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1、我能行,主讲：杨月英,王海波的故事,人物介绍,王海波:浙江省二00二届高中毕业生,第一集,高三上学期的一次数学模拟,考试结束了,王海波考得很差,只考了40分, 是班里的最后一 名,他很痛心.,第二集,这次考试失败了，王海波问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？,是不是自己什么都不行了呢？（反思）,为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下：,我能行！,1. 学好语文，我能行！,2. 写好英语作文，我能行！,4. 专心听讲，认真完成作业，我能行！,3. 帮助同学，我能行！,6. ,5. 帮妈妈做家务，我能行！,王海波发现自己能行。他告诉,自己：我一定能行！他不断努力，,取得了一个又
2、一个进步，他充满信,心地参加了2002年全国高考,结果他的数学成绩是140分，高,考总分708分，不仅成为他们班里、,他们年级高考成绩第一名，而且成为,浙江省高考状元。他创造一个,“奇迹”！,上课专心听讲，我能行！,代表班级比赛，我能行！,做早餐，我能行！,活动一：我有“我 能 行！”,1. 3 4,小提示：“我能行”可从生活、学习、体育、文艺、技能、人际关系、特长等方面找。,活 动 二：,说一说让我感觉最深的一次“我能行”,1.你当时面对是什么的 困难？ 2.你是怎么想的？怎么 做的？ 3.结果是怎样的？ 4.你的感觉是什么？,一认识自信,自信：在正确认识自己的基础上，知道自己的优点和缺点，
3、能愉快的接纳自己，相信自己的能力和才干。,第三集,王海波进入大学后 ，发现同学的分数都没有自己高。他的成绩是最好的，开始瞧不起别人，觉得同学都不如他，觉得老师讲课也不怎么样。,提出问题：,自信是自己相信自己，进入大学后的王海波还相信自己吗？他表现出来的还是自信吗？他这种心理有什么特点？,二认识 自负：,夸大自己的 优点， 忽视自己的缺点， 瞧不起别人，自 以为是。,第四集,王海波在大学里遇到一个又一个的失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题王海波开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行！,提出问题：,王海波还相信自己吗？他的这种心理有什么特点?,三认识自卑：,夸大自己的缺点
4、， 忽视自己的优点， 自己瞧不起自己。,1.连线题： “Yes，I can.” 自负 “别人都不如我” 自卑 “我是女生，学不过男生” 自信,活动三,青蛙的故事,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！” 青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。 青蛙至死也不知道它到底有多大。,议一议：你怎样看待青蛙的行为?,自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑
5、的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。,四认识：自负、自卑、自信的区别,只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。,自负与自卑都是自信的误区。,展 示 自 信 者 的 风 采,今年38岁的杨利伟出生于辽宁绥中，1983年高中毕业时，他顺利通过了空军招收飞行员的体检，进入飞行学院开始学习飞行。毕业之后，杨利伟在空军航空兵某师任飞行员，曾经成功飞行过1350小时，被评为一级飞行员，并两次荣立三等功。1996年，我国开始在全军战斗机飞行员中选拔航天员，这让喜欢挑战的杨利伟开始面临更大的机会和挑战。这位中国人的首位“太空使者”凭借自身超人的
6、素质和勇气，载负着中华民族千年的“飞天梦想”，最终出色地完成了自己的神圣使命。,周恩来（18981976）伟大的无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家，中国共产党和中华人民共和国的主要领导人之一，中国人民解放军创建人之一。出生于江苏，1917年在天津南开学校毕业后赴日本求学。1919年回国，9月入南开大学，在五四运动中成为天津学生界的领导人。1920年去法国勤工俭学。1921年参加中国共产党。1949年中华人民共和国成立后，一直任政府总理，1949年到1958年曾兼任外交部长。任中国人民政治协商会议全国委员会第一届副主席，第二、三、四届主席。,在雅典之前，刘翔的名字，对我们是陌生的。可在200
7、4年8月28日的雅典，这个名字，却让我们刻骨铭心，他以飞一般的速度跨越历史，创造奇迹！刘翔飞翔的雄姿分明是在向世界宣告：黑白皮肤能做到的，黄肤色同样能够做到，而且能做得更好。刘翔的跨越，标志着炎黄子孙在奥运会上发起了最强有力的新一轮冲击。我们更加自信：北京，2008年的夏天，我们将会创造更加耀眼的辉煌？我们会记住你，刘翔，记住这属于世界的12秒91！,对自我 优缺点 的认识,夸大自己 的优点， 忽视自己 的缺点， 自视过高,夸大自己 的缺点， 忽视自己 的优点， 自己瞧不 起自己,自负,自卑,看到自己的优点, 也看到自己的 缺点,愉快地接 受自己。,自信,巩固新知,1、唱一首你喜欢的歌 2、画一幅你最擅长的画 3、朗诵一篇文章： 欣赏自己(书本22页),试一试,
