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爷爷戒烟记我爷爷喜欢抽烟,每天都要抽很多烟。他曾经戒过几次烟,但最后都是以失败而告终,我发现戒烟后的爷爷抽烟更厉害了。大家都知道香烟的主要成分是尼古丁,它对人体的肺、胃、食道等都会产生不健康的影响,可以说抽烟是百害而无一利的。最近一段时间爷爷有些胃疼,去医院检查才知道胃正在出血,这可把爷爷给吓坏了,他没想到小小的一支烟竟然会给自己造成这么大伤害。医生对爷爷说这次一定要戒烟了。在医生的叮嘱下,爷爷又开始了他的戒烟史。为了爷爷的健康,我们全家人都当起了爷爷的监督员,奶奶更是监视着爷爷的一举一动。但爷爷因为抽烟抽习惯了,现在不让抽,嘴巴特别不习惯,于是妈妈从超市里买了很多的蜜饯,让爷爷嘴巴难受的时候就吃点,可爷爷不爱吃这些小零食。还是奶奶有招,就是给他准备了外婆家的一大罐烘豆,让爷爷吃,小小的烘豆还真起了大作用,慢慢地,爷爷似乎已经忘记了抽烟,现在的他每天傍晚还和奶奶一起去爬山了呢!爷爷,你的戒烟就快成功喽,加油啊!