春季少儿常见病防治与营养保健对策

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1、春季少儿常见病的防治与营养保健对策,春季六节气对人体的影响,立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨,五大原因让春季成为疾病好发时,1、气候变化多端人体内部系统却还来不及调整适应。 2、春天主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃。 3、春暖花开，四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。 4、初春蔬菜品种较少，少儿胃口也较差，容易缺乏营养。 5、春季里的公共场所，病原很容易相互传播。,春季少儿常见病的病症 及防治要点,急性呼吸道感染,根据感染部位不同，分为上呼吸道感染、支气管炎和肺炎。,感 冒,病因 急性上呼吸道感染约有7080由病毒引起。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。 临床表现 根据

2、病因不同，临床表现可有不同的类型：普通感冒（common cold） 和流行性感冒 。,普通感冒（common cold）,俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他症状为主要表现。成人多数为鼻病毒引起，次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，23d后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。如无并发症，一般经57d痊愈。

3、,流行性感冒,常有明显的流行。从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。绝大多数患儿发病突然，先是出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至摄氏39以上，持续35天，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。但鼻咽部症状较轻。取患者鼻洗液中粘膜上皮细胞的涂片标本，用荧光标记的流感病毒免疫血清染色，置荧光显微镜下检查，有助于早期诊断，或病毒分离或血清学诊断可供鉴别。,怎样护理,宝宝暂时不要洗澡： 晚上睡觉前可以用热水给宝宝洗脸、洗手、洗脚。 让宝宝睡好休息好： 尽量不要参加户外活动，以免感冒加重或引起其他疾病。 多喝水，吃一些水果 饮食上也应该尽量以流食或软食

4、为主，以减轻消化道的负担。,如何预防,多活动 让宝宝多晒晒太阳，充分利用自然界的日光、空气和水进行锻炼。但大风天要避免宝宝着凉。 穿衣应适度 宝宝不要穿太多，家长可以经常摸摸宝宝的脊背和手，宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。 空气要流通 家中要经常开窗通风，保持空气的新鲜流通，但要避免穿堂风。在感冒流行的时候，宝宝尽量不要去人多的地方，避免接触感冒病人。 可以预防流感的“葱白大蒜饮” 取葱白250克，大蒜125克。将葱白和大蒜一起切碎，加水l000克煎煮。每日服用2次，每次1小茶杯，可以预防流感。,感冒食疗方,葱醋粥 取葱白20根，洗净后，切成小段。取大米50克，淘洗后放入锅内，加水煮沸后放入葱段

5、，煮成粥。加入香醋5毫升，稍搅可服。此粥有发汗解表作用。适合宝宝受寒后发热、流清涕、鼻塞等风寒感 葛根粥 取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁。 加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖。有清热祛风作用。适用于发热、头痛、呕吐、咽喉红肿等风热感冒。,风寒感冒食疗方,五神汤 ：荆芥10克，苏叶10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。将荆芥、苏叶洗净，与茶叶、生姜一并放入砂锅内煎沸，再加入烧沸的红糖水即可，可代茶服用。 紫苏粥：粳米50克，紫苏叶6克，先将粳米煎成粥，再用水适量另煎紫苏叶，煮开1分钟，去渣取汁，调入粥内，加糖服。,风热感冒食疗方,食疗可选用桑叶、薄荷和白茅根饮

6、服。制作方法：取桑叶5克，菊花5克，白茅根、薄荷洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。可随时饮用。 可用双花饮，制作方法：取金银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。将金银花、山楂放入铝锅内，加水适量，煮沸，3分钟后，将药液倒入小盆内，再熬1次倒出药液，将2次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。可随时服用。 白菜绿豆汁亦可，取白菜根1个，切片，加绿豆30克，煎汤饮用，也可加适量糖。,水 痘,水痘大多见于110岁的儿童发病，偶尔也出现于成人及婴儿水痘初有发热、头痛、咽喉疼痛、恶心、呕吐、腹痛等症状。1-2天后首先在躯干出现红色的小丘疹，随即形成绿豆大小发亮小水疱，疱的周围有红晕。,怎样护理,由于水

