室内拓展训练心得体会

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1、室内拓展训练心得体会 室内拓展训练感悟：当同事工作遇到困难时要帮助而不是嘲笑;因为“良言一语三冬暖恶语一句六月寒”下面是yjbys整理的关于室内拓展训练心得体会范文欢迎阅读参考 室内拓展训练心得体会范文一 通过周日一天的室内拓展训练深有感触甚至震撼心灵我怀着感恩的心,与大家分享我经过培训后的心得体会 1带着感恩的心去工作 感谢老板给了我们一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事热情的帮助;感谢父母给我们的养育之恩;感谢家人一直是我们坚强的后盾;感谢至亲挚友一路相伴心中有爱心才会温暖、热情、有力量亲爱的同事们感谢你们 2要有一颗同理心 不管是工作还是生活要有一颗理解对方的心当同事间沟通遇到

2、障碍时、当客户投诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好朋友误解时要真正站在对方的角度考虑问题实实在在、设身处地为对方着想我相信只要有心一切问题都将迎刃而解 3团队的力量不抛弃不放弃 当团队的成员紧紧地环抱在一起大声呐喊：“用心、信任、付出、支持”时确实很辛苦但是我们的队员始终坚持到最后没有因为这些困难而放弃因为此时此刻每个人都是互相支撑、互相信任的每个人都是重要的正因为有着这样重要的每个人才会有优秀的团队个人的优秀不算优秀团队的优秀才是真正的优秀 4心态决定一切 今天的成绩取决于昨天的心态明天的成绩将取决于今天的态度对待工作、对待家人、对待朋友如果你带着抱怨、冷漠、消极、傲慢、自以为是的

3、态度路将越走越窄朋友将越来越少职位收入将停滞不前甚至你将在竞争中被淘汰掉企业也是如此如果没有核心竞争力将没有市场从而被市场淘汰 5一人一心“忠” 受雇于一家企业就要全身心投入这家企业因为忠于企业是对一个员工最基本的要求也是最基本的职业道德如果每个人都用心于几家公司将后患无穷俗话说做一行爱一行忠一行忠于本职工作忠于上司忠于老板因为“人心齐泰山移”认同企业的文化认同老板的风格 6“予人玫瑰手有余香” 当同事工作遇到困难时要帮助而不是嘲笑;因为“良言一语三冬暖恶语一句六月寒”也许你的一个小小的举动和鼓励将会带给他莫大的支持长大了工作了陪伴你最多的是同事用爱去对待陪伴你最多的人每个人都是善良的每个人的

4、内心渴望关爱同时每个人也是脆弱的也许曾经受过伤但是请相信用爱心去对待他人你将收获更多的爱 7,勇于承担责任 “领袖风采”的环节更是触动心灵因为我们平时工作中的一次疏忽大意给公司带来损失而这些要由上司承担责任由公司来买单因为有上司和老板的宽容才让我们继续走下去他们默默地承担着因为我们的过错而带来的各种损失和麻烦甚至是痛苦和焦虑我们还能心安理得? 责任无处不在当我们长大了要承担起赡养父母的责任;为人父母了要承担抚养儿女的责任;工作了要承担起作为一个员工该有的责任把工作当成事业来经营真正发挥“主人翁”的精神责任面前要勇敢就事论事、以身作则、立场明确从自身做起树立起高度的责任感勇于承担责任而不是推卸责

5、任只有持“主人翁”的态度员工才能提高解决问题的能力企业才能得到进步和发展 以上即是本次拓展训练之后的心得体会感谢公司给予的这次培训机会在以后的工作当中我将努力不断提升自我虚心向领导和同事们学习做一个合格的员工 室内拓展训练心得体会范文二 参加xx公司两天培训概括起来就是： 在参与中学习在学习中感悟 在过程中锻炼在锻炼中成长 在互动中交流在交流中显差距 在项目中启迪在启迪中碰撞思想 在游戏中感恩在感恩中激发前进 身体极限的挑战心灵上的洗礼 认识自我挑战自我超越自我 衷心的感谢xxx教练给了我艰难但充满意义的两天培训我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩训练虽然结束了但心理震撼并未随之消逝;时间

