三年级第二学期体育计划、备课

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1、教 学 计 划2009/2010学年度第二学期科 目 体 育 年 级 教 师 义丰小学二0一0年二月学 期 计 划学生基本情况分析三年级共有四个班,我任教三(1)和三(2)年级,学生通过两年的上课基本了解上课的要求,学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看,灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目,同时有必要辅助速度练习。2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈,这就要求在课堂上注重学生全面发展,侧重学生的柔韧练习。3.根据前一学期学生的情况来看,学生的柔韧成绩还可以,学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级,要多做些速度练习。本学期教学目标1、知道一些常见病的预防及饮食营养常识

2、和科学锻炼身体的方法。2、初步学会身体基本活动的简单技术,促进身体正常发育。3、激发对体育活动的兴趣,提高学习积极性。4、培养遵守纪律,能与同伴互相帮助的良好品质5、培养学生自主能力的发展,独立完成教学活动任务。6、提高学生综合体育的能力与素质,为养成终身体育锻炼奠定基础。教材重点与难点教材重点: 培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。发展身体基本素质跑、跳、投,提高运动能力。掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。教材难点:养成上体育课的良好习惯,提高自我约束力体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉感。教学措施与方法 正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学 备

3、好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。 采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。 在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。 积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。 将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体的联系。 单 元 计 划 (学科 体育 )单元内 容教学目标与要求重点与难点教学准备课时室内知识跑体育常识:游泳健康常识:做眼保健操要注意些什么?养生之道:目要常运,耳宜常弹。安全常识:上体育课要注意安全。健康常识:为什么

4、饭后或空腹运动不好?健康常识:游泳卫生。600-800米自然地形跑。高抬腿跑。30-50米放松跑30米迎面接力跑1、能了解游泳运动对身体的好处。2、能了解游泳运动的一般常识。3、能对游泳运动感兴趣,愿意配合教师,参加游泳知识学习。1、能知道做眼保健操应注意的事项。2、对做好眼保健操有信心,愿意配合教师反复练习。1、知道并记住“目要常运,耳要常弹”八个字2、知道运目、弹耳的具体方法。1、能知道体育课上注意安全的重要性。2、能了解预防及事故的要求。3、对科学锻炼身体有认识,能配合教师完成本课的内容1、能了解饭后和空腹时不适宜运动的道理。2、能联系自己的实际,提高认识,对改进不良习惯有信心1、能了解

5、游泳卫生常识。2、能了解游泳卫生的重要性。3、对学习游泳安全卫生常识感兴趣,能配合教师完成学习任务。1、能说出利用自然地形跑的方法和要求。2、能掌握利用自然地形跑时的动作,做到跑时轻松。3、对练习有浓厚兴趣,能以顽强的毅力坚持到底。1、能说出高抬腿跑的动作要求。2、能掌握上体正直、大腿高抬、步幅小、频率快的高抬腿跑动作。3、能认真学习,做到不怕苦、不怕累。1、能了解放松跑的含义和作用以及与无力慢跑的区别。2、用中等速度进行放松跑,做到跑时上体正直,稍向前倾,跑得自然、放松,在跑进中不断改进动作。1、能知道迎面接力跑的基本方法。2、能做出迎面接力跑交接棒动作和正确的错肩方法。3、能认真负责,互相

6、协作配合。教学重点:游戏时的组织教学。教学难点:充分的准备活动。教学重点:注意手指的清洁卫生。教学难点:注意卫生常识。1、知道并记住“目要常运,耳要常弹”八个字。2、知道运目、弹耳的具体方法。教学重点:提示学生安全的重要性。教学难点:注意安全的重要性。教学重点:提示学生空腹不运动的好处。教学难点:吃饭后不宜运动。教学重点:下水前的准备活动。教学难点:游泳前的准备活动。教学重点:起跑后的加速跑。教学难点:跑时上下肢的协调性。教学重点:提示大腿高抬、步幅小。教学难点:动作协调。教学重点:提示学生观察三种跑的动作现象。教学难点:最后冲刺跑。教学重点:提示两人传接棒相互配合。教学难点:交接棒之间的连接

