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1、怎样教孩子学会学习 教孩子学知识，你教会了孩子对学习感兴趣了吗？也就是喜欢学习。但学知识不仅仅是喜欢学习就够了，还要有目的有方向地去学习。如果要学得有所建树就应该还要学会怎样去学习。在教孩子学会学习时主要要从四个方面进行深入浅出的引导和教育，（一）让孩子对自己神密的大脑要有所了解，这样才能为教育孩子科学用脑提供说服力。（二）孩子都希望自己变得更聪明一些，那就让他们去学习怎样使自己的大脑更聪明吧。当然，大脑越健康就会越聪明。所以我们要教孩子怎样善待自己的大脑，使大脑更健康。（三）每个人都希望自己有成就感，孩子也一样，因此光是聪明还是不行的。如果要有所成就，除了有顽强的意志力外，还要帮助孩子发现自
2、己的聪明所在，这样才能建立起自己的学习模式，因为每个人的感觉倾向类型和思维类型是不一样的。（四）知识不是储存在大脑里就可以了，还要经过大脑加工处理后运用出来，才是有用的。引导孩子在掌握知识技能的同时，还要学会运用和迁移，提高解决问题的综合能力。死读书是害死人的。 通过以上的分析，我们只是有个大概的了解，具体怎样做呢？让我们从了解神奇大脑鲜为人知的一面开始吧！ 一、神奇的大脑 我们的心理现象是客观事物作用于人的感觉器官，通过大脑活动而产生的。当人在受到威胁，恐惧时，身体会做出逃避或攻击的反应，释放化学物质，促进肢体的氧气供应。据神经专家研究表明，此时大脑中的化学平衡也发生了变化，大脑中产生了其他
3、化学物质（比如皮质固醇），从而使身体处于本能反应的预备状态下，阻碍了高级复杂神经元的传导，这就会降低逻辑和创造性思维的能力。就会加压于神经系统，有害于脑细胞的生长。大脑皮层在思考、工作和学习的过程中需要适当的化学混合物来完成电化学反应。象内啡呔、谷氨酸和复合胺是有利于信息顺畅传递的，它们和更多其他的化学物质一起形成一种能为清晰的思考提供有益于神经传导通路的化学混合物。但它是在自我感觉良好、身体放松的状态下形成的。平时如果孩子高兴，积极、自信、有成功的意象都会产生有利于大脑的化学物质。减少压力引起的化学物质。 同时，我们的大脑也可以发出电脉冲，我们可以通过脑电图仪观察到。当我们大脑活动类型不同时
4、发出的电流频率也不同，这些脑电波与神经细胞内部的电能量活动有密切的关系。人们根据脑电波的频率不同将其分为四种波型：波（0.5-3周/秒）是最慢的波，在睡眠状态出现最多。波（4-7周/秒）是大脑深度放松的主导波，创造力、洞察力和无意识解决问题的能力在此状态下最为突出，许多灵感就在此时产生。波（8-12周/秒）当我们平静放松而觉醒时，这一频率的波占主导，此时我们对进入大脑的信息有较强的接受能力。并且记忆和回忆都处于最佳状态。波（13-25周/秒）是波长最短、速度最快的波。当大脑的注意力非常集中到外部世界，所有的感觉器官都处在收集信息的时候，波占主导。此时思考和身体十分活跃、忙碌，处于兴奋状态，但脑
5、子记忆和回忆功能下降。这就是我们常见的越是着急越是回忆不起来的原因。 我们都知道人的大脑有两个半球，它们具有不同的功能，并且以不同的方式处理信息。当两个半球能够进行有效互通时才会有最好的思考和学习效果。大脑中有一重要的神经胼胝体联接着大脑的左右两个半球，它为整个大脑的功能提供至关重要的联系，很多的学习问题和神经胼胝体的功能低下或受阻有关。身体缺乏协调也是左右两个半球之间的沟通受到了限制的表现。如果我们能教孩子左右交叉的协调运动就可以加强两个半球的横向交流，从而能够促进良好的行为和轻松的学习。 从上面的了解，我们不难得到下面的小结: (1)提高有益大脑的化学物质含量,可以使神经传导畅通。（2）为
