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1、羽 毛 球一、羽毛球运动的特点与作用经常参加羽毛球运动，可以增强心血管系统和呼吸系统的功能，使人的心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。由于练习者要在很短时间内对瞬息万变的球路作出判断，进行果断反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏与协调性。适量的羽毛球运动能促进青少年生长发育，能培养青少年自信、果敢的优良心理素质：老年人和体弱者以短时间、小运动量可作为保健康复的方法进行锻炼；儿童可作为活动性游戏方法进行锻炼，培养孩子不畏困难、不甘落后的品质；脑力工作者和职业劳动者利用业余时间开展羽毛球活动可以恢复疲劳，提高工作效率。羽毛球运动是一项集娱乐、休闲、健身为一体的好运动。二、羽毛球竞赛的场地与器材
2、（一）竞赛场地标准的羽毛球场地为长方形，用宽4厘米的白色线画出（也可以用4厘米的粘胶带直接粘贴）。球场边线长13.40米（其中向外的两条边线为双打边线，内侧的两条边线为单打边线），单打场地端线为5.18米，双打场地端线为6.10米。与球网相距1.98米并与之相平行的两条线为前发球线。距端线76厘米处并与端线相平行的两条线为双打后发球线。前发球线中点与端线中点连接起来的一条线为中线，将场地分为左、右发球区（图14）。球场上空高9米以上，四周2米以内不得有任何障碍物。国际羽毛球联合会最新章程规定，奥运会、世界锦标赛等决赛阶段的比赛场地，其整个场地上空的最低高度应为12米。为避免风和阳光等客观因素对
3、羽毛球竞赛的影响，有条件的地方，比赛场地应安排在室内。室内环境大致应为：暗色墙壁，窗户配窗帘；白炽灯或荧光灯置于与场地边线平行的上方，光亮充足。地面要求用具有一定弹性的木质地板构成，在国际比赛中一般在地板上再铺一层塑胶。正式比赛应标出测试球速区域，用标记在距端线外沿0.5300.570米和0.9500.990米处标出。（二）器材设备1羽毛球羽毛球由球托和羽毛两部分组成，球托直径为2.52.8厘米，羽毛长度6.27厘米，顶端呈圆形，直径为5.86.8厘米，整个球的高度为8.7厘米，球重在4.745.5克之间。比赛用球为：球托用一层薄羊皮包裹在软木上，球托底部为圆形；羽毛部分由16根标准长度的鹅毛
4、或鸭毛用线和胶水编排粘合组成，羽毛的根部围插在球托上。羽毛球除用天然材料制成外，也可以用其他人造材料制成，但其形状、大小、重量及性能均必须符合规定（误差不超过百分之十）。2羽毛球拍羽毛球拍多用铝合金或碳素纤维制成。球拍长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过40厘米，拍框长度在28厘米以内，宽在23厘米以内。球拍面用特制的球弦编织而成，呈椭圆形。3羽毛球网羽毛球网全长6.10米，宽0.76米。球网最上端以7.5厘米的白布对折缝合，用细钢丝绳从中穿过并悬挂在两端的网柱上（球网中心距离地面高度为1.524米，在网柱上的两端距离地面高度为1.55米）。球网一般用深绿色或深褐色的优质绳子以2厘
5、米左右的小方孔编织而成。4羽毛球网柱羽毛球网柱高1.55米，用铁质材料制成，标准的网柱由柱杆及柱底盘两部分组成，靠近柱杆中部设有一滑轮装置，用于扣紧拉挂球网的绳索。柱底盘由有一定重量的铁块构成，同柱杆下端连接在一起，以保护网柱重心的平衡。三、羽毛球竞赛的组织与筹备（一）组织竞赛的形式基层比赛可参考国际国内比赛形式，如汤姆斯杯（世界男子团体赛）、尤伯杯（世界女子团体赛）、苏迪曼杯（世界混合团体赛）、世界羽毛球锦标赛（单项比赛）、世界羽毛球系列赛等。但是基层比赛考虑到时间、场地、人员等实际情况，应该根据客观条件来选择比赛形式。例如，可以举办定期或不定期的团体赛，每队参加人数35人（可多于5人），单
