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1、二十四节气,综合实践之,总 览,春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 每月两节不变更，最多相差一两天。 上半年来六廿一，下半年是八廿三。,这首歌谣是什么意思？,二十四节气歌,二十四节气,二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充 历法，是古代汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。 是在春秋战国时期形成的。由于中国农历是一种“阴阳合历”， 即根据太阳,也根据月亮的运行制定的，因此不能完全反映太 阳运行周期，但中国又是一个农业社会，农业需要严格了解 太阳运行情况，农事完全根据太阳进行，所以在历法中又加 入了单独反映太阳运行周期的“二十四节气”，用作确定闰月 的
2、标准。二十四节气能反映季节的变化，指导农事活动，影 响着千家万户的衣食住行。二十四节气是根据太阳在黄道 （即地球绕太阳公转的轨道）上的位置来划分的。,春雨惊春清谷天,立春,雨水,二十四节气歌,惊蛰,春分,清明,谷雨,夏满芒夏暑相连,立夏,小满,二十四节气歌,芒种,夏至,小暑,大暑,秋处露秋寒霜降,立秋,处暑,二十四节气歌,白露,秋分,寒露,霜降,冬雪雪冬小大寒,立冬,小雪,二十四节气歌,大雪,冬至,小寒,大寒,每月两节不变更，最多相差一两天。 上半年来六廿一，下半年是八廿三。,二十四节气歌,“六”、“廿一”、“八”、“廿三” 均为农历,春 天,立春,“立”是“开始”的意思，在自然界、在人们的心
3、目中， “春”意味着风和日丽，鸟语花香；也意味着万物生长，农 家播种。 在气候学中，春季是指候（5天为一候）平均气温10 至22的时段。,古籍群芳谱对立春解释为：“立，始建也。春气 始而建立也。”,自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。 所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长， 耕耘播种。,立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。 但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。,立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将 立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振， 三候鱼陟负冰”。 说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的 虫类慢慢在洞中
4、苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开 始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如 同被鱼负着一般浮在水面。,“立春”是汉族民间重要的传统节日之一。立春之日迎春 已有三千多年历史，中国自官方到民间都极为重视。封建时代 立春日，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。 回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到 庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动,雨水,雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层 意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式 上，雪渐少了，雨渐多了。月令七十二候集解中说：“正 月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继
5、 之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。” 雨水节气意味着进入气象意义的春天。“雨水”过后，中 国大部分地区气温回升到0以上，黄淮平原日平均气温已 达3左右，江南平均气温在5上下，华南气温在10以上， 而华北地区平均气温仍在0以下。雨水前后，油菜、冬麦普 遍返青生长，对水分的要求较高。“春雨贵如油”，这时适宜 的降水对作物的生长特别重要。,雨水位于每年正月十五前后（公历2月18-20日），节气 时段为雨水日起，到惊蛰日前（公历3月4-5日）结束。太阳 的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，日 照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空 气开始活跃，并渐渐向北挺进。与此同时，
6、冷空气在减弱的 趋势中并不甘示弱，与暖空气频繁地进行着较量，既不甘退 出主导的地位，也不肯收去余寒 。,雨水季节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的 时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长 的作物、林、果等生长及人们的健康危害很大。在注意做好 农作物、大棚蔬菜以及工交部门防寒防冻工作的同时，仍要 注意个人的保健工作，以防止冬末春初感冒等流行疾病的发 生。,惊蛰,惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气， 标志着仲春时节的开始。 月令七十二候集解：“二月节万物出乎震，震为 雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。” 此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了 “惊蛰节
7、”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰 时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入 春耕季节。,气候特点,“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天， 气温回升，雨水增多，农家无闲。可谓左河水之“一声霹雳醒 蛇虫，几阵潇潇染紫红。九九江南风送暖，融融翠野启春耕。” 这时，我国除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，其 他大部分地区平均气温已升到0以上，华北地区日平均气温 为36，江南地区为8以上，而西南和华南还达1015， 早已是一派融融的春光了。 “春雷惊百虫”，温暖的气候条件却利于多种病虫害的发生 和蔓延，田间杂草也相继萌发，应及时搞好病虫害防治和中耕 除草
8、。,关于惊蛰吃梨还有其他几种说法： 1、是因为惊蛰这个节气万物复苏!惊蛰时节，乍暖还寒， 除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌 燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、 蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助 益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。 2、古代时生物类别比较多，有些传染病也没有100%的 特效药，而惊蛰这一天正是万虫苏醒的时候，吃梨是提醒大家 小心并预防。 3、苏北及山西一带有流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神!” 的民谚。也有人说“梨”谐音“离”，据说，惊蛰吃梨可让虫害远 离庄稼，可保全年的好收成，这一天全家都要吃梨。,春分,春分
