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1、吸烟危害大全总说1、香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀；2、吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间；你吸的不是香烟，而是自己的生命；3、长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑；4、对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对；5、自己抽烟还可能带动家人抽烟，给下一代带头作用的影响更坏；6、抽烟害人害己，连累家人、贻害子孙，恨一个人就请他抽烟；7、污染自己居室的空气以及办公室的环境；8、抽烟会明显降低其它药效成分和作用，长期抽烟的人容易出现精神方面的疾病；9、平时舍不得吃舍不得喝也要花大把钱抽烟，去伤害自己的身体，是不是脑袋有毛病。一、对血液的影响1、抽烟增加肝脏负担，并提
2、高血脂浓度，导致血管堵塞；2、长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿；3、吸烟的人由于血管变窄变细，全身血流不畅，经常手脚冰凉；4、每天抽一包烟相当于每天损失200CC血液；5、烟气中的一氧化碳减低红血球将氧输送到全身去能力，导致浑身疲软无力；6、喝酒时抽烟使得烟中的各种毒物更容易溶解到血液中，因而大大增加毒力；7、抽烟容易导致血液凝结，导致冠心病；8、长期吸烟可导致血液缺氧，导致动脉硬化。二、香烟毒性1、香烟里面含有大量焦油，焦油是用来铺马路的，里面含有砒霜、甲醛、DDT、丙酮等等有害物质；2、一只香烟可以杀死一只老鼠，20只香烟可以杀死一头牛；3、香烟对人的致死量是50毫克
3、-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量；4、如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可致人死亡；5、吸烟冒出的烟雾造成的污染可能超过某些汽车发动机尾气造成的污染；6、3支香烟释放的烟雾的污染指数比柴油车燃烧30分钟的污染指数要高出10倍；7、香烟里面有各种反射性物质致癌，而且很难把它排出体外。三、吸烟对身体系统的危害吸烟对呼吸系统的影响1、 慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全，继而发生肺原性心脏病等疾病。2、 肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿；3、 香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌；4、 长期抽烟导致鼻窦炎甚至鼻窦癌的
4、概率很高；5、 长期吸烟的结果导致打呼严重，严重影响家人和自己的睡眠质量；6、吸烟可导致咽喉癌。吸烟对心血管系统的影响1、 吸烟会产生心悸、心肌梗塞等病症。2、 吸烟可导致心室颤动异常，产生房颤。3、 大量抽烟可导致气喘和心跳加快；4、吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力；吸烟对心脏有巨大的压力和危害，心脏可是生命的发动机。吸烟对神经系统的影响1、 记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状。2、 长期吸烟必然导致智力衰退，老年痴呆、抑郁症；3、 长期吸烟可导致中风和偏瘫；4、 长期吸烟导致听力衰退，甚至耳聋；5
5、、 长期抽烟导致视力衰退甚至失明；6、 长期吸烟可导致白内障，甚至导致失明；7、 抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥；8、吸烟呼出的烟尘中一氧化碳等有害物质，会使他人和自己感到头痛、倦怠，工作效率下降；导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡。吸烟对消化系统的影响1、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌；2、长期吸烟对肠胃的影响很大，影响肠胃的酸碱度，必引发溃疡，消化性溃疡病常见；3、长期抽烟可导致厌食症。吸烟对生殖健康的影响1、男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合症；2、长期抽烟可导致膀胱控制能力变差，导致小便失禁；3、长期抽烟对肾脏伤害巨大，可导致肾衰竭。四、吸烟对女性和后代的
6、危害1、怀孕前，吸烟会影响精子和卵子的健康发育，甚至导致精子和卵子的异常；怀孕后，孕妇体内的胎儿，容易出现宫内发育畸形、生长缓慢；宝宝出生后，出现记忆力差或记忆障碍，而影响宝宝的正常发育和将来的学习。 2、吸烟妇女容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%； 3、吸烟女性发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%; 4、吸烟女性比不吸烟女性患子宫颈癌的机会高50%; 5、吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍; 6、 吸烟20年以上的女性患乳腺癌的危险增加30%; 7、吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的2倍。 五、抽烟易
7、感染其他各种疾病1、吸烟引起的死亡超过任何一种疾病或瘟疫，吸烟就是癌症的先头部队；2、长期抽烟导致免疫能力丧失，易感染各种疾病；3、长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率；3、长期抽烟出现猝死的概率极高；4、长期抽烟易引发骨盆炎，骨头受伤愈合很慢；长期吸烟导致骨头变脆、骨质疏松症，老年吸烟者摔一跤可能几块骨头都碎了，从此卧床到死；吸烟的人基本都会出现背痛，进而产生弓腰驼背，这是吸烟使骨头出现问题了；5、抽烟可提高感染脑膜炎的概率；6、吸烟大量破坏体内维生素C，可导致营养不良并产生有毒物质，；7、长期吸烟经常会导致口干舌燥；8、抽烟可损伤牙齿牙龈，并导致口腔溃疡；9、由于吸烟破坏维生素吸收，因此吸烟
