小学体育教案-足球脚内侧踢球 全国通用 (2)

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1、第十三周 第1次课课题学习脚内侧踢球技术。学习脚内侧停地滚球技术学习阶段水平二、三教学目标运动参与通过趣味练习提高学生兴趣,培养学生积极性。运动技能领会脚内侧传、停球动作要领身体健康通过练习,发展学生的速度、力量、灵敏等综合素质。重点培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的精神。难点培养学生团结协作、互帮互助良好的社会适应性。场地器材足球23教学过程时间教 学 内 容教法、学法练习分量教师活动学生活动时次度准备部分基来源:学科网本部分715准备一、体委整队。二、 报告人数。三、 师生问好。四、宣布本课内容。五、 安排见习生。六、专项素质练习基本部分一、学习脚内侧踢球技术动作要领:直线助跑,支撑前的最后一步

2、稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节徽屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触(击)球后身体跟随移动,够关节向前送教学重点:支撑脚站位和摆腿教学难点:击球脚的外转。来源:Zxxk.Com二、 学习脚内侧停球技术 动作要领:支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在

3、衔接下一个动作需要的位置上。如果需要将球停到自己的侧后方,在停球撤到支撑脚的侧方时,再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方,同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。教学重点:停球前的前迎和后撤“上课”口令领做来源:学科网ZXXK教法:1、教师讲解并示范动作2、两人一组,一人踩球的中后部,一人练习体会摆动腿和踝关节外转90动作。3、两人相距23米,练习传球4、教师巡查并纠正错误动作要求:1、 动作要放松2、 击球的部位要准确3、 击球力量适中4、球尽量不要离开地面组织:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:1、整

4、队快、静、齐。2、态度认真动作有力。练习模仿来源:学科网ZXXK来源:学科网1、 动作放松协调2、 控制好传球的力量和停球位置3、 左右交替练习(可尝试的练习,不是必须的,满足感兴趣人得需要)715教学过程时间教学内容教法、学法练习分量教师活动学生活动时次度基来源:学科网本部分结束部分185三、教学比赛:两列横队之间进行比赛,一列同学持球,另一列同学面前放一个标志物,两队之间相隔四米,看那一对踢得又直又准。进行三组比赛四、小团体讨论56人一组,讨论自己这一组的用脚内侧踢球完成一个简单的图形,要求每一个成员都要踢一次球,完成踢球和停球的衔接,成员之间要齐心协力,发挥团结合作的精神。结束:一、 集合二、 放松简单的逾迦动作(背景音乐)三、收送器材下课讲解领做领做1、 教师作裁判2、 统一听哨声,一组练习脚内侧踢球技术,一组练习停球技术。3、点评各队的表现并给表现好的于鼓励18来源:学+科+网Z+X+X+K5预计心率曲线预计练习密度练习密度:3540%预计练习强度18%课后巩固于练习课后小结

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