9、， 古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之 月”，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历 大约为3月20日左右。春分这一天太阳直射地球赤道，南北 半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。春 分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有 着3000年的历史。,春分也是节日和祭祀庆典，古代帝王有春天祭日，秋天 祭月的礼制。周礼天子日坛祭日。,民间活动,一般算做踏青的正式开始。活动有： （一）放风筝，妇女小孩放风筝。并在风筝上写祝福希 望天上神看到。 （二）簪花喝酒：无论男女老少都簪花。 （三）野外挑野菜。,春耕大忙,北方春季少雨的地区要抓紧春灌，浇好拔节水，施好拔 节肥
10、，注意防御晚霜冻害；南方仍需继续搞好排涝防渍工作。 江南早稻育秧和江淮地区早稻薄膜育秧工作已经开始， 早春天气冷暖变化频繁，要注意在冷空气来临时浸种催芽， 冷空气结束时抢晴播种。 群众经验说：“冷尾暖头，下秧不愁。”要根据天气情况， 争取播后有35个晴天，以保一播全苗。 春茶已开始抽芽，应及时追施速效肥料，防治病虫害， 力争茶叶丰产优质。,饮食禁忌,春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于 相对高峰期，此时易发非感染性疾病及过敏性疾病等。 膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。 这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。,清明,清明，每年三月初一前后，公历4月4至6日。,清明是表征
11、物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的 意思。清明这天，民间有踏青、寒食、扫墓等习俗。但在 清明前后，仍然时有冷空气入侵，甚至使日平均气温连续 3天以上低于12度，造成中稻烂秧和早稻死苗，所以水稻 播种、栽插要避开暖尾冷头。在西北高原，牲畜经严冬和 草料不足的影响，抵抗力弱，需要严防开春后的强降温天 气对老弱幼畜的危害。,物候现象,“清明前后，种瓜种豆”。 清明时节，除东北与西北地区外，中国大部分地区的日 平均气温已升到12以上，大江南北直至长城内外，到处是 一片繁忙的春耕景象。 “清明时节，麦长三节”。 黄淮地区以南的小麦即将孕穗，油菜已经盛花，东北和 西北地区小麦也进入拔节期，应抓紧搞好后期
12、的肥水管理和 病虫防治工作。 北方旱作、江南早、中稻进入大批播种的适宜季节，要 抓紧时机抢晴早播。,“梨花风起正清明”，这时多种果树进入花期，要注意 搞好人工辅助授粉，提高座果率。 华南早稻栽插扫尾，耘田施肥应及时进行。 各地的玉米、高粱、棉花也将要播种。 “明前茶，两片芽”，茶树新芽抽长正旺，要注意防治 病虫；名茶产区已陆续开采，应严格科学采制，确保产量和 品质。 这时北方冷空气仍有一定势力，天气冷暖多变，应注意 防御低温和晚霜冻天气对小麦、水稻秧苗和开花果树以及其 他春播作物造成危害。,物候现象,谷雨,谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节 气，每年4月19日21日，源自古人“雨
13、生百谷”之说，是播 种移苗、点豆的最佳时节。谷雨节气的到来意味着寒潮天气 基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。,大约在4000年前，轩辕皇帝由部落首领被拥戴为部落联 盟领袖，他命仓颉为左史官。仓颉做了史官以后，用不同类型 的贝壳和绳结的大小、横竖为标记记载事务。可是，随着仓颉 主管事务日益繁多，老办法已远远不能适应需求，仓颉很犯愁。 据说，仓颉回家以后，关上大门，三年没出，他把一路收 集的图形，在院内用树枝都画了出来。为此，他把杨武沟周围 的干树枝全用光了。,相关传说,仓颉造字的成功，大大推进了社会的发展，为人类进步带 来了光明。这事感动了玉皇大帝，当时正遭灾荒，许多人家无 法
14、糊口，他便命天兵天将打开天宫的粮仓下了一场谷子雨，人 们终于得救了。 仓颉死后，人们把他安葬在白水县史官镇北，与桥山黄帝 陵遥遥相对，墓门上刻了一副对联:“雨粟当年感天帝，同文永 世配桥陵。”人们把祭祀仓颉的日子定为下谷雨的那天，也就 是现在的谷雨节。 自此之后，每年谷雨节，仓颉庙都要举行传统庙会，会期 长达七至十天。年复一年，成千上万的人们从四面八方来到此 地，举行隆重热烈的迎仓圣进庙和盛大庄严的祭奠仪式，缅怀 和祭祀文字始祖仓颉。,东亚高空西风急流会再一次发生明显减弱和北移，华南暖湿气团比较活跃，西风带自西向东环流波动比较频繁，低气压和江淮气旋活动逐渐增多。受其影响，江淮地区会出现连续阴雨
15、或大风暴雨。,谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我 们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调 养。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的 桃花、杏花等开放；杨絮、柳絮四处飞扬。雨生百谷。雨量充 足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨时节的南方地区，“杨 花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟。,物候现象,谷雨饮茶,谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二 春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休 养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多 种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。 谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的
16、或一芽两嫩叶的； 一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为 旗枪；一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀舌；与清 明茶同为一年之中的佳品。一般雨前茶价格比较经济实惠， 水中造型好、口感上也不比明前茶逊色，大多的茶客通常都 更追捧谷雨茶。,夏 天,立夏,立夏是夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始， 斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。 月令七十二候集解：“立夏，四月节。立字解见春。 夏，假也。物至此时皆假大也。 ” 在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。 人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨 增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。,按气候学的标准，日平均气温稳定升达22以上为夏季 开始，“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正 进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季， 全国大部分地区平均气温在18-20上下。 立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动 频繁，华南其余的地区气温为20左右；而低海拔河谷则早 在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已
