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1、中医美容基础知识一、 中医美容的基本特点 1、整体观念：中医认为，人体是一个有机整体，以五脏为中心，配以六腑、五官、四肢、须发、爪甲等，通过经络系统系成一个有机整体，通过气、血、津液完整个体机能活动。 同时，人与自然界也是统一的，季节气候，昼夜晨昏，地方区域对人体都有不同的影响。2、辨证论治：对美容来讲 主要是对面部的辩证。面部是人体的一部分，是内脏的镜子，人体气血绋上注于面部，气血旺盛，则面部红润、健康；反之则面部灰暗，面部的衰老、柔润、光泽等直接与内脏有密切关系。所以，可通过面部辩证来判断一个人的内在健康状况。二、中医美容脏腑与美容中医认为，人体体表有病，可通过经络影响到五脏；五脏功能失常
2、又可通过经络反映于体表，脏腑功能的好坏直接影响到面貌的状态，如人从年轻到年老，皮肤则从柔润、细腻，富有弹性，逐步变成粗糙，多皱，松驰，老化，其主要原因是由于五脏功能逐步衰退。1、心与美容：心主血脉，开窍于舌，其华在面。 心是人体血液运行的动力，有推动血液的脉管内运行，以达到营养全身的功能。而面部的血脉较为丰富，所以心的气血盛衰，可以从面部色泽的改变反映出来。A、 心气虚：心气虚弱，不能鼓动血脉，血液不能上荣于头部。（影响血液循环，则面色苍白，舌淡胖嫩，多见于心功能不全。）B、 心阳虚：心阳温煦功能不足，阴寒之邪阴滞，血行不畅（影响经络），则面色晦暗，舌质青暗。C、心血虚：心血亏虚，血不养心，心
3、神失养，不能上荣于头目、颜面和充盈于脉，则面色无光泽，无华，出现眩晕，舌淡脉弱。D、心火上炎：火性上炎于面，则面赤；上炎于舌，则舌尖红，口舌生疮、糜烂溃疡、疼痛。E、心血瘀阻：心气虚导致，心脉瘀阻，寒邪凝滞或阳虚血瘀，全身血脉运行不畅则口唇、指甲青紫，舌质紫暗或舌有瘀点、瘀斑。此外，血液是神志活动的主要物质基础，关系到神志变化。A、 心的气血充盈：神志清晰，思维敏捷，精力充沛，则面部红润有光泽。B、 心的气血不足：失眠，多梦，健忘，神志不宁，精神疲乏，则面容憔悴。2、肺与美容：肺主呼吸，开窍于鼻，其华在皮毛。 肺是气体交换的场所，吸入自然界清气，呼出体内的浊气，以维持人体的生命活动。肺还主一身
4、之气，即人体上表里之气均为肺所主管，肺气不足，则影响全身功能，动则气喘，间低声弱，身倦无力，反映在面容上则面色苍白，皮肤干燥，面容憔悴。 宣发：即布散，通过肺的宣发使卫气和津液被输送全身，卫气可护卫肌表，防御外邪侵入，温煦肌肉，充实皮肤，滋养腠理，调节毛孔的开闭。若肺宣发功能失常，外邪侵犯肌表，毛孔开闭失灵，则皮肤粗糙，汗多，易长粉刺小疙瘩。 肃降：即清肃下降，由于肺气肃降，使经脾转输而来的水液不断的下输膀胱，以保持水液的正常代谢和小便的通利。 若肺失肃降，不能通调水道，废水蓄积于体内，以致于外发水肿，内生痰饮，咳嗽，影响容颜。 肺外合皮毛，开窍于鼻，凡皮肤有病都与肺有关。A、 外合皮毛：肺气
5、虚弱，不能宣发卫气津液于皮毛，不仅使皮毛憔悴枯槁，而且外卫功能不足，易患感冒。B、 开窍于鼻：肺气虚可影响鼻子的通气和嗅觉功能，长期鼻塞，可使嘴唇变厚，鼻翼萎缩，影响容貌。C、 与大肠相表里：与大肠互为表里，若肺失肃降，则肺热过重，津液不能下达大肠，则出现便秘，引起痤疮，固通过除湿热，润肠通便可以治疗痤疮。3、肝与美容：肝主筋，开窍于目，其华在爪。 A、肝主疏泄：大怒和过度抑郁都是肝失疏泄的一个重要因素。、疏泄正常：气机调畅，气血平和，心情舒畅。 、肝气不疏：抑郁或亢奋，月经不调，胸闷胀满，郁闷不乐或急躁易怒。 B、肝有贮藏血液和调节血量的功能。 、肝血不足：两眼昏花，视物不清，筋肉拘挛，屈伸
