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1、 为什么我们学习 中医育儿： o在临床中发现宝宝生病 大部分是家长的育儿方 法出问题了。宝宝的病 大多数是很单纯的病， 无非是感冒发烧、脾胃 不和等等，但这些病往 往是家长的不正确带 养、误治和滥用抗生素 以及中成药伤及脾胃所 致。 提 纲 o 一、感冒 o 二、咳嗽 o 三、腹泻 一、感 冒 -概念及病因 o 感冒是最常见的疾病之一，老百姓常常称之谓“伤风” 。中医认为，感冒是由于六淫侵犯人体而致病的。六 淫指的是自然界中存在的风、寒、暑、湿、燥、火六 种致病因素。其中风邪为六淫之首，是引起感冒的主 要因素，故这也是古代医家将感冒称为“伤风”的原因。 o 西医认为感冒是由病毒引起的，其主要病
2、毒为腺病 毒。只有在机体抵抗力下降时，这些病毒、细菌大量 繁殖，人体才会发病。 一、感 冒 -症状 小儿容易感冒，与小儿机体生长、发育的特点及免 疫系统发育不成熟等因素有关。 小儿感冒的症状: 由于小儿病情变化快，因此对儿童感冒家长不可 掉以轻心，应细心观察病情，不能疏忽大意。 鼻塞、流涕、咽喉不适、咳嗽等 食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻 等。 呼吸道症状 消化道症状 一、感 冒需就诊的情况 若出现下列症状应及时到医院就诊。 若小儿感冒很轻，仅仅出现 鼻塞、流涕、咳嗽、 呕吐、腹泻等而且精神很好，家长没必要一定到医 院就医，可以用以下方法进行治疗，以缓解感冒的 症状。 1、持续续高热热不退。 2、
3、精神差，出现现嗜睡或惊厥。 3、呼吸急促或呼吸困难难等症状。 小儿感冒的单方 1.生姜510片，红糖适量，水煎或开水泡服， 治疗风寒感冒。 2.豆豉15g ，葱白1寸 ，生姜3片。水煎热服， 避风取暖微汗，治疗风寒感冒。 3.银翘解毒颗粒 ，每服半包，一日三次治疗风热 感冒。 一、感 冒-风寒感冒与风热感冒的区别 家长朋友如何鉴别孩子感冒是风寒感冒还是风热感 冒的呢？最直观的方法，观察孩子的咽腔与舌质。 告诉家长朋友，市面上出售的治疗小儿感冒的中成 药，绝大部分是治疗风热感冒的，治疗风寒感冒的 很少。 感冒类型咽腔舌质 风寒感冒不红不红 风热感冒充血，红红 如何预防小儿感冒 o 防受凉是预防感
4、冒的关键 o 1.大部分孩子晚上睡觉时，喜欢蹬被子，年轻的家长 为了给孩子盖被子，一晚上要起好多次。有些家长害 怕孩子着凉，往往给孩子穿着厚厚的衣服睡觉，这种 以衣代被的方法很不科学。因为人只有在全身肌肉放 松的情况下才能安睡，穿衣而眠则不利于小儿的呼吸 和血液循环，同时自然也影响小儿的睡眠质量。另外 ，小儿睡眠时，喜爱把脚和胳膊露在被窝外面，这样 也不好，脚上是足太阴脾经，上肢是手太阴肺经，肺 脾经受寒，自然会使小儿容易感寒而发病。 如何预防小儿感冒 o 怎么办?针对上述情况，建议家长给孩子做宽松舒适的 睡袋。这样就不用担心孩子睡觉时因蹬被子而着凉 啦。 o 2. “若要小儿安，耐得三分饥与
5、寒”。现在家庭多为独 生子女，家长给孩子穿的过多过暖，加之小儿天性好 动，容易引起出汗。若遇到冷风一吹，寒邪易从汗孔 侵入人体，从而导致小儿感冒。故古人认为小儿穿衣 不宜过暖。这与我们常讲的“春捂秋冻”的道理有相似之 处。 如何预防小儿感冒 o 3. “若要身体好，夜间莫吃饱。”很多家长朋友，都十 分疼爱自己的宝宝，特别是爷爷奶奶，见到孙子孙女 特别亲。总是给孩子吃最好的，最有营养的。特别是 晚饭，做的特别丰盛，让孩子吃的饱饱的。年轻的家 长朋友又让宝宝睡前喝杯牛奶，认为能促进孩子的生 长发育，这种心情无可厚非，但这种做法却极不恰 当。因为长时间这样喂养，脾胃长时间的超负荷工作 ，它如何受得了
