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1、校园之声广播站广播稿 （音乐3分钟） 李银萍：当熟悉的音乐响起您是否在侧耳聆听 李雨洪：当稚嫩的声音传来是否愿意分享您的关注 李银萍：我愿付出一份真诚为您打造温馨世界 李雨洪：我愿拿出百分的用心为您带来快乐时光 李银萍：每个星期相同的时间 李雨洪：不一样的感受一样的精彩 （合）“校园之声”期待您的关注与支持！ 李银萍：尊敬的各位老师 李雨洪：亲爱的各位同学 (合)：大家下午好！这里是太平三中校园之声广播站 李银萍：今天是XX年12月27日星期二 李雨洪：我是播音员* 李银萍：我是播音员* 李雨洪：这期的校园广播由我们来主持欢迎大家收听 李银萍：首先为大家介绍下今天的主要内容首先是元旦送祝福接着
2、是如何备考然后是文苑漫步欣赏散文青春随想和别踩疼了雪最后是音乐时空 李雨洪：又是一个新的元旦又是一个新的开始在此之际我们广播站全体人员在此送祝福了 李银萍：元旦表示年新的一年新的开始万事从头起良好的开端是成功的一半祝你永远是成功者 李雨洪：零时的钟声响彻天涯新年的列车准时出发它驮去一个难忘的岁月迎来了又一度火红的年华祝你新年快乐！ 李银萍：思念是抹不去得一缕青烟飘飘渺渺笼罩你我而祝福是甜甜地醉意弥漫心田无边无际愿节日的愉快伴你一生 李雨洪：祝你百事可乐万事芬达心情雪碧一周七喜天天娃哈哈年年高乐高元旦快乐！ 李银萍：让平安坐上开往春天的地铁,让快乐与你不见不散,让祝福与吉祥一个都不能少,让你的温
3、馨和浪漫没完没了祝新年快乐 李雨洪：新春快乐我的朋友！愿你年年圆满如意月月事事顺心日日喜悦无忧时时高兴欢喜刻刻充满朝气祝福你！ 李银萍：每一年的今天,都是一个全新的开始,任世事变幻,时光流转.幸福、平安、快乐、健康永远伴随你左右. 李雨洪：钟声是我的问候,歌声是我的祝福,雪花是我的贺卡,美酒是我的飞吻,清风是我的拥抱,快乐是我的礼物 李银萍：新年好！祝新年心情好身体好一切顺心 李雨洪：这一季有我最深的思念.就让风捎去满心的祝福,缀满你甜蜜的梦境.祝你拥有一个灿烂的新年！ 李银萍：下周四五我们将迎来期末考试想必有很多同学对考试总有一些担心比如说考试的时候过于紧张心情难以平静下来那该办呢 李雨洪：
4、不用担心今天我们就给大家传授几招 李银萍：有人说考场如战场,斗智又斗勇作为一名考生,如果你面临心理危机或精神紧张,你可做以下保健操:坐在椅子上,挺直腰背,把右手两个手指放在额头上,大拇指轻轻放在鼻子右侧,另一只手放在左侧随着大拇指运动深呼吸4秒钟;用拇指和食指捏住两个鼻孔4秒钟,放开左侧鼻孔深吸气,然后慢慢出气4秒钟;深吸气,捏住鼻子4秒钟,然后两个鼻孔一起出气4秒钟如此要重复做4次危机自会解除,答卷时即可得心应手,理繁入简而且应变不乱 李雨洪：打开考卷,多数考生都会紧张得心跳加快,甚至全身发抖,一筹莫展这时千万不要害怕,可缓缓地做几次深呼吸,让心慢慢地平静下来,在密封线外填好该填的项目,再把
5、考卷从头至尾浏览一遍,然后从你最熟悉的、最容易的做起只要能很快进入角色,便会发挥自如,成功在望 李银萍：试卷答完后,少不了检查这一步骤一般地说,见到试题的第一反应往往比较可靠但答题前要认真审题,尤其是对选择题、判断题,要有勇气以一锤定音为好检查一下有无笔误,不要为区区一两分的小题犹豫不决,绞脑耗时,以至因小失大,影响做分数较高的题目 李雨洪：每场考试,会有少数考生提前交卷,无形中给尚在考试的考生造成一种心理压力,使他们感到紧张、忙乱,因而容易出错防止他人提前交卷造成干扰的良策是我行我素,不为所动,按自己的安排行事尽可能用足考试时间,多争一分之差,有可能使你有金榜题名的机会祝同学们考出好成绩 李
