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1、一、活动主题：大学生定点投篮大赛 二、策划主办单位：经贸系学生会 参赛人员：经贸系全体新生 三、活动目的：倡导快乐体育运动；让学生在走出教室享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采；增进学生友谊丰富学生文体生活在提高全校篮球水平的同时让同学们以饱满的精神投入到学习生活中去更好的促进同学们的团结和友谊倡导快乐体育运动；让学生在春天走出教室享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采；增进学生友谊丰富学生文体生活 四、大赛举行时间： 五、大赛举行地点：学院篮球场 六、大赛活动内容：投篮比赛 七、活动具体内容 预赛内容 1、1人1球正面投空心球（即非碰板投篮）（进行两轮如人多同进行一轮） 记录其1分钟内投中次数
2、 要求： （1）自投自抢小范围移动； （2）手法、动作要规范以便形成正确的动作定型； （3）要不断冲击自己的纪录 规则： （1）从持球者出手投篮时开始计时； （2）投篮的位置如使用标准球场则在罚球线后的半圆内；否则在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上面好标记线在标记线后投篮 （3）不管投中与否必须自投自抢然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮； （4）可跳投也可原地投篮记录规定时间内总的投中次数 2、1人1球（或多球）五点定位投篮（两轮取成绩好的一次如报名人多只一轮）记录其完成五点投篮所用时间 方法： （1）投篮位置以篮圈中心在地面的投影点为圆心以4米为半径画一限制弧线在限制纸外的左右
3、0度、左右45度及90度共五个位置上投篮 （2）可以在篮下设一人辅助帮助检篮板及将球传回投篮者 要求： （1）手法、动作要规范以便形成正确的动作定型 （2）要不断冲击自己的纪录 规则： （1）每个点投中后再接顺时针方向快速移动到下一个点继续投篮如没投中则一直在这个点投直到投中后方可换位 （2）计时从第一点出手投篮开始至第五点投球入篮筐结束记录五个点均投中之后的总时间 （3）可以跳投也可以原地投篮 决赛内容 1、1人1球篮下45度打板投篮 1.1要求： （1）自投自抢小范围移动； （2）手法要规范以形成正确的动作定型 （3）要不断冲击自己的纪录 1.2规则 （1）投篮的距离可先在两边与篮板成45
4、度角、距篮圈圆心的投影点1.53米（不同的对象可根据水平确定距离）； （2）从持球者出手投篮时开始计时； （3）不管投中与否必须自投自抢； （4）可跳投也可原地投篮投篮位置必须左右互换记录一分钟总投中数 2、1人1球正面投空心球（即非碰板投篮） 2.1要求： （1）自投自抢小范围移动； （2）手法、动作要规范以便形成正确的动作定型； （3）要不断冲击自己的纪录记录其1分钟内投中次数 2.2规则： （1）从持球者出投篮时开始计时； （2）投篮的位置如使用标准球场则在罚球线后的半圆内；否则在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上画好标记线在标记线后投篮 （3）不管投中与否必须自投自抢然后快速
5、运球回至罚球区进行下一次投篮； （4）可跳投也可原地投篮记录规定时间内总的投中次数 3、1人2球左右移动跳起投篮 3.1方法： （1）将球放在三秒区左右两侧第二位置区内如果使用的不是标准球场同在篮板前左右45度、距篮圈圆心投影点2.5米的地方并做好标记 （2）投篮者站立于两球之间听到开始指令后立即横跨步移动到另一侧抄起另一球完成跳投动作再抢得篮板放回原处依此循环反复； （3）如投不中抢到篮板后立即进行补投每一次均须在投中后方可换位； （4）根据每个人身体体质不同可选择每投中6、8或10次为一组记录所用时间 3.2规则： （1）面向篮圈横向跨步抄球； （2）从第一次弯腰捡球开始计时至最后一球投中球入篮筐为止 4、一分钟内三分球 自投自抢：记录一分钟内三分球投中次数无技术要求 八、奖项设置 一等奖：1名 二等奖：3名 三等奖：4名 选拔优胜：每系选拔女十男三代表系进入院决赛 font-size:14.0000pt;mso-font-kerning:0.0000pt;
