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1、行为习惯伴我行2,课前复习,文明习惯,学习习惯,有哪些？,有哪些？,下面来考察一下 同学们上节课学到了什么,今天， 让我们继续 讨论行为习惯吧,养成良好的行为习惯有什么好处？,好习惯给我们带来的好处,可以通过生物钟、通过条件反射提醒你自觉地去做应该做的事 比如： 每天早晨及时起床，自觉地为一天的行动做好一切准备； 在学校，上课铃声一响就自觉地回到教室； 晚自习时间一到，便自觉地保持安静 这些事情，对于一个有良好行为习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。而如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来也许就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，以至于使你动辄被动，造成心烦意乱。,对于习惯
2、，你们是怎么看的,习惯决定命运 成功是一种习惯，失败也是一种习惯。为何会成功?因为坚持不懈。为何会失败?因为放弃。坚持和放弃都是一种习惯。良好的习惯也就是我们走向成功的巨大力量，无怪乎有人说成功与失败的最大区别来自于不同的习惯。一天，一位老师与他年轻的学生一起在树林里散步。老师突然停下来，并仔细看着身边的四株植物。第一株植物是一棵刚刚冒出土的幼苗；第二株植物已经算得上挺拔的小树苗了，它的根牢牢地盘踞在肥沃的土壤中；第三株植物已然枝叶茂盛，差不多与年轻学生一样高大了；第四株植物是一棵巨大的橡树，年轻学生几乎看不到它的树冠。 老师指着第一株植物对他的学生说：“把它拔起来。”学生用手指轻松地拔出了幼
3、苗。“现在，拨出第二株植物。”学生听从老师的吩咐，略加力量，便将树苗连根拔起。“好了，现在，拔出第三株植物。”学生用一只手进行了尝试，然后改用双手全力以赴。最后，树木终于倒在了筋疲力尽的他的脚下。“好的。”老师接着说道，“去试一试那棵橡树吧!”学生抬头看了看眼前巨大的橡树，想了想自己刚才拔那棵小得多的树木时已然筋疲力尽，所以他拒绝了老师的提议，甚至没有去做任何尝试。“我的孩子。”老师叹了一口气说道：“你的举动恰恰告诉你，习惯对生活的影响是多么巨大啊!” 其实，我们的习惯就像是故事中的植物一样，幼苗很容易拔除，而随着时间的推移，越是根深蒂固，越是难以根除。故事中的橡树是如此巨大，就像是积久形成的
4、习惯那样令人生畏，让人甚至怯于尝试改变它。还有值得一提的是，习惯与习惯之间也存在着不同，其中有些习惯比另一些习惯更难以改变。不仅坏习惯如此，好习惯也不例外。也就是说，好习惯一旦养成了，它们也会像故事中的橡树那样，忠诚而牢固。习惯在这种由“幼苗”长成“巨树”的过程中，被重复的次数越多，存在的时间也就越长，它们也就越难以改变。,习惯是人生中的一柄双刃剑，用得好，它会帮助我们轻松地获得人生快乐与成功；用得不好，它会使我们的一切努力都变得很费劲，甚至能毁掉我们的一生。如果很不幸，你拥有很多坏习惯，那么当坏习惯的恶果在当时或最后显现出来的时候，这样的苦酒只能你一个人去慢慢品尝了。,我有哪些好习惯？,我有
5、哪些坏习惯？,拓展马特焕新,什么是马特焕新,一位名叫马特卡茨的谷歌工程师曾做过一个演讲，分享自己用30天尝试新事物的经历：坚持30天吃素，坚持30天不在晚上9点以后发E-mail，坚持30天锻炼身体，坚持30天每天画画在实行了一系列30天计划后，马特的生活发生了许多积极而美好的变化，他变得更有自信去迎接生活中的各种挑战。马特由此提出了一个设定和实践目标的简单方法 30天尝试一种新事物，养成一种新的好习惯 参加马特焕新的方式非常简单：想好自己的30天计划后，通过日记等方式当天的马特焕新行为，与大家分享自己的马特焕新经历。 马特焕新还是一种很好的学习方式，它可以用各种各样的学习方法来探索和了解世界
6、。 来自无锡的王薇艳是一位诗歌爱好者，她的毕业论文题目是现代诗歌教学，论文开题的时候，她的题目遭受了一些质疑，但是她坚持自己的题目，认为语文教育不能那么功利。她试图在现代诗歌教学方面做些研究，提出自己的意见和建议。于是，她便开始了自己30天的马特焕新计划，每天在博客上分享一位现代诗人及其代表作品。 马特温暖 还有一些人利用马特焕新来做平时忽略的事情，比如联络家人、寻找人际温暖。温州的一位网友给自己制订的马特焕新计划是每天给家人打一通电话。清华大学的一位学生的马特焕新主题是每天给妈妈推荐一篇文章。2012年年初她帮妈妈注册了微博，希望妈妈能在微博上通过分享和表达增添生活的快乐，虽然她自己微博发得
