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1、. . . . 课 题：跨越式跳高 授 课 人： 授课地点：颍上五中田径场跨越式跳高教学设计一、指导思想：积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等新课程教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、学情分析：初中学生有较强组织好奇心理和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、挑战自我等多种方法，营
2、造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。三、教材分析：初中阶段安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。四、教学目标：1、运动参与：激发学生兴趣，让学生自觉的参与练习完成教学目标，养成良好的锻炼习惯。2、运动技能：通过练习让学生初
3、步掌握跨越式跳高的技术，并能加以运用。3、身体健康：通过练习发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。4、心理健康：通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。5、社会适应：通过练习增加交流，形成良好的课堂氛围,建立良好的人际关系。五、教学重难点：重点：摆动腿过竿后内旋并下压；难点：移髋六、教学方法：根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、示范等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，
4、互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。 跨越式跳高教案 第一课时教师: 吴昌运 授课班级: 七年级（6）班 人数: 48人 2017 年 9 月27日教 材内 容1、跳跃：跨越式跳高 2、素质练习：单足跳教学目标1、运动参与：激发学生兴趣，让学生自觉的参与练习完成教学目标，养成良好的锻炼习惯。2、运动技能：通过练习让学生初步掌握跨越式跳高的技术，并能加以运用。3、身体健康：通过练习发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。4、心理健康：通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。5、社会适应：通过练习增加交流，形成良好的人际关系。重难点重点：摆动腿过竿后内旋
5、并下压 难点：转髋课的部分课的内容学生主体活动教师的指导组织形式准备部 分7分钟一、 课堂常规1、 体育委员集合整队报告人数2、 师生问好3、 宣布课堂内容、安排见习生二、 队列练习1、 稍息立定2、 看齐、报数3、原地转法4、齐步与立定5、跑步与立定三、游戏热身：“横扫千军”方法：学生呈圆形站位中间一人拿一根竹竿位于中心的同学用竹竿扫动，其他学生依次跃起，被扫住同学有适当“奖励”四徒手操：1、颈部运动 2、肩部运动3、扩胸运动 4、提转运动5、膝关节运动6、踝腕关节运动学生快速列队集合向老师问好，认真听老师讲解要求：学生精神饱满、服装规范、注意力集中；听清口令动作规范学生听教师口令统一练习学
6、生按规则进行游戏热身要求：听清方法、理解规则、安全有序，充分热身1、 认真听讲动作规范到位2、 听教师统一口令进行练习向学生问好，宣布本节课的学习任务与要求，引导学生进入学习状态队列练习时教师口令下学生统一练习组织学生参与学生活动1、 强调动作重、难点并示范2、 细心观察、发现问题及时解决教师示范动作讲解方法并在同一口令下带领学生集体练习广播体操队形： 基本部分30分钟一、跨越式跳高辅助性练习：1、原地单双足、交叉跳2、模仿两腿依次过竿练习3、原地左右过低竿4、过竿练习学习过竿动作：（以左脚起跳为例）直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；杆后摆动腿先着地屈膝缓冲。动作要
7、点：助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。二、素质练习发展跳跃能力：单足跳1、学生进行辅助性练习。2、学生做过竿练习。3、结合教师指导，体会移髋动作。4、同学之间相互指导，评价。5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习6、学生逐步升级，动态分组7、学生示范8、小组评价学生完成竿上动作情况9、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。1、学生根据教师的讲解和示范按要求进行练习2、学生合作进行练习1、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈2、教师讲解示范并引导学生练习。3、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？4、小组讨论，
8、教师点评。5、教师结合图解讲解竿上动作。6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念7、引导学生按技能分组，自选高度练习 8 巡回指导,纠错9、安排各组优秀者展示点评10、激励学生冲击已有高度，发挥潜能1、教师讲解练习方法，示范练习动作并提示学练要求2、控制练习过程，巡视指导、评点结束部分3分钟1、放松练习教师带领学生跟音乐领做缓解压力操。2、课后小结3、归还器材4、宣布下课1、学生轻松自然放松全身2、学生自评、互评3、认真聆听1、引导学生做放松练习2、进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励3、师生再见场地器材海绵垫6块、竹竿6根、皮筋6根录音机一台、图解1张、平均心率100-110次
9、/分练习密度35%-40%教学反思：.1. 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。2. 若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯静的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，勇往直前，轻松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。4. 岁月是无情的，假如你丢给它的是一片空白，它还给你的也是一片空白。岁月是有情的，假如你奉献给她的是一些色彩，它奉献给你的也是一些色彩。你必须努力，当有一天蓦然回首时，你的回忆里才会多一些色彩斑斓，少一些苍白无力。只有你自己才能把岁月描画成一幅难以忘怀的人生画卷。参考.资料