6、了有利于孩子的学习要创造波为主导的学习环境。（3）加强左右两个半脑的信息沟通，有利于全脑学习。 二、善待我们的大脑 我们每个人都希望自己的孩子能更聪明，学习更优秀。当然聪明离不开健康的大脑。那我们就再从怎样友善地对待我们的大脑继续往下谈吧!由于大脑的结构和功能非常复杂，因此，要维持大脑的新陈代谢功能，就要消耗相当大的能量，而且还要消耗整个人体血液中的25%的氧气和要拥有心脏流出血液的20%，大脑的复杂功能活力才能旺盛。所以我们的大脑需要健康的营养物质和大量的水与氧气。虽然我们的能量需要从食物中得到，但并不是随便吃得越多越好。我们不仅要保证各种营养的合理搭配，还要帮助孩子少吃含糖、盐多的食品，不
7、吃含人工色素和香精多以及有防腐剂的食品，抵抗广告的诱惑，建立有益于大脑发展的饮食节奏。早餐多吃点健脑食品为全天提供了一个最好的营养基础，特别要保证孩子早餐吃一些蛋白质的食物，晚餐吃少点。回到基础食物上来，让孩子主要吃谷物，蔬菜和水果，少吃零食、快餐，不吃垃圾食品。按比例从食物金字塔中选取食物吧，它使你吃得健康而又经济。（关于食物金字塔系请参考统教育健商（HQ）中的相关内容。）并能为大脑提供均衡持久的能量。对了，别忘了让你孩子多喝清水，每天不少于 1升，记住不是饮料。缺水思考会受阻，情绪也容易急躁的。当然还要有足够的运动，交叉协调运动就是很好的健脑操。（关于健脑操参考系统教育健商（HQ）中的相关
8、内容。）健脑操能使孩子的左右两个半脑很好地横向沟通，有利于孩子的全脑学习，更有利于大脑的健康成长，同时也增加了氧气的吸入，废气的充分排出。前面我们已经提到吸入氧气的四分之一都用于大脑。如果氧气吸入的减少会导致大脑工作减缓，从而感到疲惫，增加氧气的供应量，则效率提高，疲惫解除。特别是在考试前做几个深呼吸吸入充足的氧气，学生能放松，又能保持注意力集中。孩子平时在学习时，坐姿应上身挺直，双脚平放在地面上，这样呼吸才能畅通。一般来说孩子学习的注意力不超过十五分钟，每隔一定时间休息一两分钟，可以伸伸懒腰，做做深呼吸，按摩一下头、脸和太阳穴。为了有一个有益于孩子大脑学习的家庭环境，千万不要在屋子里吸烟，尽
9、可能有良好的通风，合适的桌椅及自然光，照明时用无影灯光。少看电视，多听有益的音乐，不同的音乐有不同的作用。如：有适合逻辑和数学推理的，有适合丰富想象的，有树立信心的等等。（关于音乐的选择请参考系统教育健商（HQ）有关部分）这些外部环境都很重要，可更重要的是内部环境（情感环境）。家长平时要多用积极的鼓励性语言，即使是惩罚目的也应该是善意的一切为了孩子。可不能威胁，更不能发泄自己的私愤。要为孩子内心创造一个宽松的学习环境，大脑才容易产生波，也容易产生有益于大脑的化学物质。我们不但要创造条件尽量减少孩子的心中噪声，而且还要教会孩子自己怎样调节自己的内心压力（有关方法可以参考系统教育情商（EQ）部分内
10、容）。孩子内在的压力小了，噪声少了，腰直、胸挺了，呼吸顺畅了，注意选择健康饮食了，对自己负起责任，拒绝广告诱惑了，喜欢运动，心胸开阔了，怎能不健康，又怎能不会使大脑聪明起来？ 三、创建属于自己的学习模式 当然，光是聪明并不能代表一定成才。如果不努力、没方法，也许真会变成“天生蠢才”解释这句话还得从我孩子七、八岁时对我说的一个笑话谈起。当时，孩子放学回家，将不知从哪里学来的话来嘲笑我，“老爸你是天才。”我听了笑笑，挺高兴的样子，孩子接着便又说：“天才，天才，天生的蠢才。”我一愣，笑容马上没了，孩子见状，靠到我身边，还非要我解释这段话。我灵机一动说：“你天生出来是很聪明的，如果你怕苦，学习不努力又
11、不去总结自己的方法，肯定是学不好，成不了才的，和那些天生的弱智者一样成不了才，你天生聪明却和他们一样，不是比他们还蠢吗？别人成不了才还有理由，你呢？”“哦！这就是天生的蠢才呀！”孩子马上回答。我点点头，补充一句：“希望你不要成为天生的蠢才。”其实大多数人总的智力水平是差不多的，只是在不同的方面体现出较大的差别。那些整天抱怨孩子学习的家长不是责怪孩子这方面不好，就是那方面差劲。说实话这对绝大多数的孩子都是不公平的，通过观察与分析，这些所谓的差生，只是不适合他们目前的学习环境及方法罢了。因为在学校或家庭往往采用的是同一种学习方法。在学校这些“差生”的不良行为一方面妨碍了其他学生，使老师气愤，因此受
