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1、职场新人你有“职场自闭症” “我发现自己越来越不合群了”小王在广告公司做策划性格比较内向总是不太习惯与人打交道小王觉得自己已经成了办公室里的“透明人”了 上星期部门经理过生日于是便招呼大家下班后一起吃个饭午饭后同事们都凑在一起讨论送什么礼物比较好看着同事们聊得热火朝天小王却被晾在了一边“我也想和他们说说自己的想法可就是张不开嘴”无奈之下小王只好可怜巴巴地坐在边上看着下班后同事们有说有笑地准备一起去饭店顺便买礼物却始终没有人来招呼小王纠结了一整天最后小王还是硬着头皮追上一位同事勉强摆出一张笑脸跟大家一起走了 “其他同事讨论的话题我总感觉参与不进去想加入他们又怕聊不到一块我总是觉得自己跟他们不是一
2、拨的是不是大家都不喜欢我呢?”小王非常困惑 平时行动独来独往在工作场合总是很闷不愿意和任何人多说话这是职场自闭症的表现职场新人因为压力等原因出现不合群的现象总感觉自己与同事之间格格不入记者采访中发现许多像小王这样的职场新人都表现出无法与办公室同事“打成一片”总是习惯独来独往 24岁的金逸在大学里是学习尖子认为自己是是从农村走出来的只有拼命学习有好成绩才能被老师和同学认可工作后他依然坚持“少说话多做事”的理念习惯一个人完成工作有了问题和困难也喜欢自己扛下来从不求助人与同事之间可谓惜字如金时间一长成了办公室“边缘人”没人找他聊天大小活动没他的份开玩笑总也插不上嘴对于这种“被孤立”金逸似乎并不苦恼：
3、“我总觉得自己跟他们不是一伙的这样也好大家做各自的事情互不打扰当然有时也会遇到问题我就写博客有很多人会留言我更喜欢这种沟通方式” 在职场中因为环境、压力等原因产生沟通障碍甚至出现职场自闭的症状其实并不少见因此需及时调整一位心理咨询专家认为新员工大多由于个性、年龄差异等因素无法融入集体而导致自己被“晾在了一边”因此在新集体中要树立自信不要怕说错话而排斥与人接触只有积极融入才能形成顺畅的沟通渠道还有一部分人在工作一段时间后会被职业、环境等改变变得不合群、不爱讲话他们应该考虑化解对工作潜在的不满情绪或是职业倦怠感做好心理疏通工作也可以多参加一些集体活动以调整不良的心理状态 专家表示“职场自闭症”首先会影响到个人健康因为一个很少与别人交流的人无论在工作中还是在情感上往往都难以得到别人的理解和支持遇到困难和压力也很难得到及时的缓解所以身心容易处于亚健康状态要想摆脱“职场自闭症”的困扰专家建议多参加一些自我成长课程或是阅读一些人际沟通、自信心训练方面的书籍并在职场中加以实践如果感觉自己难以解决不妨通过心理辅导治疗或者找亲朋好友说说心里话疏解压力归根结底最关键的还是要多肯定自己树立信心并学会主动与同事沟通 0,0,0);font-size:14.0000pt;mso-font-kerning:0.0000pt;
