2015秋《心理学》公选课期末作业

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1、您的答案:1、小A体验到的情绪形式是:惊讶、愤怒、焦虑、哀伤等。小A体验到的情绪状态是:激情、应激2、情绪管理的策略和方法有:情绪疏泄法、自我暗示法、身心放松法、幽默缓解法、情感升华法、认知调整等。如果我是小A的话,首先,我会告诉自己,事情还不到最坏的时候,老师正在帮忙想办法补救,老师都没有放弃,我更不能放弃,通过自我暗示调整好心态,保持积极向下,同时做好做坏的打算,即使最终没有这个名额,也可以先去就业再等待其它机会。其次,我会选择去跑跑步,听听音乐,写写日记,或者找个朋友倾诉下今天发生的事,通过情绪宣泄的方式来甩掉坏情绪。题目分数:50此题得分:432第2题分析自己的性格,并谈谈影响自己性格

2、形成与发展的因素。您的答案:1.从性格的态度特征分析,我是一个热心参与和承担社会义务,做事生活都比较认真仔细的人,同时是一个善于帮助他人,比较谦虚,容易依赖别人的人。2.从性格的理智特征分析,我是一个比较被动,没什么主见的人,容易人云亦云的人。3.从性格的情绪特征分析,我是情绪比较平稳,积极向上,开朗乐观的人。4.从性格的意志特征分析,我是一个有计划有目标,坚毅但有时又优柔寡断的人。这些性格的形成不是天生的,是在先天素质的基础上,通过后天的家庭、学校和社会环境的影响,经过儿童自己的实践活动和积极主动性才逐渐形成的。在家庭方面,影响我性格原因的最大因素是我妈妈的为人处事跟生活态度。我妈妈是一个善良,乐于助人并且十分能干的人,她十分地关心疼爱我,很多事情都会直接帮我做好,哪怕我会做的事她都要亲自帮我弄,哪怕只是倒一杯水。妈妈用行动告诉我要做一个善良,乐于助人的人,同时妈妈的过度溺爱也让我养成了依赖性跟被动性。在学校教育方面,影响我最大的莫过于学校的老师了。从小我们就接受教育要做一个认真仔细,坚毅并乐观向上的人,通过老师的亲身示范作用以及我自己的感悟认识,我养成了做事认真仔细,生活积极向上的态度。在社会文化环境方面,我不断受到身边朋友的积极影响,受到社区宣传的影响,养成了一个有计划有目标的人。题目分数:50此题得分:42作业总得分:85

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