店 或者 天泉度假村广东省外到阳山：可参考各省至广东的交通路线，然后可由广东省内各市前往阳山。广东省内各市到阳山：省内外线路：深圳深圳-广深高速-北二环高速-广清高速-清连高速-阳山县城/大莨出口S260线（全程约360Km）惠州惠州广惠高速北二环高速广清高速-清连高速-阳山县城/大莨出口S260线（全程约350Km）东莞东莞-莞深高速-广惠高速-北二环高速-广清高速-清连高速-阳山县城/大莨出口S260线（全程300Km）珠海珠海京珠高速北二环高速广清高速清连高速-阳山县城/大莨出口S260线(全程360Km)江门江门佛开高速广佛高
2、速广清高速清连高速-阳山县城/大莨出口S260线（全程330Km）佛山佛山广佛高速北二环高速广清高速清连高速-阳山县城/大莨出口S260线（全程250Km）广州广州庆丰收费站广清高速清连高速-阳山县城/大莨出口S260线（全程230Km）清远清远清连高速-阳山县城/大莨出口S260线（全程160Km）郴州郴州G4宜章107国道清连高速-阳山县城/大莨出口S260线（全程200Km）贺州贺州G323国道（途径连南瑶族自治县）（全程220Km）预准备物品：1. 个人生活必需品：女士如化妆品、帽子、太阳镜，男士如剃须刀。2. 药物：止泻药、人丹、感冒药、邦迪、芬必得等。 3. 衣物：T恤、单外套、运
3、动鞋（强烈建议带点好的硬地运动鞋，以防脚步受伤）、替换内衣裤等。其他：背包、现金、信用卡、身份证、数码相机、数码相机电池充电器、手机、手机充电器、手电、小刀、纸、笔、纸巾、购物袋等。温泉须知1、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。2、最好不要独自一人泡，以免发生意外。3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、
4、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在3045比较适宜。行程安排建筑+摄影+美食+历史+探险旅游，包括具体交通工具，观赏内容，食宿和购物建议，消费价格，及其他必要提醒。首日D1：下午两点广东第一峰天泉温泉度假村（景点介绍见附录）： 路线：广清高速（清远西出口）清连高速（阳山县城/大莨出口）进入260省道/环城公路稍微向右转，进入323国道直到景区。沿途有清晰指示牌。 门票： 游览：广东第一峰天泉度假村是按国际“四星级”的标准投资兴建的一家度假性酒店，地处广东省阳山县称架瑶族自治乡南岭原始森林国家自然保护区，四周青山环抱，深壑
5、幽谷，郁郁葱葱潺潺的溪水欢快地流淌，浓浓的负离子气息，散发着扑鼻的芬芳，那风敲竹韵的旋律，令人心驰神往！ 开放时间: 全天24小时 Tips: 白天，这里有富含瑶族风情和当地地方特色的美味佳肴，装修色调明快，格调高雅，一次性可容纳300多人用餐的天泉中餐厅，在绿草翠树的掩映中，显得异常雍贵典雅；夜晚，洋溢着瑶族民族气息的木楼瑶味阁，是专业供客人夜晚吃夜宵、休憩、赏月、畅谈的最佳场所，畅想吧，几个人悠闲地围在桌边，在柔和别致的灯光下，一边吃着佳肴，一边呷上一回美酒，时儿倾听蛙唱蝉吟，小桥流水，真是别有一番诗情画意。下午四点天泉瀑布（景点介绍见附录）： 路线：从天泉度假村步行前往。 门票：38 游