7、游戏服装、呼吸器等教学挂图、录音机等教学挂图、录音机等教学挂图、录音机等。教学挂图、小黑板等教学参考书标志物、秒表等秒表、哨子等秒表、哨子等接力棒等。2222222222跑投掷跳跃技巧30米迎面接力跑。30米障碍跑50米快速跑。25米往返跑(考核)双手抛实心球投掷:双手抛实心球双手抛实心球两脚前后站立投掷轻物。两脚前后站立投掷垒球。两脚前后站立投掷垒球。跳跃:跑几步,单脚起跳用手或头触悬挂物。跨越式跳高跨越式跳高。跨越式跳高。技巧:后滚翻。技巧:前滚翻两腿交叉转体180度。前滚翻交叉转体180度后滚翻技巧:侧手翻1、能说出迎面接力跑的传接棒要领。2、能做出迎面接力传接棒技术动作和传接顺序,做到

8、传接棒速度快。3、对练习有浓厚兴趣,能互相协作配合。1、能说出障碍跑的意义和基本方法。2、在快跑中能做到用跨、跳、钻等方法通过障碍物。3、能积极参与,练习中表现出勇敢、果断的品格。1、能说出快速跑时上体的正确姿势。2、能做出用站立式起跑的快速跑,做到跑时上体正直,稍向前倾,跑得快速、自然。3、练习中能勇猛、顽强,敢于自我表现。1、能了解快速跑考核的要求和方法,以及计时规则。2、能以正确的动作、最快的速度跑完全程,完成考核任务。3、能在练习中敢于拼博、积极向上的精神。1、能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。2、能学会向前抛实心球的动作,并能协调运用手臂、肩、腰腹力量和腿部力量,用力抛出实心球

9、。1、能做出后抛实心球和动作方法。2、能做出后抛实心球的动作,抛掷时两脚用力蹬地,手臂和腰腹配合有力。3、能刻苦学习,互相配合,踊跃发言。1、能说出并记住抛实心球的两种方法。2、通过观察体验,能做到抛掷角度适宜,身体各部位协调用力。3、能积极参与,具有不怕苦、不怕累的精神。1、能了解蹬地、转体的作用。2、能做出用力蹬地、转体、快速挥臂的动作。3、能刻苦学习,练习中表现出相互交流,相互帮助的良好学风。1、能了解挥臂速度、力量与投掷远度的关系,提高快速有力挥臂的自觉性。2、能连贯地练习蹬地转体、挥臂动作,做到挥臂快速有力。3、能乐意接受教师的指导,练习认真、刻苦。1、能知道蹬地、转体、挥臂用力和加

10、速的作用。2、能连贯完成投掷动作并能注意投掷时的角度和速度。3、能积极参与,互相观摩,互相纠正。1、能了解单脚起跳的方法。2、能连贯地做出跑几步单脚起跳的动作,腾空有一定的高度。3、对练习感兴趣,表现出积极向上的精神。1、能记住跨越式跳高的方法。2、能试做跨越式跳高的动作,做到两腿依次过竿。3、对练习感兴趣,具有积极向上的精神。1、能根据助跑位置说出踏跳腿、摆动腿。2、能做到用有力脚踏跳、两腿能依次过竿。3、对练习感兴趣,具有勇敢、果断的品质。1、了解丈量助跑距离、确定助跑点的方法。2、能踏准丈量好的起跳点。3、能在练习中相互合作、互帮互学。1、能记住后滚翻的动作、方法。2、能做到后滚翻时团身

11、紧、方向正、动作连贯。3、能在练习中相互帮助,认真练习。1、能记住组合动作名称。2、能稳定、连贯地做出组合动作。3、练习时态度认真,敢于自我表现。1、能记住组合动作的名称和组合动作的方法。2、能稳定、连贯地做出组合动作。3、对练习感兴趣,具有勇敢果断的品质。1、能知道侧手翻动作的方法。2、能模仿出侧手翻动作,体验身体的空间感觉。3、能积极主动参与练习,克服恐惧心理。教学重点:交接棒后的加速跑。 教学难点:传接棒的到位。教学重点:提示学生要具有勇敢、顽强的精神。教学难点:过障碍的能力。教学重点:跑动中的动作姿势。教学难点:起跑后的加速跑教学重点:提高学生反应速度。教学难点:往返的技巧性。教学重点:投掷的最后用力动作。 教学 难点:抛球后的身体平衡。教学重点:提示后抛实心球时上下肢配合用力动作。教学难点:同重点。教学重点:提示抛球角度和身体各部位协调用力动作。教学难点:最后的出手角度教学重点:提示学生最后用力。教学难点:最后的出手角度。教学重点:提示看谁投得准。教学难点:投掷的最后用力。教学重点:提示学生最后用力时的蹬转动作。教学难点:投掷的出手角度。

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