6、不利，筋膜失养，筋弱乏力，爪甲多软而薄，枯而色夭，甚至变形或脆裂。 （即肝血不足，则上不能滋养于目，外不能濡润于筋。） 、肝阴不足：两目干涩。 、肝火上炎：目赤面红。肝与美容：A、关于血液：肝功能正常则面部血液供养丰富，面色红润。B、关于疏泄：肝失疏泄，则影响气机调畅。气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀。、血液瘀滞：面青目黑或黄褐斑等皮肤病变。 、肝热上逼，血随气涌：面红，面部毛细血管扩张，月经过多。4、脾与美容：脾主四肢，开窍于口，其华在唇。 A、脾主饮食的消化吸收，并将水谷精微转化为维持人体生命的气血营养皮肤。 、运化正常：皮肤荣润，面容增辉。（气血生化之源充足） 、运化受阻：面色萎黄。（
7、气血不足） B、脾也运化水湿，滋养湿润皮肤。 、功能失常：痤疮，酒糟鼻，口舌生疮。（脾功能失常，则水湿停滞于内，久则化热，湿热冲薰于面，导致痤疮等症。） C、脾有统摄或控制血液在血脉内运行，不致溢于血脉之外的作用。 、脾气虚弱：失去统摄可出现各种出血症状，如便血、崩漏、皮肤紫斑等。失血过多面色苍白、无血色。（皮肤、头发、颜面得不到血的濡养）D 脾主肌肉，其华在唇。 、脾运正常：肌肉丰满发达，口唇红润光泽。 、脾失运化：则营养不良，导致肌肉萎缩，松驰，皱纹横生，口唇萎黄不 泽，口唇生疮等。5、肾与美容：肾主骨，开窍于耳，其华在发。 肾藏精，精是构成人体的基本物质，有先天和后天之分，先天之精禀受于
8、父母，主繁衍生殖；后天之精来源于饮食，由脾胃化生，先天之精和后天之精相互依存，相互促进。A、 精能化气，精气的盛衰决定着人体的生长发育和衰老病死。同时，精与血相互滋生，精血同源，精足则血旺。因此，肾气旺盛是抗衰老的根本保证。、肾精充足：气血旺盛，红润有光泽。、肾气不足：面色黑，雀斑，黑变病等。B、肾脏可主持和调节人体水液代谢的功能。（肾中阳气的作用）、肾阳充足：水液正常，脏腑得以濡养，关节滑利，肌肤泽润。、肾阳不足：皮下组织水肿，影响形体。 C、肾与骨骼发育密切相关。齿为骨之余，肾精不足，则牙齿发黑，松动，甚至脱落。毛发为肾之外候，毛发的生长与脱落，润泽与枯槁均与肾的精气盛衰有关。精足则血旺，
9、血旺则发茂而光泽，故有“发为血之余”之说。 肾通耳，肾精不足，耳失所养，出现耳鸣、耳聋等。6、五行与五脏 五行学说是中医学的一个重要内容。五行指的是木、火、土、金、水。五行的相生相克关系为：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；木克土、火克金、土克水、金克木、水克火。五行特性：木木曰曲直 代表生发舒展，条达舒畅火火曰炎上 代表温暖、炎热、向上升腾土土曰稼樯 代表承载受纳，育万物而法天下：播种与收获金金曰从革 代表肃降、收敛、清洁（逢山修路，遇水搭桥）水水曰润下 代表冰冷寒凉，向下湿润 五行与五脏的关系：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。 五行相生相克规律也可说明人体脏腑之间的生理功能。