6、？它是要罢工的。中医认为易引起小 儿食积内停，日久郁而化热，形成脾胃积热。古人云 ：“没有内伤积食，不得外感风寒。”脾胃积热是引起感 冒的内因，而受凉是引起感冒的外因。 增强体质是预防感冒的核心 o 1)全面、均衡的饮食 o 孩子的食谱应是丰富多彩的，处在生长发育阶段的孩 子，任何营养都不能缺乏。但是，现在的孩子多是营 养过剩或营养不均衡。 o a “鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安” 鱼、虾、肉吃 多了，孩子内热大，容易出汗，就容易受凉感冒。 o b “多吃米面，少吃肉蛋，多吃蔬菜，少喝牛奶。” 增强体质是预防感冒的核心 o2)充足的睡眠 o充足的睡眠不但可以增强体质，预防感冒也是一个人提高生
7、活质量的根本。 o3）适当的体育锻炼 o宝宝只限于适当的户外活动，多接触大自然，多呼吸新鲜空气，不适合做强度大的活动。 二、咳嗽 咳嗽，既是呼吸系统疾病（上呼吸道感染、支气 管炎、肺炎等）的一个常见症状，又是中医的一 个常见病、多发病。但要治愈并非易事。正如俗 语所云“咳嗽、咳嗽，大夫的对头”。 咳嗽，中医分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。 类型病因特点 外感咳嗽 多因感受风、寒、热、燥等外 邪侵袭所致的咳嗽。 发病急，病程短。多见于 感冒的孩子 内伤咳嗽 多因脾、肺、肾三脏功能失常 所致。 病情缓、病程长、易反复 发作。 二、咳嗽 o 一般来讲：咳嗽是一种自卫的反射，对身体是有利的 ，我们不应该
8、制止它。它是为了使呼吸道的粘稠分泌 物或异物的排出而发生的反射呼出运动。因此咳嗽是 机体的防御机能，所以孩子有点咳嗽就赶快到医院找 医生，吃药、打针、挂吊瓶，结果是孩子的抵抗力差 了，脾胃伤了，得不偿失。所以当孩子有咳嗽时，父 母一定要先仔细观察孩子的病情，咳嗽的特点，并结 合全身的症状，再决定是否就医。 咳嗽-需就医情况 有下列症状的咳嗽患儿，是需要赶紧就医的。 o 1.有异物咯在气管中，如花生、铅笔、硬币、钮扣等 ，孩子突然出现剧烈的咳嗽并出现呼吸困难。 o 2.伴有高热，呼吸困难等。 o 3.孩子精神差，呼吸增快，张口抬肩呼吸，喉中有喘 鸣音，烦躁不安。 o 4.突然出现咳嗽，并伴有犬吠
9、样的声音。 o 若孩子虽有咳嗽、发热，但是精神好，或只是偶咳等 ，家长则不必紧张，可先通过食疗按摩等方法治疗。 若症状不缓解，可再到医院就诊。 咳嗽-咳嗽分型 o 因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽，而外 感咳嗽又分寒咳、热咳、燥咳等，区别 起来比较复杂。 简单的方法是：观察咽腔、舌质、舌苔和 痰。 类类型咽腔舌质质舌苔痰 寒咳不红红淡白白痰 热热咳红红红红黄腻腻粘或稠 燥咳干咳无痰 二、咳嗽食疗方 下面介绍几种治疗小儿外感咳嗽的几种食疗方法： o 风寒咳嗽： 1.生姜+红糖+大蒜，小火煮510分钟即可。（大蒜要35 瓣即可） 2.蒸大蒜水：取 35瓣大蒜，拍碎，放入碗中，加水半碗 ，放少许冰糖，在