6、打和双打的场次安排可以灵活规定。也可以利用假日，组织各种类型的单项比赛（男女单打、双打、混合双打）。小型比赛时间短、组织简单，适合基层群众体育活动。另外，为了增进友谊、交流球技、各单位或本单位各部门之间，可以组织对抗赛、邀请赛等。（二）组织竞赛的方法羽毛球竞赛一般采用淘汰制、循环制和混合制的竞赛方法进行比赛。在选用竞赛方法时，首先要考虑场地、时间、参赛人数，一般人数较多而场地少，可采用淘汰制；人数不多可采用循环制。基层比赛最好采用混合制，它综合了淘汰制和循环制的长处，能比较客观地反映运动员的水平。（三）组织工作的内容1竞赛场地器材基层比赛如果有条件最好选择在标准的比赛场馆内进行，如果没有标准场
7、地，选择比赛场地时应注意：地面要平整、避风，场地四周及上空尽量避开障碍物。场地方向的设置要考虑光线的影响，场地线要清晰，比赛用球应选择使用同一牌号规格的球（根据需要使用室内、室外球）。根据比赛规模准备相应的裁判用具。裁判用具包括：主裁判椅、发球裁判椅、司线员椅、记录员椅、桌子、量网尺、记分器、停赛标、各种竞赛表格、挑边器、秒表等。2竞赛组织工作的内容基层羽毛球竞赛组织工作包括赛前、赛间、赛后三个阶段。赛前阶段：拟定比赛规程，组织比赛的权力机构，报名、抽签、编排比赛秩序、培训裁判员。赛间阶段：检录、公布成绩、掌握比赛进程、解答有关比赛问题。赛后阶段：宣布比赛名次、编印成绩册、总结和资料归档。（四
8、）竞赛组织工作的程序1制定竞赛规程。竞赛规程内容包括：比赛名称、时间、地点、项目、参加单位和人数年龄规定或分组办法，报名办法、比赛办法、录取名次和计分办法、裁判员及其他的有关规定等。2组织竞赛机构。比赛最高权力机构一般以组委会出现，具体工作机构可根据比赛的规模等情况设置。一般有竞赛组（包括裁判组、编排记录组、场地器材组）、后勤组、宣传组及其他需要设立的工作组、小型比赛可根据需要设立上述机构。3报名。报名单是比赛编排工作的依据，因此要按比赛规则的要求逐项审核，发现问题及时处理。4抽签。5编排比赛秩序（表）。6编印秩序册（表）。7检录和公布成绩。8编印成绩册（表）。四、羽毛球竞赛制度、竞赛编排与成
9、绩计算（一）单循环制1单循环赛轮数和场数的计算（1）轮数：各队（人）出场比赛一次，称为“一轮”。当人数（队）为偶数时，轮数：人数（队）1；人数（队）为奇数时，轮数二人数（队）。（2）场数：每两个队（人）之间比赛一次，称为“一场”。 2单循环赛的比赛秩序单循环赛的比赛秩序，一般采用“1号位固定逆时针轮转法”。此方法是1号位置固定不动，其他位置每轮按逆时针方向轮转一个位置，即可排出下一轮的比赛顺序。以6人（队）参加比赛为例，比赛排法如下： 第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮161514131225645342363423625645 如果参加的人数（队）为单数时，用“0”补成双数，然后按逆时针轮转排出