12、到老师的批评。另一方面，在家里，父母为其担忧、着急，又因此受到家长的责骂。从而产生了负性情绪，以至影响了学习，就这样造成恶性循环。其实，这是家长们不知道这些后进的孩子往往是另一种类型的学习者。他们大多数是因为与自己的学习风格不适合，并不是他们学不了，而仅仅是他们在某一特定的学习方式下学习不好，产生了挫败，引起了抵触情绪或自卑的心理。这些孩子一般表现为：在行为上，要么过度活跃、太吵闹，要么太安静，缺乏主动性；在态度上，缺乏学习动力，有厌烦心，或者十分努力却没法成功。随着年龄的增大他们藐视权威，拒绝服从别人的命令，不完成任务，钻空子，搞恶作剧。或者唯唯若若、人云亦云，懒惰没有上进心。这些倾向有的是
13、受天生因素气质的影响，可绝大多数是后天的不适宜环境造成的。做为一个教育者或家长能认识到这些是非常重要的，使我们知道了为什么这些孩子不太容易受纪律和意志力的约束。如果我们细心点，走进孩子内心深处时，不难发现每个孩子都希望自己是最“棒”的。因此，我们在了解后就有了目的去帮助这些孩子将精力集中到他们的学习上来。 快乐产生动力，只要我们能引导孩子建立起自己的快乐学习模式，就很容易在学习上有新的突破，甩掉“差生”的帽子，使孩子有成就感，对自己充满信心。对自己有了好期望，就提高了自我的自律力，就达到了良性循环。（学习好的孩子也可以更上一层楼。） 其实，人们的工作和学习方式往往是受传统的环境因素决定的，要学
14、得有起色，就要找到适合自己的最佳学习状态、风格和技巧。这样不但学得轻松，而且易见成效。要建立起自己的学习模式，我们得先简单介绍一下有关心理学方面的观点，前面我们提到了大脑在波状态下有利于是思考和记忆。在这我再提两个观点，一个是世界著名的心理专家弗洛伊德的心理分区观点，他将人的心理活动划分成意识和潜意识两大部分。心理现象如同海面上的冰山，露出的意识只是一小部分，还有大部分沉在水下的潜意识有待于我们利用开发，将它充分地用到我们的学习中来。潜意识既具有不知不觉的认识和内部体验功能，又具有巨大贮存功能，还具有创造和内在动力的功能，这么多的功能你让孩子充分发挥了吗？如果我们将意识层面的功能（自觉性、目的
15、性、深刻性、自我认识等等）和潜意识的功能融为一体来学习，即调动整个心理活动用来学习它将成为个体独有的最佳学习法。另一个观点是每个人的感觉倾向类型和思维类型是不一样的。你属于哪一种类型要有所了解，才能充分发挥自己的聪明所在。 当然，要建立自己独有学习模式，光有观点还不行，还得有具体操作方法，我们应该主要从两个方面入手，第一：怎样创立自己的记忆体系。第二：怎样构建自己的思维导图。我们先来谈谈记忆吧，记忆是过去的经验在头脑中的反映。凡是过去感知的事物，思考过的问题，体验过的情绪，操作过的动作都可以以印象的形式储存在大脑中，在一定条件下，这种印象可以从大脑中提取出来，是识记到提取的过程，它是人类智慧的
16、源泉，学习知识的基石。没有记忆就没有知识的吸收、运用和创新。没有记忆连生活都不能正常，就根本谈不上学习了。我们的记忆有五个特性。（1）初段的记忆较强。（2）后段的记忆亦强。（3）有联系的事物较易记忆。（4）突出的事物较易记忆。（5）经常温习记忆较强。同时，记忆也具有不同的人有自己不同的记忆特点。如：有的人对形状的印象深，有的人对颜色的印象深，有的人做动作才容易记得牢所以我们如果将难记忆的内容转变成具有个性化的、赋予自我意义的东西，并能建立起自己的总结方式，就会形成具有个人特色的记忆体系。如：我们可以通过挂图、表格、时间曲线、学习卡片，甚至舞蹈动作、歌曲、故事等等制作我们的记忆参照物，还可以用我们后面将谈到的思维导图。这样我们构建好了适合自己的记忆特点，就大大改善了我们的记忆质量，以后复习起来轻松快捷，而又不易遗忘。遗忘的进程是先快后慢的，并在一天以内遗忘约70%的内容。所以复习是要