7、痘传染性很强，患儿必须在早期隔离，直到全部皮疹结痂为止。患儿接触的玩具、家具、地面、床架可用3%来苏水擦洗，被褥、衣服等在阳光下暴晒6-8小时。己接触过患儿的小孩要观察3天，以便及时发现早期病人。 患儿应卧床休息，室内要通风，保持新鲜的空气。不要过分保暖，因为过厚的衣服易引起疹子发痒。 初发的水痘很痒，引起小儿搔痒，所以要剪短孩子的指甲，最好用纱布包裹双手。要勤换衣服，保持皮肤清洁。,传统食疗方,荸荠芦根汤：取荸荠100克，芦根30克。将荸荠去皮，芦根切段，加水煮30分钟，喝汤食荸荠。有清热解毒作用。 银花薏米粥：取银花10克，薏米30克，冰糖10克。将银花加水煮20分钟，去渣留汁，薏米加水煮

8、粥，待粥八成熟时加入汁及冰糖煮烂食用。有清热、祛湿作用。 胡萝卜香菜饮：取胡萝卜50克，香菜30克。将以上洗净，加水煮15分钟，去渣饮汁。有发汗透疹作用。,小儿腮腺炎,发病最多的是510岁儿童，2岁以下少见，1岁以内一般有免疫力。 起病大多较急，无前驱症状。常常表现为发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛、怕进酸食等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39以上，成人患者一般较严重。,怎样护理,1.让孩子在家休养，直至腮腺肿胀消退后五天再去学校。 2.减轻疼痛。在腮肿的早期，可用冷毛巾局部冷敷，亦可用如意金黄散调茶水或食醋敷于患处，保持局部药物湿润，以发挥药效，防止干裂引起疼痛。

9、 3.降低体温。鼓励患儿多饮水以利汗液蒸发散热。高热时可采用头部冷敷、温水或酒精擦浴进行物理降温或服用适量退热剂。发热早期可给予利巴韦林、干扰素、六神丸或板蓝根抗病毒治疗。,4.合理的饮食。应给病儿吃富有营养易消化的流食、半流食或软食，不要给病儿吃酸、辣、甜味过浓及干硬食物，要多给病儿喝水，这样有利于退热及毒素的排出。 5.口腔卫生。饭后及睡觉前后用淡盐水漱口或刷牙，防止继发细菌感染。 6.卧床休息。 7.病情观察。脑膜炎多于腮腺肿大后1周左右发生，患儿出现持续高热、剧烈头痛、呕吐、颈强直、嗜睡、烦躁或惊厥。应密切观察，及时发现，应立即送往医院。,饮食疗法,绿豆芹菜汁：绿豆30克，芹菜50克。

10、先将绿豆洗净加水煎煮去渣取汁备用，后将芹菜绞碎留汁，两者混合即可。 银花赤豆汤：银花10克，赤豆30克，赤豆用纱布包好煮烂去渣去汤，加入银花稍煮片刻即可。,猩 红 热,溶血性链球菌引起的。发热、咽痛充血、扁桃体红肿，全身弥漫性红色斑疹，按之色褪，瘙痒，“杨梅舌”。并发症：急性肾炎、风湿热。,怎样护理,居室应注意阳光充足和空气新鲜，保持安静。 生病的宝宝最好卧床休息，进食流质软食，多喝水。 注意口腔卫生，每次饭后漱口。 出疹期间，要加强皮肤护理，如剪指甲以防抓破皮肤，若宝宝因皮疹常感瘙痒，可涂抹药水以止痒。,饮食治疗,芦根茶：鲜芦根100克，白萝卜60克，青橄榄30克，加水煮汤代茶即可。 马兰头

11、煮蛋：马兰头100克，青壳鸭蛋2只，同煮熟后剥去蛋壳再煮，使鸭蛋颜色变黑即可。,风 疹,症状是发低烧，皮肤上出现淡红色圆形斑丘疹。从面部、颊部、颈部开始，一天里可以遍及全身，三四天后逐渐消退。枕部、颈部、耳后淋巴结肿大，用手按一下会有疼的感觉，其他症状类似“上感”。,怎样护理,可根据宝宝的精神状态喂奶，如果以往喝牛奶的要多加点水，调得稀一点，吃饭的婴幼儿可吃稀饭或半流质饮食。 如咽痛，可用温热盐水漱口，发高热而伴有头痛者可服解热剂。 皮肤痒时，可涂油剂或1%氧化锌溶液。此外，还可以服用清热解毒中药。预防措施是避免与患儿接触。,麻 疹,婴幼儿多发，全身皮疹和颊黏膜有麻疹白斑，3-5天即蔓延全身，

