动机心理学

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1、心理学基础,陈启山 华南师大心理学院 kaisanchan 启山,第九讲 动机: 我们是生物性与社会性动物,内容提要,动机概述 觅食动机 爱的动机 性的动机 成就动机 动机理论,理解动机,生活中你都有哪些目标? 是什么原因让你执着地追求一个目标? 在你的生活中,你是否放弃过什么目标?,动机 是一个概括性术语,是对所有引起、支配和维持生理和心理活动的过程的概括。 本能、欲望、愿望、需要、驱力、趋乐避苦原则、抱负、动力、诱因,我们为什么会有这样那样的行为,均衡作用 驱力:个体有需求时的内部促进力量。 诱因:外部刺激和奖赏。,动机分类 生理性 vs. 社会性 内在 vs. 外在,动机冲突及其解决 1

2、、双趋冲突:创造条件,求兼容并蓄 鱼和熊掌 红玫瑰和白玫瑰 2、双避冲突:避重就轻 进退维谷 前有悬崖,后有追兵,3、趋避冲突:趋利避害,不饮鸩止渴 想吃甜食,又怕长胖 想要作弊,又怕被捉 4、双重趋避冲突:怎么办? 跳槽:A单位福利好但前景差;B恰恰相反,我们生活中的主要动机,饥饿的动物:觅食动机 社会性动物:寻求爱的动机 欲望性动物:寻求性的动机 有能力的动物:获得成就的动机,饥饿的动物:觅食动机,我们为什么会感到饥饿? 体重的生理学 体重的心理学 当遗传特征与心理冲突时,会怎样?,饥饿的感觉从何而来?,外周反应:胃部收缩 注射糖到血液中,阻止胃收缩,但不能阻止饥饿感 胃切除病人仍有饥饿感

3、,中枢反应:饥饿中枢与饱食中枢下丘脑 动物下视丘腹中央区(VMH)破坏,会吃过量。下视丘外侧(LH)破坏,不吃。,体重的遗传学,身体过重是情绪失调(讨厌你的母亲、害怕亲密感、填补情感空虚)的信号吗? 体重是过量饮食引起的吗(胖人一定吃的多,瘦人一定吃的少吗)?,定点(set point)理论:个体的体重范围受遗传因素的影响,并通过调节食物吸收、脂肪储存和新陈代谢的生物机制来维持。 挨饿减肥,一定会胖回来。减肥机构大部分功用是促进经济的发展,而非降低体重。,基因和激素也影响体重 Leptin(肥胖基因,瘦素):由身体的脂肪组织产生并且能够向大脑细胞发出降低食欲、控制食物摄入以及增加能量支出的信号

4、,对于那些如基因或者激素决定一切或声称他们的发现是一项“重要突破”,请保持清醒的认识与批判性思考。 实际上体内有十几种基因或者体内化学物质参与食欲、新陈代谢和体重调节的活动,而且它们之间还经常发挥冲突。,体重的心理学,饮食仅仅是为了满足生理需要吗? 如果大都数人都有正常的定点,那么为什么世界上那么多人在逐渐发胖?,体型的评价:理想的女生、男生体型评价,Jayne Mansfield vs. Calista Flockhart,肥胖及其原因,文化遗传:“有机会就吃”是祖先遗传下来的 情绪: 外在诱因,当遗传特征遇上文化观念,当遗传特征与所在文化的理想身材观念相冲突时,生物学和文化、心理的斗争会带

5、来身体和情绪问题,厌食与贪食,当安娜第一次出国走上T型台,51公斤的她被警告太胖了。两年后,她成功减肥13公斤,却死于厌食症。,在特定的环境中,遗传、文化规则、心理需求与个人习惯相互作用,共同塑造了现在的我们。,社会性动物:寻求爱的动机,你喜欢“浪漫的爱情故事”还是“现实的爱情故事”? 当有人说“我爱你”时,你能肯定自己理解他/她这句话的意思吗? 我该如何去吸引她/他? 你和她/他是什么关系?,讨论:寻找爱情对象的标准,1 2 3 4 5 ,首要标准是易接近性。离你最近的人最可能是你深爱的人 相貌、态度、信仰、价值观、人格和兴趣上的相似性是寻找爱情对象的第二标准。,爱情要素,Robert J.