7、很勤，但和妈妈的互动却不多，于是便计划每天给妈妈推荐一篇文章，因为妈妈是老师，他特意挑选了一些跟教育相关的文章。,书名叫习惯的力量，它把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。 人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢？怎样才能拥有，谁能说得清呢？这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。本书只是轻轻地一下，就揭开了这层遮挡奥秘的迷雾，作者说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。原来命运的基石就是养成习惯的行为。 “习惯”就是一
8、点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来，本书作者称之为“行动者和空想者的根本区别”。把命运之舟推向成功的彼岸。 人在二十一天就可以养成一个习惯。,推荐书目,良好的习惯 是开启成功大门的 金钥匙！,课后作业,请同学们尝试: 1.改掉自己的一个坏的习惯 2.养成一个好的习惯 下周班会课分享,我们为什么要讨论行为习惯,同学们，中国有句古话，“没有规矩不成方圆”。 意思是做什么事都得讲个规则。 美国著名的哲学家、心理学家威廉詹姆士说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。”我国
9、著名教育家叶圣陶老先生也说过：教育其实就是培养习惯.,今天我们班将开展“行为习惯伴我行 ”的班队活动，在这之前，我们先来想一个问题,什么是行为习惯？,我不是你的影子，但我和你最亲密 我不是你的手脚，但我最听你的话 对成功的人来说，我是功臣 对失败的人来说，我是坏蛋 （谜底：习惯）,行为习惯，是行为和习惯的总称。 综合心理学家家解释，行为习惯有如下特点： 1.习惯是自动化的行为方式； 2.习惯是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反 射系统的建立有密切关系； 3.习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思 维的、情感的内容； 4.习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。
10、,什么是行为习惯,学习习惯,文明习惯,文明习惯有哪些？,1、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。 2、礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但它却是最 珍贵的事情。 3、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。 4、鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。 5、关心学校，我们的职责；爱护学校，我们的义务；热爱学校，我们的心声。 6、学校是学习之所，文明是成功之本。 7、让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境！ 8、环境整洁优美，生活健康科学，社会文明进步。 9、手边留情花似锦，脚下留情草如茵！ 10、让我们的素质及文明展现在一言一行中！ 11、向老师说声好，不困难；困
11、难的是，要坚持向老师真心地说声好。 12、让文明的气息洋溢在学校的每个角落。 13、花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！,文明习惯,Civilized Habit,好的学习习惯有哪些？,1、学会倾听的习惯如何倾听别人的意见是一种重要的学习技能。学生在课堂上认真倾听老师的讲话，倾听同学的发言，就能积极地有效地参与学习过程，就能保证课堂活动有效地进行。 2、善于思考的习惯善于思考，主要是指体现在学习过程中的思维方法、思维品质，它有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。 3、敢于提问的习惯 “提出一个问题比解决一个问题更重要”。能提出问题是主动学习的表现，是创新的开始。新课程教学尤其重视培养学生提出问题的习惯。 4、与人合作的习惯合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式，合作学习有利于培养学生的协作精神、团队观念和交流能力，并在思想的碰撞中迸发创新的火花。,学习习惯,Study Habit,同学们， 你们还知道哪些 好的习惯呢？,据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，自然习惯成性格，直至终生。,管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择,