6、虽短但收获实在太多太多了 1、对拓展培训有了进一步的认识也坚定了我一直走下去的勇气与信心 原先对拓展有的只是很表面的认知“苦力活”无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天无论挥汗如水还是寒风刺骨都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动而大多是对身体的锻炼回顾训练中的挑战和磨难我亲身感受到拓展培训的意义所在推动我全力做好各项工作的动力拓展培训不是一种简单的训练而是一种文化一种精神一种理念一种思维一种考验通过体验式的培训不仅使学员高度参与和互动磨练了个人意志是对我们体能上的锻炼与检验更是对我们精神上的一种启发与洗涤 2、“团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠释深刻认识到团队的力量 训练开始的第一时间就设计

7、队名、口号、对歌就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励没有完美的个人只有完美的团体个人的力量的有限的但集体的力量与智慧的无限的一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员在完成任务的过程中相互交流思维的碰撞;相互鼓励感受团队的温暖;相互信任激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心这样不论面对将来怎样的变数只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服 3、痛并快乐着每个项目、每个游戏的背后都极具教育与启发意义 相信每个训练项目都是经过精心策划而来都是针对不同的对象而实施的最后一个室内培训项目把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起每个看

8、似游戏的背后也隐含着极大的教育意义让我们在快乐的参与中得到深刻的体会人在成长的过程中面对种种的变数与未知肩上的负担就会越来越多责任也会越来越大适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去你猜猜我出几这个游戏真的使我得到很大的启示其实人与人之间有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离双方的心理界限敞开心扉来交流互动是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢?最后经过教练的一番语重心长每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱以后要多给别人一个“4”同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多 4、感恩：感恩父母家人感恩公司团队感恩朋友同学感恩一切曾经帮助过你和曾经伤害过

9、你的人时刻怀揣着一颗感恩的心 后半场的时候其实是思绪泛滥感慨最多的时刻两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头感谢父母的养育与栽培感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的鼓励与帮助感谢教练的指导与关怀感谢公司提供一次这么有意义的培训感谢所有一直与我们同在的你们 当教练问我们是否想过自己从里来?从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出从幼儿园小学中学高中大学大学毕业到工作而在我们一天天成长的同时父母也一天天的老去身体也一天天的不复从前父母每时每刻都在为我们操劳着担忧着但我们却把这些当成理所当然的一并接受包括自己也是从没对父母亲说过一声“我爱你们”闭着眼睛反思自己的种种不孝与不长进以

10、及自己的工作愧疚得泪流满面最后在昂首大喊“爸爸妈妈我爱你们”“我承诺”“我要成功”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼“感恩”二字弥漫了整个训练团队而这次训练给到我们的启发与经历是一笔永久的财富 5、身心“疲惫”真切体会到自己与别人之间的差距明确自己以后努力和改进的方向 培训回来真的是身心“疲惫”为什么会这么说呢?因为早上起来身体给我的第一反馈是：全身肌肉酸痛很艰难的才能从床上爬起来平时缺乏锻炼活动的太少身子太弱了回顾前两天的培训心久久难以平复平时缺乏锻炼没抓住机会锻炼自己的各方面的能力;还有就是自己的性格使然不过这些都是可以改变的只要自己想要去改变去行动起来能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工

11、作中和日常生活中去还需要一个很长的磨练时间从这一刻起确定自己今后一段时间里努力的方向与目标充分利用各种资源来提升自己锻炼自己把教练的教诲铭记心中并付诸行动把那颗炙热的心、感恩的心一直延续下去 6、作为一名拓展培训师的意义所在 从狭义的角度来看作为一名培训师首先就是赢得学员的尊重与敬仰从更深远的角度来看不但可以展现自己的所学所长强化学员的体能同时启发学员思考在锻炼的同时得到感悟通过各种的挑战与磨难言传身教或者简单的一句教诲足以令他们受用一生 7、最后的聚餐餐桌的“礼仪” 最后的聚餐大家都玩的不亦乐乎感谢两天以来队员的默契与合作感谢教练的付出与教导感谢公司领导的关怀感谢感谢总之一切尽在不言中干杯就

