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1、甘南川北自驾游攻略一、行程篇方案一地点里程（km)时间（h）景点备注第一天11月1日机场夏河2954 拉卜楞寺八角城海拔2900m第二天11月2日夏河郎木寺1853桑科草原 花湖郎木寺海拔3100m第三天11月3日郎木寺唐克1422.5郎木寺 白龙江黄河九曲十八弯海拔3300m第四天11月4日唐克九寨沟2755九寨沟海拔2100m第五天11月5日九寨沟九寨沟第六天11月6日九寨沟黄龙1283九寨沟黄龙海拔3100m第七天11月7日黄龙久治4258黄龙年宝玉则海拔4000m第八天11月8日久治玛曲1503年宝玉则海拔4000m第九天11月9日玛曲扎尕那1633扎尕那第十天11月10日扎尕那合作1
2、733米拉日巴佛阁海拔2900m第十一天11月11日合作兰州2353黄河大桥第十二天11月12日兰州机场7112014年11月1日上午飞机，10:00神州取车，11:00出发驶向甘肃省甘南藏族自治州夏河县，约295.4公里/4小时42分钟（中川机场临夏县，约220.2公里/3小时13分钟），预计下午16:00到达。2014年11月2日约184.4公里/3小时38分钟2014年11月3日约141.5公里/2小时38分钟2014年11月4日约约274.0公里/5小时59分钟2014年11月5日2014年11月6日约127.7公里/3小时10分钟2014年11月7日约424.8公里/9小时41分钟2
3、014年11月8日约147.9公里/4小时13分钟2014年11月9日约162.8公里/3小时44分钟2014年11月10日约173.7公里/4小时38分钟2014年11月11日约234.0公里/3小时33分钟2014年11月12日总里程2242公里 方案二地点里程（km)时间（h）景点备注第一天11月1日机场夏河2954 拉卜楞寺八角城海拔2900m第二天11月2日夏河郎木寺1853桑科草原 花湖郎木寺海拔3100m第三天11月3日郎木寺唐克1422.5郎木寺 白龙江黄河九曲十八弯海拔3300m第四天11月4日唐克九寨沟2755九寨沟海拔2100m第五天11月5日九寨沟九寨沟第六天11月6日
4、九寨沟黄龙1283九寨沟黄龙海拔3100m第七天11月7日黄龙黄龙海拔4000m第八天11月8日黄龙若尔盖1856海拔4000m第九天11月9日若尔盖扎尕那1553扎尕那第十天11月10日扎尕那合作1733扎尕那米拉日巴佛阁海拔2900m第十一天11月11日合作兰州2353临夏黄河大桥第十二天11月12日兰州机场7112014年11月1日上午飞机，10:00神州取车，11:00出发驶向甘肃省甘南藏族自治州夏河县，约295.4公里/4小时42分钟（中川机场临夏县，约220.2公里/3小时13分钟），预计下午16:00到达。2014年11月2日约184.4公里/3小时38分钟2014年11月3日约
5、204.7公里/4小时03分钟 2014年11月4日约约274.0公里/5小时59分钟2014年11月5日2014年11月6日约127.7公里/3小时10分钟2014年11月7日2014年11月8日约184.4公里/4小时10分钟2014年11月9日约155.0公里/3小时8分钟2014年11月10日约173.7公里/4小时38分钟2014年11月11日约234.0公里/3小时33分钟2014年11月12日总里程1844公里方案三地点里程（km)时间（h）景点备注第一天11月1日机场夏河2954 拉卜楞寺第二天11月2日夏河郎木寺1853桑科草原 花湖郎木寺第三天11月3日郎木寺唐克1422.
