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1、“朋友一生一起走”心理主题班会策划书 活动引言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展也关系到全民族素质的提高更关系到国家人才的培养心理素质作为整个精神活动的基础对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的他影响和制约着大学生各方面素质的发展渗透到大学生的一切活动中本次组织的活动能够促进同学们之间的交流拉近同学间的距离让生活充满更多熟悉的面孔共创快乐生活培养同学们的团结协作能力和增强班级的凝聚力荣誉感打破以寝室为小团体的活动方式让大家能够携手走在一起 一、活动名称：生物工程学院10级制药二班的心理健康活动 二、活动主题：朋友一生一起走 三、活动时间：待
2、定 四、活动地点：宽敞大教室 五、活动方式和内容： 1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性 2、活动总结和评价 六、设计思路和活动亮点： 本次活动以续演心理情景剧为主小游戏为辅环环相扣将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来再以小游戏的方式给同学们以启发本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义 七、实施条件： 1、气候适宜宽
3、敞大教室布置的很温馨同学们心理状态都在一个很好的时期 2、时间把握的恰到好处同学们都有时间来参与还有班主任和心理辅导员的参加同学们的参与度很高 3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具 4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展 八、活动过程： 1、策划准备阶段： 在活动开展前的一个星期内宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流时刻了解同学们的生活及心理状态在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整 2、展开活动： 时间：待定 地点：宽敞的大
4、教室 步骤： 活动导入： 操作：主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来；真诚的表达自己倾听他人不批判保守秘密关闭手机 指导语：大家好我们今天在这里举行一次班级心理健康活动相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体致使班级不能很好的团结在一起所以希望通过本次活动能够打破这种局面使大家更好的融洽在一起建设团结互助的班级氛围其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊 下面我向大家介绍一下本次活动的规则：希望在活动的过程当中每个人都能全身心的投入能
5、够真诚的表达自己倾听他人不批判保守秘密关闭手机请大家到工作组那里抽签分组并按照要求重新坐好相应的位置谢谢！ 开始：游戏穿越生死线 主持人请3名选手上台助手在4米外拉起一根离地一米的绳子主持人宣布游戏规则告知选手可以以任何姿势穿过绳子（“生死线”）不碰而且姿势最具创意者极为第一各选手全部被用红布蒙上眼睛助手撤掉绳子主持人拉着第一个选手原地转两圈使其面向4米外的绳子站定选手开始在主持人的夸张紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）第一个选手穿过后取下红布第二个选手开始一次进行主持人请大家评议姿势最搞笑最独特过程最辛苦者第一并赠送小奖品增加活动的趣味性 指导语：各位我们的活动马上就要开始了在我们
6、的活动开始前请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾：心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师（主持人鼓掌） 各位我们活动的第一个环节是小游戏叫做“穿越生死线”同学们是不是很激动啊！我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子（主持人边说工作组人员边演示）每个组需选出两名选手参加每位选手都要蒙上红布我会拉着每位选手原地转两圈使你们向绳子方向站定大家可以以各种姿势穿越绳子我们将评选出姿势最具创意最搞笑的选手所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品大家要加油啊！下面请我们的每组选手上场吧！ 互动环节：游戏无家可归 三人一组两人扮演大树面对对方伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠并站在圆圈中间；主持人或其他没成
7、对的人担任临时人员主持人喊“松鼠”大树不动扮演松鼠的人就必须离开原来的大树重新选择其他的大树；主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中落单的人表演节目主持人喊“大树”松鼠不动扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树并圈住松鼠主持人或临时人员就应临时扮演大树落单的人表演节目主持人喊“地震”扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合扮演大树的人也可扮演松鼠松鼠也可扮演大树主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中落单的人表演节目 指导语：刚才选手们的姿势是各有千秋啊！相信大家的肚子都已经受不了了吧！相信经过这一个游戏大家都已经放开了现场的气氛很是沸腾啊！接下来我们再来玩一个互动游戏吧！ 这个游戏
8、叫做“无家可归”需要每组有三名选手上场三人一组两人扮演大树（主持人边说工作组人员边演示）面对对方伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠并站在圆圈中间；我或其他没成对的人担任临时人员当我喊“松鼠”大树不动扮演松鼠的人就必须离开原来的大树重新选择其他的大树；我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中落单的人就要表演节目的当我喊“大树”松鼠不动扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树并圈住松鼠我或临时人员则临时扮演大树落单的人表演节目当我喊“地震”扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合扮演大树的人也可扮演松鼠松鼠也可扮演大树主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中落单的人依然是表演节目的（确认同学们明
