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1、你好,眼睛!,相声-五官争功,眼睛(对大脑):你的聪明,你的才智,全在我身上才能体现出来。 大脑:哎,对啦!人们都这么说嘛,马季聪明?所以聪明,就聪明在那双水汪汪的小眼睛上啦。 眼睛(对大脑) 你用我跟观众交流感情,用我表达喜怒哀乐。请问,没我眼睛,你能学文化、学知识吗?没我眼睛,你能表达喜怒哀乐吗?嗯?没我眼睛,你能看到这大千世界吗?,我的眼睛,我来爱护,爱眼的重要性,眼睛是人体最重要的感觉器官之一,90的外界信息来自眼睛。,眼睛与外界接触,容易受各种病菌的感染,一、如何保护视力,1.读写姿势要正确,不要在行走、坐车或乘船的时候看书。 写字、看书时不要歪头 读书或写字时,眼与书本保持一尺就是
2、33厘米左右对眼睛最好。,2.读写时间要适宜,看书、写字、画画等用眼时间过长,容易使眼睛的肌肉疲劳,导致近视。所以每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟。,3.光线要充足,充足的光线 过暗的光线 刺眼的光线 晃动的光线,4.看电视时间不可过长,看电视时间30分钟 看电视的距离要适宜, 2米。 照明适度 电视里的图像在不停的动,调台闭眼,5.坚持做眼睛保健操,做眼睛保健操是预防近视的有效的方法,应每日坚持不懈。,6.生活饮食平衡 加强身体锻炼,7.定期检查视力,要定期做视力检查,并根据视力情况对学习、营养进行适当调整。 还有要记得多看看绿色的东西哦。,近视的矫正方法,二、注意用眼安全和卫生,讨论,你有哪些爱眼的好习惯?,预防近视应该做的哪些?,近距离的用眼时间和距离?,QUESTION?,夏元,13913979022 yuanxia98,谢谢,