6、 Sternberg:爱情存在三个要素: 亲密(intimacy):亲近、理解、分享秘密 激情(passion):生理吸引、性兴奋 承诺(commitment):承认、维持与忠诚,无爱(Nonlove):三要素均无 如身边的人、陌生的路人 喜爱(Liking):只有亲密 典型的友谊,普通朋友而非密友 在一起感觉很舒服,但缺少激情,也不愿意厮守终生 痴迷的爱(Infatuated love) :只有激情体验 迷恋,一见钟情;ONS 认为对方有强烈吸引力,除此之外对其了解不多,也没想过将来。 空洞的爱(Empty love):只有承诺 长期关系恶化的最终结果,无交流、无激情、为了面子/孩子/经济等

7、而在一起 包办婚姻的第一阶段,此情景的离婚率反而比因爱情而结婚的离婚率低,浪漫的爱(Romantic love) :有亲密关系和激情体验,没有承诺。 罗密欧与朱丽叶 一般恋情的开始,大部分的校园爱情 伴侣的爱(Companionate love) :有亲密关系和承诺,缺乏激情。 密友,红颜/蓝颜 愚昧的爱(Fatuous love):有激情和承诺,没有亲密关系。 不想与对方分享秘密,但又要保持长久的肉体关系 完美的爱(Consummate love):同时具备三要素。 随着时间推移,大部分关系中,激情会消退,亲密感会增强 相互分离或发生意外时,夫妻间的激情会重新复燃,作业 把你认识的人列个名单

8、,分别在三要素的上进行评估。,爱情中的人际吸引,什么因素影响我们是否对某人/某些人有亲密感、激情和承诺? 三大要素 四小因素,“三大要素” 1 空间距离 直觉是:爱上陌生人,兔子不吃窝边草 华农到底有多大?据说五山公寓水果摊阿姨拒绝了华山区保安大叔的示爱,理由是接受不了异地恋! 2 相似性 物以类聚,人以群分 身高、体重、观念 “我们俩就是完全不一样的俩人,你怎么解释?” 3 熟悉性 迷人的夜晚,与陌生人相遇那是电影,“四小因素” 1 能力(犯错误效应) 才能平庸者固然不会受人倾慕,而全然无缺点的人,也未必讨人喜欢。最讨人喜欢的人物是精明而带有小缺点的人。 但是,请注意,平庸者出丑更容易受人鄙

9、视。 “出丑实验” 2 外貌 速配相亲中,决定第二次约会的不是热情、人格 “假卷发实验”:外貌魅力大的人影响大,“四小因素” 3 得到与失去(增益效应与损耗效应) 即使你真的爱她,也不要天天挂在嘴上,会腻的;本来不喜欢我们的人突然喜欢我们,我们更开心。 害我们的人不会永远有机会害我们。对我们好的人突然冷淡了,我们会很伤心。没有什么比我爱的人害我伤我更深。 4 生理唤醒的错误归因 生理上一旦唤醒,又不知道原因的情况下,我们会归因。 为什么户外探险可以提高凝聚力和擦出火花? “晃桥实验”:爱她就带她看恐怖片,爱她就带她去小蛮腰,那么,这些策略,抓紧用起来吧 爱情是需要经营的 女人是需要“哄”的,爱

10、情依恋类型,“我不明白为什么我做出那么多牺牲和改变,她都不满意。她知道我是爱她的,我只是受不了她和男同事吃饭,和男同事单独出差,别的我都可以忍受,就是忍受不了胡思乱想,我想完全拥有这份爱情,这难道错了吗?她难道就不能为我做出一点改变,略微地约束自己一下。” 为什么会这样?,安全型:与身边人物的关系很亲密且从不担心被抛弃的一种依恋类型。 回避型:与身边人物很难建立亲密和信任关系的一种依恋类型。 焦虑矛盾型:很向与身边人物亲近但又害怕被抛弃而不敢投入感情的一种依恋类型。,欲望性动物:寻求性的动机,认识性别与性 欲望的生理学 欲望的心理学,1 认识性,你有了解性知识的动力吗? “只有实践性行为的欲望

