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1、感恩词,感恩天地滋养万物！ 感恩国家培养护佑！ 感恩父母养育之恩！ 感恩老师辛勤教导！ 感恩客户关心帮助！ 感恩同仁辛勤劳作！ 感恩大众信任支持！,经络-人体健康的调控中心,2500年前黄帝内经讲：“经者，径也，经之脉旁出者为络。”经络是经脉和脉络的总称。 经脉贯通上下，沟通内外，是经络的主干系统的主干；络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。 经络内属于脏腑，入络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑、组织、器官联结成为一个有机的整体，并借此行气血，营阴阳，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对平衡。,十二经络,命名原则： 根据经脉循行四肢，内侧为阴经，外侧为阳经。 根据经脉
2、所属的脏腑，脏为阴，腑为阳。 根据根据经脉的起止点而分为手、足。,十二经络,灵枢-顺逆肥瘦篇说： 手之三阴，从腑走手； 手之三阳，从手走头； 足之三阴，从足走腑； 足之三阳，从头走足。,十二经络之手太阴肺经,天冷老人小孩最易感冒咳嗽，有时还经久不愈，令人烦恼不已。 呼吸系统疾病在秋冬之际会有恶化的倾向，故第一讲选择肺经。 久咳伤肺，会破坏肺脏的正常生理结构，这时我们需要及时去修补受损的肺脏，而刺激肺经就是最便捷的方法。,十二经络之肺经,手太阴肺经 在手的内侧，从腑走手，起始于中府穴，结束于少商穴。共11个穴位，这些穴位都善治咳嗽,十二经络之肺经,云门穴 在任脉旁开6寸，锁骨下缘处。两手交叉时，
3、会有一个凹陷，凹陷处便是。 止咳平喘，还善治肩臂痛麻、（生气时胸闷按此穴）、颈淋巴结炎等。注意不要太用力。,十二经络之肺经,中府穴 在云门穴下一寸，为治疗支气管炎及哮喘之要穴，还是脾肺两经的会穴。 治疗脾虚腹胀、气逆痰多、食欲不振、胸痛、气不足、水肿、心绞痛。 时咳时喘的人中府云门一起推。 配肺俞同时点按，即时止咳。 。,十二经络之肺经,天府穴 在腋下3寸，此穴可用鼻头找，双臂掌心相对平伸张开，鼻尖点到之处为此穴。 治疗过敏性、慢性鼻炎，经常按摩此穴，鼻塞流涕、不辨气味的症状会明显改善,十二经络之肺经,侠白穴,十二经络之肺经,取穴：天腑穴下一寸 主治：咳嗽，气喘，干呕，烦满，上臂内侧痛。呼吸系
4、统疾病：支气管炎，支气管哮喘，肺炎；,十二经络之肺经,尺泽穴,十二经络之肺经,取穴：手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。 主治：清肺热，热性咳嗽，咽喉炎，扁桃体炎，哮喘，肘臂挛痛等。,十二经络之肺经,孔最穴：,十二经络之肺经,取穴：孔最穴位于人体前臂掌面桡侧，在尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。 主治：孔最穴治疗感冒引起的嗓子痛 ，哮喘、咳嗽、痔疮、肘部疼痛,十二经络之肺经,列缺穴：,十二经络之肺经,列缺穴取穴：，两手虎口张开，垂直交叉，食指压在所取穴位侧的桡骨茎突上，当食指尖端到达之处，于赤白肉际，有一凹陷，即是列缺穴 主治：气喘，咽喉
5、痛，半身不遂，口眼歪斜，偏正头痛，面部神经麻木、痉挛，三叉神经痛，牙痛，颈项痛，掌中热，腕痛无力，小便热，尿血，遗精，瘾疹，惊痫。,十二经络之肺经,经渠穴：,十二经络之肺经,经渠穴取穴：位于人体前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸，即列缺穴下0.5寸处 主治 ：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，手腕痛 。 注意：此穴不能艾灸！,十二经络之肺经,太渊穴：,十二经络之肺经,太渊穴取穴：位于人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处 主治：咳嗽气喘、咽痛、胸痹、腕掌关节痛、无脉症（需配合人迎穴）、心脏虚弱等 按摩太渊穴的功效：通调血脉、止咳化痰 ，补气效果极佳，可治一切肺虚之症,十二经络之肺经,鱼
6、际穴：,十二经络之肺经,鱼际穴取穴：在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。 主治：呼吸系统疾病，缓解咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥、鼻子出血、等症状 （小儿消化不良每次点揉5分钟）,十二经络之肺经,少商穴：,十二经络之肺经,少商穴取穴：拇指桡侧指甲角旁0.1寸 主治：齿龈出血，舌下肿瘤，肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、呃逆,十二经络之手阳明大肠经,十二经络之手阳明大肠经,肺与大肠相表里 在手的外侧，从手走头，起始于商阳穴，结束于迎香穴，左右个20个穴位。 运行时间为卯时（早上5-7点）,十二经络之手阳明大肠经,大肠经可以有效地防治皮肤病，中医讲
7、肺主皮毛，肺与大肠相表里，肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠排泄，肺功能弱了，体内毒素便会在大肠经淤积，所以脸上起痘身上起湿疹这些问题，大 肠经可以十分好的调节，我门可以用刮痧法把里面积攒的淤毒刮出去。,十二经络之手阳明大肠经,若是平日敲打可清洁血管，预防痘、斑、痤疮、酒糟鼻等，经常刺激可增强人体免疫力，防止淋巴结核病生成。 大肠经发生异常时会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿痛等症状,十二经络之手阳明大肠经,十二经络之手阳明大肠经,为手阳明大肠经的井穴。主要治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷等疾病。 现代常用于治疗咽炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、口腔炎、急性胃肠炎、中风昏迷等。
8、配少商、中冲等主治中风、中暑；配合谷、少商主治咽喉肿痛。,十二经络之手阳明大肠经,二间穴、三间穴,十二经络之手阳明大肠经,二间穴：微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）前，桡侧凹陷处 三间穴：微握拳，在食指桡侧，第2掌指关节后凹陷处,十二经络之手阳明大肠经,此二穴皆有清热解毒、清泻阳明火热、散解头面风热、消肿止痛之功，可治疗阳明热盛、风热上扰的头面五官疾患； 主治：身热头痛、咽喉肿痛、齿痛腮肿、目痛鼻衄、口眼歪斜；手指肿痛、麻木、屈伸不利；咽炎，喉炎，扁桃体炎，牙痛，鼻出血，麦粒肿，肩周炎等,十二经络之手阳明大肠经,合谷穴：人体第二保健大穴,十二经络之手阳明大肠经,合谷穴在第一、二掌骨之间，当第
9、二掌骨桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是,十二经络之手阳明大肠经,合谷穴功效：长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴，四总穴歌中将这一功效主治特点归纳为“面口合谷收”。 主治：身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮；发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾；脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾；小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫；痛经、闭经、滞产；瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒；肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂 等等,十二经络之手阳明大肠经,黄瓜含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜中丰富的维生素能美白肌肤，抑制黑色素的形成。此外，黄瓜皮“味甘、性平”，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。 原料：黄瓜1条，紫菜适量，鸡蛋1个。 做法： 1、锅中放入清水、姜片烧开； 2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片； 3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。,十二经络之手阳明大肠经,下节再为大家讲剩余穴位，谢谢大家的倾听！,