6、银萍：一如何备考 第一做好知识上的准备 在考前的这段时间首先要对基础性的东西进行系统的复习对以前做过的试题特别是以前做错的再做一遍再做一些期中模拟试题还有老师发的真题都要系统的练一遍熟练掌握各种题型的演变 第二心理上合理的定位 对基础好的同学我们应该相信我们的实力应该有能够考好的自信；对基础不够扎实的同学也不用老是去想成绩的好坏如果我们前段时间努力了就有理由相信我们的付出总有回报每个同学都应该根据自己的实际情况就这次考试给自己一个合理的心理定位不要过高也不要过低过高则会造成过分紧张过低则会太放松自己这都不利于考试的发挥静下心来认真复习充满信心力求考试的正常发挥 胜利往往垂青于有准备的人只要同学
7、们各方面都准备好了那就满怀信心的迎接期中检测交一份最佳的答卷是我们共同的心愿 李雨洪：二认识考试恐惧症 很多同学在学校里感觉到不快乐由此而产生很多的心理问题很大部分的原因是来源于对考试的不正确认识因此我们首先来聊一聊考试 进入中学从初一到初三就是一个不断加速的过程而一次又一次的考试则是这种心理加速的助推器中学生心理承受力有限考试恐惧便成为中学阶段最普遍也是最突出的心理健康问题之一 考、考、考老师的法宝；分、分、分学生的命根考好了学校表扬家长肯定同学羡慕；考砸了老师不满意家长要批评周围的同学也会侧目考试恐惧的影响不只在考试成绩它在客观上还强化了学生厌学、排斥学校的心态更重要的在于它滋长了学生只能
8、接受成功、不能接受挫折的心理 中学生的考试恐惧症有学校的原因也有家庭和社会的原因全社会都要对中学生进行心理减压老师应该更多地站在学生的角度站在符合青少年心理成长规律的立场上看待教学和考试不能单纯以考试成绩评价学生尽量在学校里营造一个轻松的氛围不能让“考试恐惧症”湮没了孩子们应有的笑声 李银萍：三考试后的心态调整 期中考试已经结束各门功课的考试成绩的也已经陆续公布这个时候同学们的情绪可以用“几家欢乐几家愁”来形容了愁什么呢一愁自己的学业太离谱；二愁自己的面子往搁；三愁老师不怒而威的脸色 这时候考试后的心态调节就尤其重要因为这不仅会影响同学们生活和学习的积极性而且会影响以后的考试状态那如何调整期中
9、考后的心态呢 李雨洪：第一、理智分析情境正确对待外界的压力每个人在考试后尤其是一些大的考试后许多同学会面对外界多方面的压力这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切再加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较因此父母对子女的期望值普遍较高当你没有达到他们的期望值时你可以先分析一下：自己是否刻苦努力了是否尽自己的全力了如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求就不必再过多地责备自己你不妨可这样思考：只要我尽力了我的心里就是坦然的 李银萍：第二、理智分析试卷正确对待考试成绩无论考的成绩如何都要对各门试卷进行认真的分析与思考对答的好的题目应写出自己是如何理解运用所学知
10、识的；答错了要找出原因错在那里为什么错以有利于今后改正任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩 李雨洪：第三、分析、总结平时的学习态度学习方法在考试后想痛痛快快地玩一场这种心情是可以理解的考试后轻松一下放松放松发泄一下压抑的情绪也是应该的但考试后在一段时间里将学习抛到九霄云外对考试也不做任何分析也未免有些“潇洒”过头了考试后可结合试卷对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析 李银萍：第四、多角度看名次学会辩证地分析问题如果每个人都还想保持原来在班上的名次是不可能的不是进步就是退步了尤其是一些总是排在后面的同学很少体验到成功的感觉这时就需要每