6、览：风情谷天泉瀑布森林“芬多精”绿色隧道观光。沿途溪水时急时缓，迂回曲折，于参天古木间，花草掩映，百鸟低徊，飞泻而下。瀑布总落差约为40米。正是“上级如飘雪拖练，中级如碎玉摧冰，下级如玉龙走潭”，展一幅原始质朴自然之美景。并且风情谷区域的测定点的空气负离子含量平均测定值可达8.52万个/cm3，瞬时测定值高达10.57万个/cm3。 开放时间: 8:3017:00 Tips: 天泉瀑布 悬于山头，如银河落九天，四周绝壁奇石，美不胜收。顺瀑流而下，夜丁香，山核桃，丹竹等稀有树种遮天蔽日，林声涛吼；峡谷的亭廊，木桥、栈道，更让您增添几分游兴。这里的曲径通幽，漫步其间，心旷神怡，正如白居易诗中说：更
7、忙无苦吟闲乐，恐是人间自在天。下午五点半宿天泉酒店或天泉温泉别墅 住宿：度假村管理完善，配套设施齐全，拥有西欧风格的西班牙别墅14栋，瑶簇民族风情的木别墅5栋，另外还有普通标准间，豪华三人间等等共计客房187间。 晚餐：中餐厅的特色菜式： 阳山鸡是广东省八大优良鸡种之一，饲养历史悠久，饲养方式以放牧式为主，饲料以玉米为主，故其具有毛黄、啄黄、脚黄、皮黄和胸、腿、肌丰满的特点，年销量达150万只以上，主要销往韶关、清远、广州、深圳以及出口到港、粤地区，深受顾客欢迎。天泉中餐厅以阳山鸡出品的菜肴有：阳山白鸡、脆皮葱花鸡、盐焗鸡、葱油鸡等。（该鸡肉质细嫩、皮薄、味香、骨细软脆、久嚼不腻、风味独特是酒
8、店宴会的上等菜肴。） 玉米阳山盛产玉米，是广东省出产玉米最多的县，阳山人把玉米碾成粉，加水煮成糊，本地人称之为“麦羹”。其香滑可口，营养丰富。阳山人过去长年以此为食，山区的姑娘健康、红润，正是“麦羹”的功效。现在“麦羹”已成为阳山酒店、食府独有情钟美食。 同冠梨是阳山县稀有的珍贵水果，其特点：（1）果实硕大，单果重者可达2.53千克。（2）果皮薄、光滑，肉嫩多汁，味道甜蜜，甘香袭人。（3）果心细，肉质洁白，剖开后存放暑天不会变色。其多年来被评为“广东省优质水果”。（同冠梨在历史上是传统的名贵贡品，汉朝樊哙将军将此梨献给皇帝，清朝铁笔御史郑士超，每年也购同冠梨进贡皇帝，故又称为“皇帝梨”。近年来
9、，中央、省、市有关果树专家、园艺教授以及植物学家纷纷来此考察，并把同冠梨称为“我国第一宝”。 灵芝（野生灵芝）有“仙草”、“瑞草”之称，也是本地土特产之一，一般在五、六月份有采。东汉时期的神农本草经中将灵芝列为上品，认为“久食，轻身不老，延年神仙”。李时珍的本草纲目中记载：灵芝味苦、平、无毒，益心气，活血，入血充血，肋心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。据实践证明：灵芝对治疗心脏病、慢性气管炎、癌症等有很大的疗效，但，用灵芝美容其效果也极佳。洗灵芝时，不要用力擦拭，其实灵芝表面上那层粉就是苞仔粉，是灵芝最有价值的成份，千万不要认为其脏而丢弃，洗好后放
10、入鸡肉、猪骨等的炖盅中炖两个小时，女士睡前喝上一杯，远远胜过高价买来的养颜排毒胶囊！中餐厅推出的本地特色菜还有：白雪豆腐、山坑鱼、荷叶蒸石蛤、瑶族竹筒饭、茜芹火焰肉、山坑螺等等。 游玩：另外，还有夜总会、桑拿、沐足、按摩、篝火晚会、天泉温泉、广东第一峰漂流、飞渡、溯溪、峡谷运动、乒乓球室等等，无论您是旅游观光，健康疗养、休闲度假，还是商务洽谈，这里都是下榻的最佳境地。晚上八点篝火晚会（景点介绍见附录）： 路线：从天泉酒店步行前往。 门票：38 游览：天泉瑶族篝火晚会能同时容纳多人同时观看瑶族表演，天泉瑶族篝火晚会表演时长为小时 表演时间: 20:0021:30 Tips: 瑶族是爱歌的民族，能
