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1、软饮料类食物营养成分表说明：含量/食部：其中食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。举例说明：核桃中的脂肪含量：食品名称 含量(克)/食部(克)核桃 58.8/43解释：1、每100克核桃的中可食用的部分为43克（其余为核桃皮等不可食部分）。2、每100克可食部核桃含脂肪58.8克。（即每232克核桃中含脂肪58.8克）百令可乐的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部 热量(千卡)28硫胺素(毫克)0钙(毫克)43蛋白质(克) .2核黄素(毫克)0镁(毫克)1脂肪(克) .1烟酸(毫克)0铁(毫克).3碳水化合
2、物(克) 6.5维生素C(毫克)0锰(毫克).07膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).19维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).06胡罗卜素(微克).1钾(毫克)1磷(毫克)4视黄醇当量(微克)93.1钠(毫克)22.7硒(微克)0百令可乐食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)28硫胺素(毫克)0钙(毫克)43蛋白质(克) .2核黄素(毫克)0镁(毫克)1脂肪(克) .1烟酸(毫克)0铁(毫克).3碳水化合物(克) 6.5维生素C(毫克)0锰(毫克).07膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).19维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).06胡罗卜素(
3、微克).1钾(毫克)1磷(毫克)4视黄醇当量(微克)93.1钠(毫克)22.7硒(微克)0冰川可乐食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)45硫胺素(毫克).2钙(毫克)0蛋白质(克) 0核黄素(毫克)0镁(毫克)4脂肪(克) 0烟酸(毫克)0铁(毫克).1碳水化合物(克) 11.2维生素C(毫克)0锰(毫克)0膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).03维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克)0胡罗卜素(微克).1钾(毫克)1磷(毫克)0视黄醇当量(微克)88.7钠(毫克)11.4硒(微克)0橙汁汽水食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)20硫胺素(毫克)0钙(毫克
4、)10蛋白质(克) 0核黄素(毫克).02镁(毫克)2脂肪(克) 0烟酸(毫克)0铁(毫克).1碳水化合物(克) 5.1维生素C(毫克)0锰(毫克)0膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).02维生素A(微克)10胆固醇(毫克)0铜(毫克).08胡罗卜素(微克)0钾(毫克)3磷(毫克)0视黄醇当量(微克)94.9钠(毫克)8.1硒(微克)0柠檬汽水食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)38硫胺素(毫克)0钙(毫克)9蛋白质(克) 0核黄素(毫克)0镁(毫克)4脂肪(克) 0烟酸(毫克)0铁(毫克)0碳水化合物(克) 9.5维生素C(毫克)0锰(毫克)0膳食纤维(克) 0维生素E
5、(毫克)0锌(毫克)0维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).07胡罗卜素(微克)0钾(毫克)0磷(毫克)0视黄醇当量(微克)90.5钠(毫克)3.3硒(微克)0特制柠檬汽水食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)50硫胺素(毫克).21钙(毫克)8蛋白质(克) 0核黄素(毫克)0镁(毫克)1脂肪(克) 0烟酸(毫克)0铁(毫克).1碳水化合物(克) 12.5维生素C(毫克)0锰(毫克)0膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).02维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克)0胡罗卜素(微克)0钾(毫克)2磷(毫克)1视黄醇当量(微克)87.5钠(毫克)4.4硒(微克)0特
6、制汽水食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)42硫胺素(毫克)0钙(毫克)8蛋白质(克) 0核黄素(毫克).03镁(毫克)2脂肪(克) 0烟酸(毫克).7铁(毫克).1碳水化合物(克) 10.5维生素C(毫克)0锰(毫克)0膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).02维生素A(微克)7胆固醇(毫克)0铜(毫克)0胡罗卜素(微克)0钾(毫克)4磷(毫克)1视黄醇当量(微克)89.5钠(毫克)5.8硒(微克)0豆汁(生)食品类别：干豆类及制品食品重量：100 热量(千卡)10硫胺素(毫克).02钙(毫克)8蛋白质(克) .9核黄素(毫克).02镁(毫克)6脂肪(克) .1烟酸(毫克
7、).1铁(毫克).4碳水化合物(克) 1.3维生素C(毫克)0锰(毫克)0膳食纤维(克) .1维生素E(毫克).34锌(毫克).11维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).05胡罗卜素(微克).2钾(毫克)47磷(毫克)21视黄醇当量(微克)97.4钠(毫克)6.5硒(微克).25橙汁汽水食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)20硫胺素(毫克)0钙(毫克)10蛋白质(克) 0核黄素(毫克).02镁(毫克)2脂肪(克) 0烟酸(毫克)0铁(毫克).1碳水化合物(克) 5.1维生素C(毫克)0锰(毫克)0膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).02维生素A(微克)10胆固醇(
8、毫克)0铜(毫克).08胡罗卜素(微克)0钾(毫克)3磷(毫克)0视黄醇当量(微克)94.9钠(毫克)8.1硒(微克)0VC橘汁食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)95硫胺素(毫克)0钙(毫克)4蛋白质(克) .1核黄素(毫克)0镁(毫克)3脂肪(克) .2烟酸(毫克)0铁(毫克).3碳水化合物(克) 23.2维生素C(毫克)187锰(毫克).02膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).1维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).02胡罗卜素(微克).1钾(毫克)25磷(毫克)1视黄醇当量(微克)76.4钠(毫克)4.4硒(微克).15浓缩橘汁食品类别：软饮料食品重量：1
9、00 热量(千卡)235硫胺素(毫克).04钙(毫克)21蛋白质(克) .8核黄素(毫克).02镁(毫克)23脂肪(克) .3烟酸(毫克).3铁(毫克).7碳水化合物(克) 57.3维生素C(毫克)80锰(毫克).13膳食纤维(克) 0维生素E(毫克).04锌(毫克).13维生素A(微克)122胆固醇(毫克)0铜(毫克).15胡罗卜素(微克).3钾(毫克)140磷(毫克)8视黄醇当量(微克)41.3钠(毫克)4.4硒(微克).79鲜橘汁(纸盒)食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)30硫胺素(毫克).04钙(毫克)7蛋白质(克) .1核黄素(毫克)0镁(毫克)1脂肪(克) 0烟酸(毫克
10、)0铁(毫克).1碳水化合物(克) 7.4维生素C(毫克)0锰(毫克)0膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).01维生素A(微克)3胆固醇(毫克)0铜(毫克)0胡罗卜素(微克)0钾(毫克)3磷(毫克)0视黄醇当量(微克)92.5钠(毫克)4.2硒(微克)0橘子汁食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)119硫胺素(毫克)0钙(毫克)4蛋白质(克) 0核黄素(毫克)0镁(毫克)2脂肪(克) .1烟酸(毫克)0铁(毫克).1碳水化合物(克) 29.6维生素C(毫克)2锰(毫克)0膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).03维生素A(微克)2胆固醇(毫克)0铜(毫克)0胡罗卜素(微克).2钾(毫克)6磷(毫克)0视黄醇当量(微克)70.1钠(毫克)18.6硒(微克)0刺玫汁(纸盒)食品类别：软饮料食品重量：100 热量(千卡)32硫胺素(毫克).02钙(毫克)6蛋白质(克) 0核黄素(毫克).01镁(毫克)3脂肪(克) 0烟酸(毫克)0铁(毫克)0碳水化合物(克) 8.1维生素C(毫克)0锰(毫克)0膳食纤维(克) 0维生素E(毫克)0锌(毫克).2维生素A(微克)0胆固醇(毫克
