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1、. . . .一年级体育与健康教学计划教学目的：在小学体育与健康新课程标准中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”一年级教学目标：一进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。二进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。三体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作一年级体育教学进度表周次计划进度一室内课体育常识：什么是体育课？为什么要上体育课？1、队列队形;2、游戏；块块集合二1、1、基本体操； 2、队列：排
2、纵队，横队；3、游戏：母鸡爱小鸡三1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥3、立正、稍息；4、游戏：丢手绢四1、队列；原地转法；2、复习基本体操；1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；五游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；六1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；七1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；1、韵律活动；2、队列：报数；八1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；九1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；十1、队列：齐步走-立定
3、；2、复习劳动模仿操；游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；十一1、队列：走圆形；2、十字接力；1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；十二1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；1、徒手操；2、游戏：改换目标；十三1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；1、走跑交替；2、复习跳小绳；十四1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；1、韵律活动；2、找自己的家；十五1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；1、跳双绳；2、游戏：迎面接力十六1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；1、30秒跳小绳；十七1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；十八1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；
4、游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；十九游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；二十1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；1、走跑交替；2、复习跳小绳；二十一考核室 内 课教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一：导入部分（9-13分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁
5、奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务二：基本部分（15-19分钟）导语：小朋友对坐、立
6、、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分（9-15分钟）
7、（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在
8、一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：（！）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。课题：母鸡爱小鸡教学内容：1，排成四路纵队2，母鸡爱小鸡教学目标：认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极
9、进取的品质和爱国主义教育。教学重点难点：排成四路纵队。教学过程：一：收心热身导入情节（1） 课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。 导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？小朋友们齐生回答：是公鸡（2） 模仿动物的叫声和跳跃大公鸡：喔喔喔地叫 小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。 袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。注：老师讲出动物
10、名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。二：故事情节发展导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。组织方法（如图）：排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约
11、一小臂的距离并自动对齐。注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。三：尾声恢复1，游戏：母鸡爱小鸡教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。游戏方法： 把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣
12、服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。（老鹰抓小鸡参照图）2，整队，总结本课教学内容，师生告别。3，宣布下课。场地安排：一个操场。预计练习密度：25-30% ； 预计最高心率：130次分。教学反思：由于一年级学生刚刚进入小学，纪律不是特别的好，但对新鲜的事物还是比较喜欢，因此只要抓住他们这一点对他们进行教学，效果可能事半功倍的。在教排成四路纵队时，由于他们彼此之间还是比较陌生的，所以队伍排了很久就是不见有效，使我觉得力不从心，好不容易
13、排好，他们在下面又唧唧喳喳的说起来了，有时竟成了打小报告的课程。经过一番说教，终于有点见效。让他们玩集合的游戏，他们老半天不知排在哪里。在后面玩母鸡爱小鸡的游戏中，他们玩的很欢，在我们认为已经过时的游戏但在他们眼中只是说好玩，大家玩得开心就是好的游戏，再说，这个游戏也可以培养他们彼此之间的感情，拉近他们彼此间陌生的距离。总之，这节课气氛还是比较好的，只是集合时由于比较陌生，所以比较难。课题：立正，稍息教学内容：1，快快集合。2，立正，稍息3，丢手绢教学目标：认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。素质目标：提高
14、下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。教学过程：一：导入部分课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。组织方法：成四路纵队-集合（如右图）要求：队伍整齐，精神饱满。游戏：快快集合。游戏方法；（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。二：主体部分新授内容：立正、稍息导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错 的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范