12、高热40持续不降。若无异常2周即愈，反之则可引起脑炎、肺炎和眼角膜炎等，死亡率高。,怎样护理,保持室内空气流通，注意给患儿保暖。 在发热出疹期间，多喝水，这样可以使皮疹易于发透，又利于体内毒素的清除。 给予易消化又营养丰富的食物，特别要注意维生素A的补充。 发热有助于皮疹透发，所以出疹期高热不退可用小量的退热药，但体温不要降得太低，维持在38左右。 在恢复期除少吃油腻的食品外，无需忌口，每天可用温开水将毛巾浸湿擦净鼻和眼睛。,麻疹的饮食原则,(1)发热或出疹期间，饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食，如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 (2)退热或恢复期，逐步给予容易消化、吸收，且营养价值高

13、的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 (3)有合并症时，可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。 (4)疹发不畅，可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等 (5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜，莲子、大枣、萝卜等煮食。,麻疹食疗方,麻疹初起：症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。 芫荽葱豉汤：芫荽15克，葱头3个，豆豉10粒，三物共煮汤，汤成入香油盐调味。一日1剂，连服3日。 黄豆金针菜：黄豆50克，金针菜2

14、5克，黄豆浸一昼夜，金针菜洗净，共煮至熟，取汁代茶饮，日1剂，3次服完，连服3天。,麻疹食疗方,恢复期：皮疹按出现的次序消退，皮屑脱落，皮肤留褐色斑迹，烧退，食欲渐增。 淮山百合粥：淮山、苡薏仁各20克，百合30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟分3次服完，连服710天。 莲子冰糖羹：莲子、百合各30克，冰糖15克，莲子去心，与百合冰糖文火慢炖，待莲子百合烂熟即可。日1剂，连服710天。随意服。,麻疹食疗方,出疹期：症状为皮疹出现至消退，约34天。患儿高热不退，皮肤出现玫瑰样丘疹，针尖大小，先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 五汁饮：甘蔗汁60毫升，荸荠汁30毫升，萝卜汁、

15、梨汁各30毫升，西瓜汁60毫升隔水共蒸熟，凉后代茶饮。每日12剂。 二皮饮：梨皮20克，西瓜皮30克，洗净切碎共煎，去渣入冰糖代茶饮，日1剂，连服57天。,流行性脑脊髓膜炎,起病急，突然发热，出现剧烈头痛、恶心呕吐、皮肤瘀点及抽搐、颈部僵硬等异常症状。严重的可在数天内死亡，或留下脑性瘫痪、脑积水等后遗症。3岁以下婴幼儿除发热、呕吐以外，常常拒食，并伴有腹泻、睡眠不安、尖声喊叫，容易误认为是消化不良或上呼吸道感染。,怎样护理,治疗：脑膜炎双球菌对磺胺类与青霉素类抗生素相当敏感。经过抗感染和对症治疗，可在1周后逐渐痊愈。 居家护理： 饮食宜给予易消化的流质或半流质，要保证充足的水分，尤其是服用磺胺

16、药物的宝宝要多饮水。 保证房间空气新鲜。,饮食疗法,石膏马蹄汤：鲜马蹄250克（去皮），生石膏30克，水适量，煎煮半小时即可。 生大蒜：生大蒜24瓣，生食即可。,百 日 咳,多见于5岁以下的小儿，传染性极强，而且时间长。发病期有阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽后伴有深长的鸡鸣呼吸声(又称为鸡鸣尾声)或伴有呕吐。病愈后可获终身免疫。,怎样护理,居室要安静，空气新鲜，阳光充足，避免受凉。 少吃多餐，选择易于消化吸收，忌肥甘厚味荤腥的食物。 宝宝的衣服被子要常洗常换，必要时用紫外线消毒空气。 痰液粘稠不易咳出时，可用化痰剂。不要随便给宝宝服用止咳药，不祛痰而强行止咳是很危险的。喂奶时若发生阵咳，等阵咳过后再喂，防止窒息。,咳嗽初起时不宜食用冰糖炖梨；严重时不吃过甜、过酸的食物；忌吃冷饮及寒凉的食物。 注意充分休息，尤其要保证夜间的睡眠。,营养治病食方,应选择细、软、烂等易消化吸收的半流质食物或软食。因病程较长，要选择热能高、含优质蛋白质、营养丰富的食物。 宜食的食物：荸荠、枇杷、柿子、无花果、芹菜、苋菜、白菜、冬瓜、丝瓜、莴苣、鲜藕、菠