11、编善唱，以歌来传颂本民族的悠久历史，反映他们的生活。瑶族最著名的是盘王歌和密洛陀，被称为瑶族史诗。音乐舞蹈瑶族人民常以歌舞反映他们的生产斗争、阶级斗争及各种活动。其中最具代表性的是长鼓舞和铜鼓舞。长鼓舞是瑶族民间歌舞的典型代表。表演时，鼓手左手握住长鼓的鼓腰上下翻转，右手随之拍击，边舞边击。表演形式主要有人合舞、双人对舞等。动作主要有造屋、制鼓、耍鼓、模拟动物、祭祀等。舞姿刚健，风格淳朴。有的还可以在一张八仙桌上手舞长鼓，边打边跳。一般以唢呐、锣鼓伴奏，有时也唱“盘王歌”来助兴。晚上十点高山温泉（景点介绍见附录）： 路线：篝火晚会完步行前往。 门票：98 游览：天泉温泉座落于广东第一峰旅游风景
12、区天泉度假村内，采用集百余米深地热之水，日采量达2000余立方米，温度达51度。二十多个风格各异的露天温泉池，还有颇具瑶寨风情的亭台竹阁，让您尽享大自然之豁达，情侣浪漫之情怀。深达17米的泳池，让您尽享夏季之清凉。天泉温泉包含丰富的钙、硅酸盐、氡、氟、铜等多种矿物质，不含硫，水清见底，水性温和，能够舒筋活血、解除疲劳、恢复体力，对风湿病、心脏病、神经衰落、伤风感冒有一定的理疗效果，具有美容美白、光洁皮肤、减肥之奇效。再配以各种理疗按摩，为您洗去一路艰辛和疲劳。 表演时间: 8:0000:00 Tips: 硅酸泉疗法及适应症天泉温泉含偏硅酸73.5mg/L，超过了医疗硅水要求的50mg/L，是典
13、型的硅酸泉。硅酸盐是人体正常生长和骨骼钙化不可缺少的，也是生命不可缺少的元素。浴用时硅酸接触皮肤给人们以肥皂和类似脂肪样感觉，对皮肤及粘膜有洁净洗涤消退作用，饮用时能缓解动脉硬化，维持动脉弹性，保护动脉内膜使脂质不能侵入的作用。饮用疗法适应症：动脉硬化、心血管病。 氟的作用天泉温泉含氟5.98mg/L,超过了医疗氟水要求的2mg/L，是典型的医疗氟水。氟是人体必须的微量元素，对牙齿及骨骼的形成和结构，以及钙和磷的代谢均有重要作用。如饮水和食物中长期缺氟易发生龋齿，儿童尤为突出，某些地区的小学生竟有98%患龋齿。老年人缺氟会影响钙和磷的作用，可以导致骨质松脆，发生骨折。故此，广州及全国不少城市都
14、在自来水中加氟，以保护儿童牙齿和提高人民健康水平。次日D2：上午九点天门画廊（景点介绍见附录）： 路线：从天泉度假村驾车前往。 门票：98（第一峰观光门票里包含） 游览：“吾州山水名天下”，这是唐阳山县令中国大文豪韩愈对阳山山水的赞美之情。进入广东 峡谷探险第一秤架大河谷天门画廊景区，我们将领略到南岭家自然保护区绚丽多姿的风采。 蜿蜒30多公里的广东第一大峡谷秤架大河谷，一路激流奔腾，咆哮山野，穿行于高山峻岭之中！ 开放时间: 8:3016:30 Tips: 由于强烈的水流切割，使沿岸形成峭壁森严的V型深切峡谷，深达300500米，陡坡6080度，俯视而望，将使您触目惊心，头晕目眩。逆河而上，
15、数十条瀑布，或悬于山头，如银河飞落九天；或隐于山间丛林，只闻其声不见其形。沿着九曲十八弯的秤架大河谷一路前行，这山也越来越高，景也越来越奇，犹如一幅浓淡有致的泼墨山水画扑面而来；一座高大的“天门”，轰然洞开于蓝天白云之中；远处由两条石英脉构成的白色“巨龙”隔谷呼应，这是传说中南海的两条小白龙的化身；二龙之间若隐若现的深谷，就是直通南海的“龙门”。天南第一龙（天龙饮涧）（景点介绍见附录）： 路线：观天门画廊后驾车前往。 门票：98（第一峰观光门票里包含） 游览：千古豪杰今何在,唯我天南第一龙! 自古被称作“天河”的南岭秤架河，是广东省海拔最高的河流，相传这是昔日南海龙王的休息之所。那高高的龙背上，一尊长达400 米俯视高度达200米的巨龙从天而降，神奇的大自然，鬼斧神工般地定格了“天南第一龙”气吞山河的壮丽雄姿！那双龙山、双龙潭、双龙瀑布、龙虎争威，还有那直通南海的龙门，处处留下了“天南第一龙”的美妙传说。 开放时间: 8:30
