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1、虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 生命的最高境界快乐 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素
2、，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 人生幸福的真谛五福临门 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 謹说文解字 謹 愼也。从言堇聲。 居隱切 清代段玉裁 說文解字注 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有
3、效控制。 勇攀智慧高峰！ 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 志不立，无以成事王阳明 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴 ; 一日之计在于晨，一年之计在于春; 少壮不努力，老大徒伤悲。 莫等闲，白了少
4、年头，空悲切 . 明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 逝者如斯夫，不舍昼夜 （孔子） 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 年少吃苦，老年享福 故天将降大任于斯人也，必 先苦其心志，劳其筋骨，饿 其体肤，空乏其身，行拂乱 其所为，所以动心忍性，曾 益其所不能。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素
5、，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性
6、呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 正是种种磨难造就了杰出人才 孟子讲过一段众所周知的话，“ 故天将降大任于斯人也，必先 苦其心志，劳其筋骨，饿其体 肤，空乏其身，行拂乱其所为 ，所以动心忍性，曾益其所不 能”。种种磨难是人生前进的动 力和基石。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 虽然我国人民的健康水平显著提
7、高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 1946年,加拿大多伦多大学博士毕业。 著名科学家钱伟长去世后，许多网友不约而同地提及都已 去世的“三钱”。“三钱”中的另外“两钱”即是钱三强、钱学森 。让人惊奇的是，梳理中国近现代史，可发现钱氏家族可 谓人才“井喷。 钱穆，近代中国最重要思想家之一，他捍卫的是中华民族 传统中的精粹； 钱玄同，“五四”新文化运动猛将，反对文言文，力倡白话 文，鼓吹民主和科学； 钱钟书，他的管锥编和围城在他活着的时候已成
8、为不朽之经典； 钱学森，两弹一星总设计师，极大地提升了中国的国防力 量 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 2007年度感动中国十大人物之首 钱学森民族脊梁 颁奖词：在他心里，国为重，家为 轻，科
9、学最重，名利最轻。5年归 国路，10年两弹成。开创祖国航天 ，他是先行人，披荆斩棘，把智慧 锻造成阶梯，留给后来的攀登者。 他是知识的宝藏，是科学的旗帜， 是中华民族知识分子的典范。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 关关雎鸠，在河之洲。 窈窕淑女，君子好逑。 关关鸣叫的水鸟， 栖居在河中沙洲。 善良美丽的姑娘， 好男儿的好配偶。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性
10、呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 人生至要：莫过于教好子，读好书！ 胡长清，江西省原副省长，省人大代表。因贪 污受贿，且数额特别巨大，于2000年3月8日被 依法执行死刑。胡长清是改革开放以来第一个 被判处死刑的高官。 胡长清爱看书。他经常看的是肉蒲团、 素女心经、金瓶梅，结果荒淫无度沦为 阶下囚。 辽宁沈阳原副市长马向东也爱看书，他随身带 着赌术精选、赌术实战108招，结果赌 博成性输掉了整个人生。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统
11、疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 【对饮食。勿拣择。食适可。勿过则。】 这里就讲到饮食不可以挑剔。为什么？均 衡的营养才有健康的身体。如果小孩从小 他就会挑剔食物，孩子的发育就很难均衡 。尤其现在孩子都生得很少，在家里几乎 父母还没有动手，他就先吃。所以在饮食 方面，在家人一起吃饭
12、的时候，我们也要 告诫自己的子女，父母还没有动手，长辈 还没有用餐之前，晚辈肯定不可以动手先 吃。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 不可以说今天饭菜好吃，就多吃；今 天饭菜不好吃，不喜欢吃，他就少吃 。从小养成他定时定量不挑食，这个 孩子才能长得健康活泼，身体抵抗力 才会增强。 因为挑食，得不到均衡的营养，所以 才会感觉抵抗力不足，经常在生病。 所以从饮食方面，为人父母的在家里 ，从小就要让孩子养成不挑食的习
13、惯 ，饮食不过量的习惯。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 海伦凯勒简介 19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。 1880年6月27日出生于美国北部一个小城镇。她在19个 月的时候
14、因为一次腥红热，被迫失去视力和听力。在这 黑暗而又寂寞的世界里，她自暴自弃，但在导师安妮沙 利文的帮助下，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所 造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学 会了读书和说话，并开始和其他人沟通。以优异的成绩 毕业于美国哈佛大学拉德克利夫学院，成为一位学识渊 博，掌握五种文字的著名作家和教育家。她走遍世界各 地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福 利和教育事业。她获得了世界各国人民的赞扬，并得到 许多国家政府的嘉奖。被美国时代周刊评为美国十 大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。主要著作有 假如给我三天光明、我的生活等。 海伦凯勒享年88岁。而在她死
15、后，因为她坚强的意志 和卓越的贡献感动了全世界，各地人民都开展了纪念 她的活动。有人曾如此评价她：“海伦凯勒是人类的骄 傲，是我们学习的榜样，是人类善良的表现，相信她的 事迹能成为后世的典范。”1959年，联合国发起了“海伦 凯勒”运动，号召全世界人民向她学习。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 读万卷书行万里路山山水水总诗情 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸
16、系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 西 陵 峡 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。 许哲终其一生都是无薪的“人间义工”，以111岁高龄仍在服 务、照顾贫病老苦的人们。她说：“爱人，是我的责任。” 虽然我国人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因