8、的人容易患牛皮癣。六、吸烟对情绪意志及个人形象的影响1、抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行；2、抽烟经常导致心浮气躁，无法正常处理各种事情；3、抽烟导致经常失眠，严重影响睡眠，直接影响第二天的工作质量；4、吸烟的人总是爱找各种借口搪塞，总是牢骚满腹，因为他本来就是软弱的人；5、明知抽烟是恶习，然而久久不能戒除，真无能、没骨气；6、吸烟者完全失去自我，完全被一个小小的烟卷所控制；7、有时抽烟抽的很难受了，但还想抽，进而就更难受，痛苦不堪；8、长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪；9、长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气；10、长期吸烟导致工作效率低下，经常发呆，
9、不知道在做什么事情；11、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍；12、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象；13、烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌；14、长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌；15、长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性；16、很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧视；17、抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损，严重影响个人形象，经常有人说：一看这个人就是烟鬼；18、经常出现吐黑色痰和黄色痰，肺部经常不适，估计肺已经发黑了；19、长期抽烟者是不可能有一个强健的体魄的；20、吸烟使锻炼身体努力的效果完全
10、消失殆尽；21、吸烟使人意志薄弱，无法坚持锻炼，无法持之以恒的做事。来源 史上最全吸烟危害大全 实验中学政教处 李卫军整理2017年03月11日周六上午世界无烟日节日起源烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。1987
11、年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（英语：World No Tobacco Day，或译世界无烟草日），并从1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。历届主题1988年：要烟草还是要健康，请您选择。1989年：妇女与烟草1990年：青少年不要吸烟1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟1992年：工作场所不吸烟1993年：卫生部门和卫生
12、工作者反对吸烟1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟1995年：烟草与经济1996年：无烟的文体活动1997年：联合国和有关机构反对吸烟1998年：在无烟草环境中成长1999年：戒烟。口号是“放弃香烟”2000年：不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑”2001年：清洁空气，拒吸二手烟2002年：无烟体育清洁的比赛2003年：无烟草影视及时尚行动2004年：控制吸烟，减少贫困2005年：卫生工作者与控烟2006年：烟草吞噬生命2007年：创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。2008年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。2009年：烟草
13、健康警示。口号：“图形警示揭露烟害真相”2010年：性别与烟草特别抵制针对女性的市场营销2011年：世界卫生组织烟草控制框架公约，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”2012年：主题为“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。2013年：禁止烟草广告、促销和赞助2014年：提高烟草税2015年：制止烟草制品非法贸易宣传标语1、世界无烟，都来把烟戒；快乐做神仙，无烟也逍遥；烟草本有害，戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋！2、世界无烟，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。3、世界无烟，想对你说，我还
14、是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。亲，要注意身体，心里有你！4、吸烟，吸入的是尼古丁烟碱；吐出的是毒气病毒。世界无烟，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起！5、虽说你是交际的利器，可也是健康的死敌；虽说你是潇洒的定义，可也是疾病的卧底。世界无烟，让我们向香烟说“不”。祝无烟快乐。6、吸吸烟，伤了身体害自己，生活逊色少活力，世界无烟，远离香烟健心脾，净化环境多出力，戒掉吸烟从今起，健康幸福属于你！7、你说，哥点的不是烟叶是寂寞。肺说，哥抽的不是烟草是尼古丁。我说，哥吸的不是空气清新剂是二手烟！世界无烟快乐！8、世界无烟广告：自从戒了烟，看这里看这里
15、看这里，小痘痘不见了。吃饭一顿顶五顿，腰不疼了，腿也不抽筋了，身体倍棒吃嘛嘛香。9、不一定烟雾缭绕的地方就是天堂，它也可能是地狱！是世界无烟，我的朋友，请你爱惜自己也爱惜身边的人，戒掉手中的香烟！10、你滚烫的身体，正慢慢地靠近我的手，我想要将你拒绝，但又万分难舍，我不断地在心里说道：点燃看看算了，谁叫是世界无烟呢。11、燃烧的不仅是香烟，更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是生命的长度。世界无烟，拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！12、请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，它的名字叫尼古丁！世界无烟，消灭尼古丁！13、母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗？这是提醒我们，上有老下有小