6、5郎木寺 白龙江黄河九曲十八弯第四天11月4日唐克九寨沟2755黄河九曲十八弯九寨沟第五天11月5日九寨沟九寨沟第六天11月6日九寨沟黄龙1283九寨沟黄龙第七天11月7日黄龙色达70012黄龙色达第八天11月8日色达久治3055色达年宝玉则第九天11月9日久治玛曲1503年宝玉则第十天11月10日玛曲扎尕那1633扎尕那第十一天11月11日扎尕那兰州4086米拉日巴佛阁临夏 黄河大桥第十二天11月12日兰州机场7112014年11月1日上午飞机，10:00神州取车，11:00出发驶向甘肃省甘南藏族自治州夏河县，约295.4公里/4小时42分钟（中川机场临夏县，约220.2公里/3小时13分钟
7、），预计下午16:00到达。2014年11月2日约184.4公里/3小时38分钟2014年11月3日约141.5公里/2小时38分钟2014年11月4日约约274.0公里/5小时59分钟2014年11月5日2014年11月6日约127.7公里/3小时10分钟2014年11月7日约696.2公里/15小时45分钟2014年11月8日约305.1公里/7小时44分钟2014年11月9日约147.9公里/4小时13分钟2014年11月10日约162.8公里/3小时44分钟2014年11月11日约407.3公里/8小时30分钟2014年11月12日总里程2822公里二、景点篇：九色香巴拉：九色主要是甘
8、南各种旅游资源多样性，包括植物区系、动物区系、生态系统多样性、景观多样性、地址地貌、地形景观、气候、河流、矿产资源、史前文明等多样性的描述。具体可用红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白来概括甘南的各种资源。香巴拉英文名字：Shambhala Shambala Shamballa 等，“香巴拉”是藏语的音译，又译为“香格里拉”，其意为“极乐园”，是佛教所说的神话世界，为时轮佛法的发源地；佛学界认为香巴拉是一个虚构的世外桃源，是藏传佛教徒向往追求的理想净土即：“极乐世界”、“人间仙境”、也称“坛城”。“有白雪覆盖的雪山，有暮霭中山脚下宁静的小城，有高原烈日下熠熠闪光的寺庙，有转经的虔诚喇嘛和信徒，有
9、一望无际的草原和宛如被心灵纯透过的水，还有像你我一样来找寻异乡感觉的旅行者。“甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，地处甘、青、川三省交界处，是全国10个藏族自治州之一。全州幅员面积4.5万平方公里，现辖合作市和碌曲、码曲、夏河、舟曲、迭部、卓尼、临潭七县，总人口66万，其中藏族占48。全州平均海拔3000米，平均气温1.7度，年降雨量400-800毫米，是甘肃省降雨量最多的地区之一。甘肃甘南藏族自治州自古以来即为藏族聚居区，现为藏传佛教文化发达、藏族民俗风情浓郁，政治氛围宽松，交通相对便捷的神秘的旅游区。 藏传佛教是佛教传入中国后在藏区形成的主要宗教派别，为广大虔的藏民所信奉。主要有宁玛派（红教）
10、、萨迦派（花教）、噶举派（白教）、格鲁派（黄教）、噶当派等各教派，各有其教义思想、学习方注和修持重点。 现由格鲁派执掌藏区政教大权，尊宗喀巴为开山祖师。教义上大小兼容而以大乘为主，显、密宗兼备，尤重密宗，形成藏密。 藏族是生活在青藏高原及其边缘地区的古老民族，以游牧业为主，逐水草而徙。 最初信仰原始宗教和苯教，现以藏传佛教为主。境内有闻名遐迩的藏传佛教格鲁派六大名寺之一拉卜楞寺，建于清康熙49年,寺内存有大量的历史文化古籍，是国家一级保护单位。还有建于1205年的卓尼禅定寺和被成为“虎穴仙女”的郎木赛赤寺等100多处佛教寺庙，有八角城、明洮州卫城、明代边墙等历史古迹，有举世闻名的红军长征经过的
11、腊子口战役、俄界会议、临潭苏维埃旧址等多处革命历史遗址。夏河夏河县为甘肃省甘南州下辖县。因境内大夏河（黄河水系）得名。夏河县位于甘南州西北部，地处青藏高原东北边缘，地势由西北向东南倾斜，海拔在3000m-3800m之间。气候属寒冷湿润类型，高原大陆性气候特点比较明显。年平均气温2.6。夏河县总面积为6274平方公里，下辖3镇10乡；总人口为8.78万人，其中藏族人口占81.8%。旅游景点：（贡唐宝塔晒佛台，贡巴寺）甘加八角城遗址八角城在夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，是中国历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏、嘶罗王朝剧烈争夺的军事重镇。八角城因其有八个城角而得名，城廓是一个空心的十字
12、形。八角城全长 2193.4米，城外廓现存残垣全长1080米，城内占地面积20万平方米。城外有护城河、护城壕，还有外廓，南门外另有外城。1981年被列为甘肃省重点文物保护单位。达宗湖达宗湖也称为达宗海，位于王夏公路约10公里处，距县城17公里，是一潭构造成因的断崖地形之湖盆。湖面海拔3100米左右，呈狭长形，南北长约350米，东西宽约百米，面积约有50余亩。白石崖溶洞白石崖溶洞位于甘加乡境内，距县城30多公里。白石崖呈东西走向，长约15公里，宽约5-6百米。在白石崖根部偏西处，有一眼可容三、四人进出的溶洞，洞里有潺潺流水，溶岩造型千姿百态。桑科草原桑科草原位于夏河境内，距县城南10公里。是甘南
13、藏族自治州的主要畜牧业基地之一。桑科草原了属于草甸草原，四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，地形起伏缓和，其间大夏河水从南向北缓缓流过，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮。桑科草原藏语称“达久滩”，即跑马滩，也就是说这里是勇武彪悍的骑手可以放纵骏马千里驰骋的地方。拉卜楞寺拉卜楞寺，位于甘肃省夏河县城西北0.5公里处，座落在夏河县城以西的大夏河之滨。本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺该寺。由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历代嘉木样的兴修、扩建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一。拉卜楞寺是寺庙群，有108个寺院，占地1234亩，建筑面积82.3万平方米，有6座经堂，84座佛殿，31座藏式楼房，30院佛宫，500余间经轮房，千余间僧舍。有6个学院，100多位活佛，1000多名僧人，6个学院分别有6个活佛住持，每三年一换。1982年被列入全国重点文物保护单位。拉卜楞寺