12、是最好的表达看见服务员总是忙着拿啤酒进来每个人都在互相敬酒中国典型的餐桌上的“礼仪” 第一天早上的“军训”给到我的是意志的锻炼学会坚持与服从这也是作为一名职场新人应具备的基本素质下午的“风雨人生”凸显了沟通的多样性以及沟通渠道与信息畅通的重要性;让我们体会到信任、互助、责任心、将心比心、包容心的重要性也是我们与人的相处之道“百米障碍”挑战自己生理上的极限为自己也为团队而战相互扶持相互帮助能者多劳弱者尽自己最大的努力尽量不要成为团队的负担也正是因为有了团队这个大家庭使我不再害怕也增强了信心因为我知道团队一直与我同在“信任背摔”就是把自己完完全全的交给了团队甚至是生命不过这也是建立在信任与责任的基

13、础上承诺了就是到死的那一刻也要遵守即使再大的威胁再大的诱惑都得挺住因为别人把生命都交付给自己我能轻易失信于人呢?我能愧对别人的信任呢?“梅花桩”一失足成千古恨预示着我们要谨慎的走好脚下的每一步也是非常讲究团队的智慧与协调合作有个学员总结的很好就是“要善于接受帮助”既然自知能力有限的时候就要善于接受别人的援助不要碍于接受帮助就预示着是弱者而拒绝通往成功的助力“竹筏”是最考验思维能力的一个团体项目能否创新能否打破惯性思维是成功的重要因素最后一个项目“毕业墙”穿越了毕业墙就预示着这两天的训练我们可以毕业了一堵3.3米的高墙光滑没有任何工具要求所有队员都能翻越过去才算过关一个无能为力的而一个团队就可以

14、做到为了达到目标每个人都奋勇当先咬牙甘当他人的垫脚石被踩着膝盖肩膀也毫无怨言团队精神在这里得到了完美体现这个项目给予我最多的除了感动还是感动当最后一个队员成功跃上墙头的时候响起了经久不息的掌声当中包含有鼓励有成功的喜悦但更多的是感动 前两天注定是一个艰难但充实的日子对我来说不仅是生理上的挑战更给我带来了一笔精神上的财富两天下来付出了很多但收获得更多付出了汗水和泪水但我相信汗水和泪水最终会凝结成美好虽然苦虽然累但一切都是值得的 室内拓展训练心得体会范文三 通过一天的室内拓展训练我对本次活动有一下几点体会 一、团队的力量 当团队的成员紧紧地环抱在一起大声呐喊：“精诚团结奋力拼搏”时确实很辛苦但是我

15、们的队员始终坚持到最后没有因为这些困难而放弃因为此时此刻每个人都是互相支撑、互相信任的每个人都是重要的正因为有着这样重要的每个人才会有优秀的团队个人的优秀不算优秀团队的优秀才是真正的优秀 二、信任 在活动期间大家都非常积极现场气氛：活跃队员们通过游戏也让大家体会到团队力量得重要性使参加者认识了自身潜能增强了自信心,参加者在训练过程中的体验及感受会为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进彼此间的信任也更加增强了 三、互助 当同事工作遇到困难时要帮助而不是嘲笑;因为“良言一语三冬暖恶语一句六月寒”也许你的一个小小的举动和鼓励将会带给他莫大的支持长大了工作了陪伴你最多的是同事用爱去对待陪伴你最多的人每个人都是善良的每个人的内心渴望关爱同时每个人也是脆弱的也许曾经受过伤但是请相信用爱心去对待他人你将收获更多的爱 四、感恩 感谢老板给了我们一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事