11、个人都要理智排在最前面的人、排在后面的人都要对多角度看名次因此还要对自己纵向比较一下自己是否进步了掌握的知识是否更多了不要将自己的目光只放在眼前的名次上否则就很难继续进步有些人可能还要盲目乐观一点点退步 李雨洪：第五、正视现实如果这次考试失败无论你再伤心、再痛苦、再后悔它都已经成为现实因此你就应该勇敢地正视现实、面对现实并想法去接受它、适应它 李银萍：第六、制订可行的计划“亡羊补牢未为晚也”调整好心态后根据自己的具体情况制订一个可行的计划安排好下一阶段的学习和生活在制订计划时不能急于求成一步登天要有短期的目标能使自己有成功的体验从而增强学习、考试的信心每个人都有一个“最近发展区”如果我们将自己
12、确定的目标于“最近发展区”那么经过我们努力这个目标就会实现如果我们将目标确定太高或太低就会失去目标与计划的实际意义 李雨洪：记住：事在人为自己尽力问心无愧就好不必自责也不必自弃振作起来继续努力就好祝大家每天都有个好心情 （合）：文苑漫步 李银萍：这里有美丽动人的文字带给您唯美的体验； 李雨洪：这里有耐人寻味的哲理带给您深刻的感悟 （合）：文苑漫步一个与心灵对话的世界 李银萍： 青春随想 梦在不经意间醒了. 心在不经意间碎了. 那份非同寻常的青春的美好就这样消失了苍穹万里像我的韶华般明丽像我的心灵般清透像我的灵魂般晶莹 眼前几个孩子尽情的嬉戏着像蝶儿一样盘旋于青草花间起舞于青春梦幻哦是那么的近又
13、是那么的远 我的花样般的年华就这样迷失了不我不信！在青春部落里我拼命的寻找着曾经的些许的痕却只看到了她留下的飘零的影！ 青春的美好从此淡却只留下了冰蓝色的记忆当命运的苦涩生活的阴晦理想的挫折潮水般涌来时我不知所措迷茫中任伤痕占据我的心却无能为力这是真的天你为什么要和我开这样的玩笑你为什么要将我扼杀在襁褓中你为什么不让我看这多姿的世界你为什么不让我品味这多彩的人生你太残忍了啊！ 阴霾、泥泞、痛苦、无奈仿佛一道道无形的墙把我挡在了成功的门外我一次次的希望一次次的失望；一次次的站起又一次次的倒下 累了我真的累了无尽的痛苦让我低下头无数的磨难让我弯下腰我一点点的倒在了青春的血泊里 本想在痛苦中搁浅不再
14、起航了可蒙胧中却有个声音在呼唤：起来啊我是你的青春你就这样丢下我了 对我不能丢却我冰蓝色的青春！ 睁开迷惘的双眼望着眼前模糊的一切嘴角掠过一丝苦笑伸出双手撑起了沉重不堪的身体又蹒跚、摇曳在风雨中游离在忧伤的空气里独自聆听青春之歌我的一贫如洗却又富丽堂皇的青春我的无比苦涩却又十分甘甜的青春给了我最特殊又最平凡的感受：告诉我青春一过不再有告诉我不管现实多么残酷也要等待明天的太阳升起告诉我就算全世界都黑暗了也要燃起蜡烛般的青春之火再那些抑郁苦涩的日子里是青春给了我希望是青春给了我些许的温暖 在一次次的失败一次次的跌倒之后我终于见到了久违的阳光与张张洋溢着青春的笑脸我又站起来了因为我生活在爱的世界里我在阳光的呵护下！ 现在我终于明白：没有经过血与泪的花儿怎能开的娇艳；没有经过拼搏与奋斗的青春怎能壮丽；没有壮丽的青春又怎会有精彩的人生 我感谢上苍！ 如果不是你的残忍我将不懂得博爱！ 如果不是你的冷酷我将不懂得温暖！ 如果不是你的扼杀我将不懂得坚韧！ 如果不是你我又怎会有一个这般绚丽、精彩的人生！ 远处一抹晨光载负着青春与理想跨上了地平线 又一个艳阳天 李雨洪：别踩疼了雪
