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1、1如何解决体育生业余训练与文化学习之间的矛盾一般地讲，体育生的文化基础相对较为薄弱，而大运动量、高强度的训练又往往会使身体产生疲劳，同时，日常紧密的教学时问安排也会加剧他们的疲劳程度。因此，训练与学习之间就会出现各种矛盾，从而进一步影响体育生的文化成绩和训练水平。对此，笔者提出了如下建议： 一、将一天的时间分段管理，提高学习效率 通过对学生的调查，以及对他们上课的观察和任课教师的反映，可知学生各时间段的上课状态如表 1 所示。 根据表 1 中各时间段学生状态的不同，需要进行分时间段管理。具体地讲，第一，在学生较容易犯困的时间段，授课教师应多提醒，班主任或教练员应多进行不定时检查，要采取多种方式
2、、方法减少或杜绝上课睡觉等不良现象的出现。尤其是针对高三学生，更应加强此时间段的管理。第二，在课堂情况较好的时间段可随机进行检查，如，在上午第四节课中，学生虽然不易睡觉但容易走神，因此，授课教师应尽量使课更加生动、有趣，不要只做简单的练或的讲述。第三，在课堂情况一般的时间段，授课教师应采用趣味性的讲课方式，并在课堂开始与即将结束阶段加强检查。实践证明，分时间段管理对稳定学生学习状态、提高学生文化课成绩有积极的促进作用。 2二、加强惜时观念，注重养成教育 训练时间与学习时间成反比，二者不可兼得，尤其需要注意的是，体育生的学习兴趣往往较低在课堂上，体育生往往容易睡觉、走神，他们的时间观念相对较为淡
3、薄，迟到、早退现象时有发生。但是，要提高他们的文化课成绩，就必须从点滴时间抓起，毕竟体育生既要训练又要学习文化课，时间并不充足。因此，教师应在日常教学中，加强惜时教育，督促学生从点滴做起，促进学生养成珍惜时间的习惯。 三、培养学生兴趣，学习与训练互相促进、同时提高 体育生对训练的兴趣往往大于文化课学习，对此，在日常教学中，教师应加强体育生学习兴趣的培养，鼓励、引导他 1 门坚持长期学习，并要从他们的心理着手，找到提高他们学习兴趣的根源。首先，要科学安排学习与训练计划，在帮助他们提高体育专业成绩的同时，增强他们学习的信心，督促他们将更多的时间投入到学习中；其次，要时刻告诫学生只有文课、专业成绩均
4、达到本科线，才能考上大学，以增加学生对文化课学习的动力。 四、训练计划内容科学化，让学生始终精神饱满地学习 学校必须根据学校、学生的具体 J 隋况，合理安排学生的训练、学习时间，科学地制订训练计划、安排训练内容。如，笔者昕在堂将畜生的训缚窨牲在早晨和下午第 3 节、第 4 节课的时间进行。尤其需要汪葸的是，早晨训练内容的安排一定要科学，以避免影响上午的学习。笔者认为，早晨的运动量、运动强度要适当减小，要3以技术练习为主，这样可以保证学生在上午有一个良好的精神状态，从而提高学习效率。此外，还要合理安排全年的训练计划，尤其是针对高三年级的学生。河北省的体育专业高考测试时间一般为每年的 4 月份，结
5、合多年的训练经验，笔者认为，体育生在各时期的心理状态有所不同(见表 2)。因此，学校应针对不同时期体育生的不同状态，合理安排体育生的学习时间，确保他们文化课成绩的提高。如，冬训期是训练及文化课成绩提高的关键时期，针对不同学生应该有不同的侧重点，对于文化课较好的学生，建议其加强体育训练，对于体育成绩较好而文化成绩相对较差的学生，建议其减少训练时间，主要加强文化课学习，同时，教练员可与任课教师积极沟通，以帮助部分文化课成绩较差的学生补习功课；在赛前时期，大多数学生比较焦虑，体育专业成绩较好的学生希望自己成绩可以更好，较差者更是如此，因此，此段时期学生的主要精力应放在专业训练方面，而相对减少文化课的学习。 五教练与班主任、文化课教师要积极配合，齐抓共管 一般地讲，体育生都服从班主任、教练的管理，相比之下，文化课教师较难对体育生做到有效的管理。因此，班主任、教练员应与任课教师多沟通，齐心协力做到管理到位，不给学生犯错的机会。同时，班主任、教练员也能通过文化课教师掌握学生学习情况的信息，有利于教练员科学制订计划和对个别学生做针对性的心理指导工作，从而使学生稳定学习、训练状态，达到训练、学习成绩4同时提高的目的。