9、白规则后）开始游戏 案例分析：朋友矛盾 本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例供大家分析谈谈自己的看法每个小组有将近十分钟的时间来讨论再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们 案例： 小明是大一的学生他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友经常四个人一起出去玩但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样发现甲很爱卖弄自己经常把朋友的秘密说出去而且很多小毛病小明他们一说他他就不高兴觉得小明他们乱说一点也不懂他每次犯错小明都很耐心的劝他但他一直都感受不到一天到晚怪小明不了解他
10、不支持他现在甲和另外一个朋友吵架了甲就一直去小明面前说那个朋友的不好可是小明知道他们之间的事所以相信那个朋友而不是甲甲就很生气一直怪小明小明他们就一直和他谈小明认为朋友就应该好好相处的可是甲就是没有认识到自己的错误啊总觉得错的是他们而不是自己请问小明该办呢 指导语：刚才的场面真是惊心动魄啊不过也让我们看到了部分同学的才艺这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断有些事我们可以一个人解决但有些却是我们无法解决的因此我们应当有一个避风的港湾应当学会请别人帮助学会把自己的心声向值得信任的人倾诉比如父母同学班主任或我们心灵驿站的心理委我们都是你的好朋友我们需要你们 相信大家在两个游
11、戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态那么下面我们就要进行下面的一个环节案例分析我们的工作组人员会给大家一个案例（主持人说时工作组人员开始分发案例）供大家分析谈谈自己的看法每个小组有将近十分钟的时间来讨论再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们好了下面的时间就留给大家吧！ 实践操作续演心理情景剧朋友 通过上一个环节的案例分析同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾 首先将同学们随机分成小组（组织者们除外）先由组织者们表演出这个情景剧
12、中同学之间摩擦矛盾的开始 然后为增强本环节活动的趣味性由分成的小组分别演出矛盾激化的过程再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组 接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程并且在这一表演过程中需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中 最终由老师们点评并选出较优秀的一组给予相关的说明这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师这一环节设置相应的小奖品让同学们的兴趣更浓厚 本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力再加上老师们的点评同学们将会在
13、今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾 指导语：听了同学们和心理辅导员的分析不禁深有感触现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊希望本环节的案例分析能够让大家有所收获 本环节理论上的讨论相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解为我们下一个环节打好了基础让同学们处在一个最佳状态进行下面的一个环节 各位刚才是理论上的讨论那么下面的这一环节就是实践操作了续演心理情景剧顾名思义啊也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入然后为增强本环节活动的趣味性由每个小组分别演出矛盾激化的过程再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组接着再由分成的小组围绕着选出的这一
14、最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程并且在这一表演过程中需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词最终由老师们点评并选出较优秀的一组给予相关的说明这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师这一环节也设置了神秘的小奖品哦大家加油啊！ 提问：在人际关系中你认为什么最重要 特别邀请心理辅导员老师为我们讲话 引申问题：换位思考联系实际师生朋友亲人之间应该学会换位思考退一步海阔天空就拿学生跟老师说老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责忙这忙那的我们应当和老师换位思考下理解老师艰辛积极配合老师班级活动同时老师也应当理解同学每个人都会犯错重要的不是惩罚而是给他一个机会让大家拉他一把从新站起来 指导语
15、：大家的表演各有千秋都给出了自己的答案老师们的点评也让我们耳目一新相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑 下面我们自由发言请大家围绕“：在人际关系中你认为什么最重要”这一话题谈谈自己的看法本环节最终特邀心理辅导员讲话 心理委员的总结 本次活动已接近了尾声这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题朋友 心理委员：各位我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时总理咳嗽了一声刀子把脸刮破了理发师十分紧张不知所措周总理和蔼地说：“这不能怪你我咳嗽前没有和你打招呼你知道我摇动呢”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美宽容凡事先找自己的不足进行换位思考在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中宽以待人你要学会尊重别人每个人都有自己的优点和
