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1、累计损伤疾病 的成因与探究改善,一、 累积损伤疾病及其原因,在长期从事某项作业时，不断重复某一作用姿势（施以相同的操纵力），往往会导致部分肌肉的损伤。 定义：累积损伤疾病（ CTD Cumulative Trauma Disorders）是指由于不断重复使用身体某部位而引起的肌肉、骨骼的损伤。 表现：软组织、肌腱的损伤； 关节肿痛、肌肉酸痛,产生累积损伤疾病的原因,受力：必要条件 挤压使软组织、肌肉或关节的运动无法保持在舒适的状态 重复：更多的肌肉施力 肌肉收缩得更快、更频繁，引起组织的紧张 姿势：重要原因 作业姿势决定关节的位置 避免超负荷、操作关节不平衡、静态施力 休息：疲劳会增加软组织损
2、伤的可能性 充分的休息可以使肌肉恢复自然状态,不良案例,二、 累积损伤疾病的生理物理原理,一、人体肌肉施力 静态施力：肌肉等长收缩 动态施力：施力与放松交替 推拉力量极限 工人不受伤害情况下的最大力量支出 静态力量和疲劳 当工作负荷为最大肌力的810时，可以 长时间工作，但以最大肌力工作时， 只能持续很短的时间；,力量与时间：反比,肌肉施力扭力的三种不同姿势 身体直力，双手扭转。扭转长的把手时，男子的扭力为381127牛顿；女子的扭力为20078牛顿； 身体屈曲，双手扭转。男子的扭力为544244牛顿；女子的扭力为267138牛顿； 弯腰操作。男子的扭力为943335牛顿；女子的扭力为4161
3、96牛顿。,一、上肢系统 人体的上肢系统主要包括： 肩、大臂、小臂、腕、手和 骨、肌肉、腱、韧带、神经。,图 上肢骨的分布图,三、上肢的累积损伤疾病,上肢失调,骨、肌肉、关节、肌腱和韧带构成了上肢的机体，它们互相配合完成特定的作业。,四、手部的累积损伤疲劳,肌腱炎和腱鞘炎,腕管综合症(Carpal Tunnel Syndrome) 也称作腕部通道症候群，是一种常见的手部神经损伤。 主要表现为正中神经分布部位出现感觉异常（主要是拇指，食指，中指掌侧），如手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。 常发生在电脑或者其他视屏岗位，这些岗位经常使用到键盘和鼠标，从而使手腕经常处于背屈状态，
4、或者要频繁重复屈伸手腕。 女性的发病几率比男性高3倍，这是因为女性手腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。,图 腕部通道的图示,图 腕部活动造成的手部损伤,下图中阴影部分代表受腕管综合症影响的区域。 包括刺痛、麻木和疼痛。,手机肘 “手机肘”在医学上被称作“肘管综合征”。患“手机肘”的人大多是一些白领人士，每天接打手机、发送短信的时间超过四个小时。 据了解，“手机肘”早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来，因为接打手机时间太长，打电话时总把手臂圈起来，长期就会造成神经牵拉受损。症状较重者为持续性疼痛，手臂无力，甚至持物会掉落，在前臂旋转向前伸时，也常因疼痛而活动受限。,键盘腕
5、医学上称为“腕管综合征”。主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感觉大拇指笨拙无力，拇指、食指、中指感觉迟钝和异常，而小指和无名指内半侧完全正常，如果让患者将两手搁在桌子上，前臂与桌面垂直，两手腕自然屈掌下垂，大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。 主要原因是长期从事电脑打字工作敲击键盘所致。,常见案例： 键盘的改善,工具设计 1.保持手腕伸直,图 两种钳子的比较,扭动工具而不是手腕,五、累积损伤疾病的预防与工具设计,各种改善工具,工具设计 1.使组织压迫最小 2.减少手指的重复活动,黑板的改善,谢谢观赏！ 祝老师，同学们中秋，国庆双节快乐！,制作者： 王龙 于学洋 2012.9.27,
