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1、黑河二中 八年二班 班会课件 胡茂云,我要快乐,快乐溯源,至 圣 先 师 孔 子,子曰：“学而时习之，不亦说乎？,有朋自远方来，不亦乐乎？人不知,而 不 愠， 不亦君子乎？”,按时,通“悦”，愉快,志同道合的人,了解,怨恨,恼恨,有道德修养的人,但,快乐溯源,“君子有三乐：父母俱存，兄 弟无故，一乐也；仰不愧于天， 俯不怍于人，二乐也；得天下英 才而教育之，三乐也。”,分享快乐 d yu l b r zhng yu l “独 乐 乐 不 如 众 乐 乐” 自己奏乐自己高兴不如大家一起奏乐一起高兴。,回忆“墨竹轩”共同的快乐,讨论：,当个人快乐与集体快乐冲突时你该怎么办？,快乐游戏我能行,数青蛙
2、 游戏规则：口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一人开始，每人念两字，依次“一只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“两只”“青蛙”循环下去，有几只青蛙就扑通几声，到了九只的时候可以重新开始。说错或者跟不上节奏者受罚，很简单的游戏，就是有人对不上记不住反应慢。,寻找快乐的捷径, 培养乐观的心态-懂得事物的两面性，要积极寻找光明面 。 进行积极的自我暗示。 树立坚强信念，并努力奋斗。 音乐疗法:不同的音乐给你不同的心理暗示,并通过调节你的神经来缓解你相应的心理问题。 5阅读疗法：音乐和阅读将引导你进入心灵的宁静状态。,寻找快乐的捷径,6运动疗法:在运动中可以极大地感受力量带来的快感,产生精神愉悦,并通过大量流汗排解体内毒素,从而调节心理健康。 大自然疗法。 倾诉疗法。 食物疗法。 兴趣疗法,短暂的痛苦是快乐的催化剂，让我们用痛苦与快乐铸就坚强，为今天定好起跑线，走，就有希望！,