10、中医的取类比象五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五化 色 味 气 方 季 行 脏 腑 官 体 志 液 脉 发 青 酸 风 东 春 木 肝 胆 眼 筋 怒 泪 弦长 赤 苦 暑热 南 夏 火 心 小肠 舌 脉 喜 汗 洪化 黄 甘 湿 中 长夏 土 脾 胃 口 肉 思 涎 缓收 白 辛 燥 西 秋 金 肺 大肠 鼻 皮毛 悲/忧 涕 浮藏 黑 咸 寒 北 冬 水 肾 膀胱 耳 骨 恐/惊 唾 沉五行与自然五行与人体三、 中医美容气、血、津液与美容气、血、津液是构成人体的基本物质，是脏腑、经络等组织器官进行生理活动物质基础。气、血、津液和脏腑，经络之间相互依赖生存，互为影响。1、
11、气：气是不断运动着的具有很强活力的精微物质，是构成人体，维持人体的生命活动的最基本物质，其来源有先天之精气，水谷之精气及自然界之清气。A、气的分类：元气，宗气，营气，卫气。 a、元气：以精气为主，与谷气也有关。b、宗气：积于胸中之气（气海），包括清气和谷气。c、营气：与血共行于脉中，营血并称，主要是谷气。d、卫气：运行于脉外之气，以谷气为主。* 水谷精微之气：经脾运化后，清气上升，浊气下降。* 谷气：行于皮肤里。B、气的功能：有推动，温煦，防御，固摄，气化作用。 a、推动作用：人的生长发育及生理活动均有赖于气的推动和激发。 “气行则血行，气滞则血凝”，没有气的推动，血液就不能运行，则面色苍白或
12、萎黄，或出现瘀斑，唇色淡白无华，毛发脱落枯槁，眼睛无神，全身早衰等。b、温煦作用：体温的维持主要依靠气的温煦作用的调节，气的运动是人体热量的来源。 “血得温则行，得寒则凝”如体内气虚，温煦作用不足，则出现面、耳、手足冻疮，四肢发凉；如气盛有余，郁而化热，上冲则出现口臭，颜面生疮。c、防御作用：卫气可以护卫肌表，润泽皮肤，控制汗孔开合，抵御外邪入侵，卫气不足，抵抗力低下，容易引起黄水疮，扁平疣等感染性皮肤病。d、固摄作用：可防止水分流失，若功能失常，面部会因水液流失过多面干燥，易衰老。e、气化作用：一是指精、气、血、津液之间的新陈代谢及相互转化，均依赖气化作用完成。 二是指脏腑的某种功能活动，主
13、要指膀胱的排尿功能。（如气化作用减弱，水液代谢失常，则出现眼泡肿胀，发根稀疏脱落；血液不能化生则面部失去濡养而苍白无华。）2、血：血是脾胃水谷的精微所生，主要功能营养及滋润全身各脏腑组织器官。 A、血液充足：面色经润，肌肉丰满，皮肤和毛发润泽有华 B、血液不足：血虚：面色无华，唇色淡白，发毛干枯，肌肤干燥。 C、血瘀：面色发黑，皮肤干燥，无泽或有紫斑。 同时，血是神态活动的物质基础。A、 气血充盈：精力充沛，神态清晰，容貌健美，有活力。B、 气血不足：精神萎磨，目无神光。 3、津液：津液是体内各种正常水液的总称。同气血一样，也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，其中清而稀者为津，浊而稠者为
14、液。 A、津液充足：毛发润泽，肌肉丰满，双目明亮有神，口唇湿润光泽。 B、津液不足：皮肤干燥起皱且瘙痒，易老化，毛发稀疏干枯，消瘦。 C、水液停滞：若水液停滞体内，易造成津液的输布和排泄功能障碍，出现形体浮肿，肥胖，眼泡肿胀等。4、气、血、津液之间的关系：互相促进，又互相制约，关系密切而复杂。 A、气能生血：气虚导致血虚，则出现气短乏力，面色无华等症。 B、气能行血：气行则血行，若气虚或气滞则引起血瘀，形成色素斑，紫绀（即面色发紫） C、气能摄血：气能使血正常的循环于脉管之中，不致溢出脉管之外。气不摄血，则往往导致各种出血症。如紫斑，肌衄（即血点，归脾经。） D、气可以化水：津液的生成，输布和排泄，都依赖气的升降出入活动，都离不开肺，脾，肾，三焦等脏腑功能的气化功能。若气不化水则影响津液的输布而致水停形成水肿。4