10、各轮比赛顺序。凡遇到“0”者为轮空。以5人（队）参加比赛为例，进行单循环赛的排法。 第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮101514131225045342303423025045 3分组单循环赛排列方法组数确定后，可用抽签方法进行分组，也可以采用“蛇形排列方法”，进行分组。如团体赛16个队可以分为四组，分组方法： 第一组 1 8 9 16 第二组 2 7 10 15 第三组 3 6 11 14 第四组 4 5 12 13以上数字是各队的顺序号，数字小的，实力较强。（二）单淘汰赛1单淘汰赛：轮数和场数的计算（1）轮数：单淘汰赛的轮数等于或大于最接近运动员人（队）数的2的乘方的指数，是2的几次方即为几
11、轮。（2）场数：场数人数（队）12单淘汰赛轮空位置的分布当参加比赛人（队）数为4、8、16、32或较大的2的乘方数时，他们应按比赛顺序成双相遇地进行比赛。如8个人（队）参加比赛排列方法。当参赛人（队）数不是2的乘方数时，第一轮应有轮空。轮空数等于下一个较大的2的乘方数减去比赛人（队）数的差数。轮空数为双数时应该平均分布在比赛表的顶部和底部，上半区轮空位置顺序从上往下排，下半区轮空位置顺序从下往上排；如轮空位置为单数，则下半区应比上半区多一个轮空。如，9个人（队）参加比赛，轮空数为1697，3个轮空在上半区，4个轮空在下半区。如此，第一轮只有一场比赛，见下表。5人（队）比赛，1个轮空在上半区，2
12、个轮空在下半区。6人（队），1个轮空在上半区，1个轮空在下半区。7人（队），1个轮空在下半区。8人（队），没有轮空。9人（队），3个轮空在上半区，4个轮空在下半区。10人（队），3个轮空在上半区，3个轮空在下半区。11人（队），2个轮空在上半区，3个轮空在下半区。12人（队），2个轮空在上半区，2个轮空在下半区。13人（队），1个轮空在上半区，2个轮空在下半区。更多的人（队）数，以此类推。3附加赛单淘汰赛只能产生第1、2名，如果比赛需要排出若干名次，则需增加附加赛。附加赛的比赛秩序见附加赛表中的“虚线”部分。（三）混合赛制1先循环后淘汰单循环赛结合单淘汰赛，整个比赛分为两个阶段：第一阶段，将参
13、赛的各队（人）分成若干小组分别进行小组单循环赛；第二阶段，由各小组相应的名次进行单淘汰赛，决出部分或全部名次。如有16个人（队）参加比赛，第一阶段分成两个小组进行单循环赛；第二阶段，由两个小组的第1、2名，用交叉淘汰的办法决定14名，由两个小组的3、4名，用同样的办法决定58名。2先淘汰后循环单淘汰赛结合单循环赛分为两个阶段：第一阶段：采用单淘汰赛，决出参加第二阶段比赛的运动员（队）；第二阶段：采用单循环赛，排出比赛名次。如有64名运动员（队）参加比赛，先进行3轮单淘汰赛，剩下8名运动员，然后进行单循环赛决出18名的名次。（四）编排基层比赛的编排应尽量做到简单明了。一般以抽签来确定比赛中的号码
14、位置，然后根据比赛方法，编出比赛秩序表。基层群众性比赛可以不设立“种子”队或“种子”选手。1抽签的基本方法（1）拟定抽签方案。抽签内容包括抽签的顺序、“种子”，的确立以及其他具体的抽签办法。抽签顺序通常是先抽男、女团体，后抽单项比赛。各单位的抽签顺序可以按照比赛规程中的排列顺序、报名时间的先后、参加队（人）数多少或者单位名称笔划的多少等方法来进行排列。（2）抽签用具。主要有签卡、抽签结果记录表和平衡表等。签卡：抽签时用的签卡有名签和号签两种。名签包括单位名签和人名签。号签有区号签、组号签、位置号签等。抽签结果记录表：一般采用单循环赛的分组表或单淘汰赛的位置号码表。在抽签过程中，应及时地将抽签结果填写在表上的相应位置上，或直接将名签贴在表格上。平衡表：为了将运动员能合理分开、最后相遇，抽签时常用平衡表的方式进行必要的平衡控制。单循环赛分组表 队名 序（人名） 号组 别123456第一组第二组第三组第四组 单淘汰赛的位置号码位置号单位、运动员位置号单位、运动员位置号单位、运动员1611271238
