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1、金 秋情 感 J I N Ol u O N G GA N 孩子 等到我老的那一天 I I子： 几经犹豫 ， 还是决定给你 写 这封信。 世事难料 ， 我怕哪一天突 然会有什么事 ，让我来不及对你 说 出下面这些话。 2 0 1 2 年 ，中央电视台推出了 大型公益活动 我的父亲母亲 ， 从那时起 ，我就决定要给你写这 封信 了。 我的母亲 、你的外婆晚年患 了脑退化病 ， 那时医学还不发达 ， 我们不知道外婆是患病 ，只是后 来才知道 了那个病名 ：老年性痴 呆。那几年， 多亏了你舅舅 、 舅妈 的悉心照料 ，但她患病 以后 自己 所受的罪和给家人带来 的沉重负 担 ，仍然成为我脑海中挥之不去
2、 的阴影。 年华易逝 ，不知不觉间我也 步入老年。为了对抗脑退化 ， 不重 蹈你外婆的覆辙 ，退休后的这些 年，我一直坚持网上阅读和写作 ， o刘淑萍 希望给 自己带来一些 自 信 ， 更期望 将来不成为你的负担 ， 能过上平静 安详有尊严的晚年生活。 然而我又 悲哀地发现 ， 即便曾思维敏捷的人， 也难免会患上老午生痴呆。 儿子 ， 现在我想对你说的是 ， 如果哪一天你发现妈妈有令你不 解的思维方式和糊里糊涂的怪异 行为 ， 或者妈妈的存在给你的小家 庭带来了困扰和麻烦 ， 请理解和原 谅。如果可以， 带我去医院做些治 疗， 延缓病情。当然如果还没有太 糊涂， 我会在必要的时候选择去专 门的
3、养老机构生活， 尽量不给你们 造成负担。如果那时我想不到这 一 点， 你有权选择这样做 ， 不要顾 忌持传统观念的亲友们 的非议。 这些话 ， 我只能对你说 ， 这是 因为 ，我和你爸 只 有你一 个 儿 子 。而你爸 ，虽然看起来身体一 直不错 ， 但他长期抽烟 ， 给我们 的 晚年生活留下了隐患 ，为此我和 他一生都在生气。 当我老糊 涂了的时候 ，即便他还在 ， 恐怕 日子也好不到哪里去。 这样 的话 ， 怕是你的担子就 更重 了。 儿子 ， 你千万别以为妈 妈很 悲观 ， 恰恰相反 ， 我是 乐观的。 罗曼 罗兰说过 ， 世 上有这样一种英雄主义 ，就是 当 你发 现 了生活 的真相依
4、 然热 爱 它。 为了所有爱我和我爱的亲友， 为了人一 生只有 一次 的宝 贵生 命 ， 我会选择积极乐观地生活。 行文至此 ，我心里想说 的话 差不多都说 了，但还有一件很重 要 的事情要叮嘱你 ：在以后的生 活中，如果我发生了生活中常看 到的那种突发疾病昏迷不醒等情 况 ，千万不要过度抢救、过度治 疗 。生命到了终点， 无须徘徊 ， 那 是所有人都绕不过去的。那种全 身插满管子的艰难求生 ，那种将 大家都拖得精疲力竭 的抢救 ， 那 种没有品质的生命延长都不 是我想要的。暮年能平静安详地 离去 ， 将生命归于泥土归于 自然 ， 我心向往之 。 妈妈 2 0 1 4 年3 月7 日 么样的夫
5、妻能够 白头到老 ? I I在婚姻期间能预测吗?心理 学家在实证研究中做到了。 著名情绪专家、西雅 图大学 教授约翰 高特曼 ， 在 1 9 9 2 年曾对 7 0 0 对夫妻的随机谈话内容进行了 1 5 分钟的观察研究。 随后由他的研 究小组为这些夫妻之间的情绪互 动打分， 并且以正、 负面情绪5 ： 1 为 基准线 ，预测 1 0 年后哪些夫妻会 离婚 ， 哪些夫妻仍能在一起。 这听起来是不是有点玄乎 ? 事实上 ，这项实验的最终结果还 真的是很准确的。 那么， 这其 中的 玄机在哪里? 高特曼教授是这样分析 的 ： 在 婚姻或 者恋 爱 关 系 中 ， 如 果 夫妻 间的正 面情绪互 动
6、 与 负 面情绪 互动 白头到老的黄金比例 。王薇华 的比例是5 ： 1 ， 这对夫妻就会 白头 偕老。如果低于这个 比例 ，或者 正 、 负面情绪接近 1 ： l ， 那 么他 们 就很有可能会离婚。 5 ： 1 的言语互动是夫妻间能否 白头到老的黄金比例。已婚者可 以 自己测试一下 ：你与爱人在生 活中谈话时， 是正面 、 积极 、 肯定 、 赞许 的言语多 ， 还是负面、 贬损 、 挑剔、 否定、 质疑的言语 多?你们 夫妻之间的言语互动是高于5 ： 1 ， 冲 c r l 山核桃富含植物甾醇和抗氧化成分， 有助于预防动脉硬化。 还是低于5 ： 1 7如果夫妻间负面情 绪互动比较多 ， 就要注意调整了。 生气 是负 面情 绪 的头 号代 表 ， 生气不仅伤害身体 、 影响人事 关系，还是破坏婚姻和危害夫妻 感情 的大敌。 积极正面的语言 ， 让 婚姻充满芳香的气息、温柔的气 场、 爱的清泉和幸福的音符 ； 负面 消极 的言语 ，让夫妻之间硝烟弥 漫 、 战火不断、 冷颜相 对 ， 最后分 道扬镳。