10、碗上加盖。放碗中蒸20分钟即可，放 温后再让孩子喝（大蒜性温，入肺胃） 3.梨+花椒+冰糖 梨一个，横切去核，放20粒花椒，2块冰 糖，把梨合上，放碗里上锅蒸半小时即可。 咳嗽食疗方 风热咳嗽： 1.梨+冰糖+川贝 梨一个，冰糖23块， 川贝56粒（碎） 2.煮萝卜水 燥咳： 梨+蜂蜜+川贝 咳嗽食疗方 内伤咳嗽 就是指那些长期反复发作的慢性咳嗽（这类患 儿的胃口差，没有食欲，应调脾胃） 1.山药粥 2.红枣+白果 红枣3粒 白果3粒 3.八仙膏 三、腹泻 o 小儿腹泻是指以大便次数增多，粪质稀薄 （或水样） 为主症的小儿常见病。四季都有，好发于春秋季节， 以2岁以内的婴幼儿发病率最高，目前被
11、列为我国儿童 重点防治的“四病”之一。 o 腹泻因其轻重不同，对儿童的健康影响也不同。轻的 腹泻相对时间短，次数相对较少，短时间内可造成患 儿食欲减退，腹部不适，甚至出现脱水等症状，须积 极治疗都可很快痊愈。但重症腹泻可长期反复腹泻， 造成患儿营养不良，免疫力下降，对孩子的生长发育 危害较大。 腹泻轻度腹泻与重度腹泻 o 中医认为：泄泻之本无不由于脾胃，小儿脾常不足， 加之饮食不节，护理不周，最易受外邪和饮食所伤。 脾胃受伤则运化失职，水反为湿，谷反为滞，升降失 常则清浊不分，合污而下成为泄泻。 o 由于小儿腹泻是儿科的一大病，临床情况较为复杂。 若大便次数少于10次以下，精神可，无明显脱水症
12、状 的，家长朋友则不必惊慌，可自行食疗或按摩等以缓 轻腹泻症状。若出现突然暴泻如水，大便次数10余次 以上，伴发热，频繁呕吐，迅速出现脱水及电解质紊 乱者，应立即送医院治疗。 腹泻家长需注意事项 o 小儿腹泻后，家长最应该做的事情 o 1.不要大补：千万不可喂孩子高脂肪，高蛋白的食物 ，宜吃易消化的食物，如：米粥、糖盐水，使胃肠得 以休息，功能得以恢复。 o 2.注意腹部及足部的保暖。 o 3.注意保护好患儿的臀部，由于排便次数增多，肛门 周围的皮肤和粘膜会有不同程度的充血水肿，家长应 用温水轻洗，涂些油脂软膏以防肛门感染。 如何预防小儿腹泻的发生 o1.节制饮食。 o2.调节寒暖。 o3.断
13、奶要适时。 o4.注意饮食卫生。 腹泻分类 o 中医根据临床症状，将小儿腹泻分为伤食泻、脾虚 泻、热泻、寒泻。 o 家长朋友对以上腹泻如何区别呢？我教大家最简单的 方法： 1.伤食泻的患儿，敲敲小儿腹部，若腹部胀气，大便臭 就是伤食泻。 2.若小儿拉的大便粘腻，肛周红肿，而且是暴泻，多是 热泻。 3.若小儿腹中鸣，粪便清稀，有风沫，多是寒泻。 4.若食后即泻，大便溏，面黄腹胀者，多是脾虚泻。 腹泻单验方 o 1.干姜3克，切碎炒黑研末，淀粉3克炒黑研末，拌匀 ，用时加少许白糖冲服，分两次用，一天一次。 o 2.银杏叶100克，鬼针草30克，水煎熏洗双足，治秋 泻。 o 3.吴茱萸15克，白胡椒30克，共为细末，每次35克 ，热醋调敷脐中，一日一次，治疗脾虚泻，寒泻。 o 4.小儿推拿，捏脊疗法对小儿腹泻疗效甚好，但一定 要到有经验的推拿师那里去推拿。 小儿推拿常见穴位 捏脊 位置：脊椎旁开1.5寸 操作：两手沿脊柱两旁，把皮 捏起来，边提捏边向前推进，由 尾骶部捏到枕项部 次数：9次。 应用：强壮身体；脾胃不和； 体虚感冒。 小儿推拿常见穴位 揉足三里 位置：足三里位于小腿外侧， 犊鼻穴下三寸，胫骨前缘外1横 指处 操作：用大拇指或中指按压足 三里穴一次 次数：5-10分钟。 应用：强壮身体；脾胃不和； 消化不良。