11、会超过我们对性知识的了解欲。” 我们有这么高的动机与兴趣,我们关于性又真正了解多少呢?,测试一下: 雄大猩猩与男人,谁的阴茎更雄伟?为什么? 男人的身材为什么比女人高大? 人类在私密的空间中性交,为什么其他动物却公然为之? 几乎所有哺乳类雌性只在排卵期接受性交,为什么女人却不是?,人类喜欢性。尽管我们不知道很多关于性的重要事情,但我们一生中所有的事物皆由性而产生: 婚姻,家庭,子女 竞争,侵略,战争 音乐,艺术,创造 ,生命传承与爱的故事 帝企鹅日记online法语/英语 download,2 欲望的生理学,人与猩猩在性器官上有什么区别? 男人与女人有什么区别,人兽有别,人与猩猩的性器官,为什

12、么? 性器官适应主人的社会习惯,后者又跟觅食习惯有关。 觅食方式 猿类断奶即可自行觅食 人类断奶后需要父母负担养育任务(食物与教育)。 社交方式 人类是群居且彼此合作,会引致绿帽子的风险 猿类通常有自己的地盘,或单偶、或多偶、或杂交,喜杂交,生活在“温柔乡、胭脂从”中的黑猩猩,几个成年雄性都可能与同一个发情的雌性交配; 雄性一天可以交配几次,大部分“单偶”,少部分“多偶”,极少愿“杂交”的人,问题: 哪些人能够多偶?,稳定、和谐的享受一夫多妻的红毛猩猩,雌性带领儿女群居,做好妈妈; 雄性独居在附近,做独行客,发情时才回,一夫多妻,但几乎无性生活的大猩猩,雌性生产后三四年才能性交,且一个月只有几

13、天可交配; 娶妻再多,也少有放纵机会,性交次数&精子竞争 VS.性器官(生精器官)大小,需要且须要 “淹没”其他“兄弟”的精子!,自己不想 “戴绿帽子”又想给别人戴!,一“射”解百优。,啥是“射精”呀?,睾丸 尺寸 理论,问题是: 男人阴茎长于其他猿类,干啥用的?,睾丸尺寸的进化符合奥卡姆剃刀的原则,“如无必要,勿增实体”,即够用即可,虚大的睾丸所付出的成本大于收益。 那为什么人类的阴茎(12.7cm)会长于黑猩猩(7.6)、红毛猩猩(3.8)和大猩猩(3.2)呢?把这里的成本省下来,投资给大脑皮质或灵活的手指,不更好? 是因为人类有各种特技交配姿势? 是因为人需要跟孔雀一样进行炫耀?,错!猩

14、猩可以吊在树上办事,你能吗?,是的! 问题是,我们要对谁炫耀?,答案1:向女人炫耀性吸引力? 她们并不感兴趣。男性杂志和女性杂志都展示女性躯体。 她们并不容易被炫耀。,答案2:向男人炫耀“地位”与“力量”? 新几内亚高地的阳具套(61cm),男女有别,男人与女人有什么区别? 体型? 性格特点? 攻击性? 性选择?,哪个最重要?,亲本投资(reproduction investment) 任何提高后代存活率的投资均通过耗费父母的精力投资给后代。 投资有大有小 孙悟空 vs.人类 投资多的一方在选择配偶的时候更挑剔;投资少的一方,同性内的竞争会更为激烈。 女人 vs.男人 亲本投资的性别差异是性选

15、择和所有与性别有关的进化的原动力。,男人比女人更有攻击性 女人选择配偶时更加挑剔,男生为了取悦女生而竞争,只有战胜其他男人,才能传递自己的基因。 怀孕时,男生胎动更明显 上学时,男生更喜欢运动 监狱中,男人比女人多,男人比女人更有男性化特征 男性:支配性、独立性、攻击性、成就取向、有毅力 女性:有爱心、从属、有同情心、关系取向 性别类型化通过男性的竞争得以演化而成。又有生理学基础(睾丸激素)。 男性在社交性、同情心、社会认知方面不如女生。孤独症、艾斯伯格综合症、行为障碍、精神病的男性患病率高于女性。,男人比女人更高大 身高与体型在择偶竞争中至关重要。 两性的相对身材与交配模式有关:在“多偶制”

16、的物种中,“后宫”的大小与两性身材差异成正比。 长臂猿:单偶制,雌雄身材无差异 大猩猩:36个老婆,雄性体重是雌性的2倍 海象:多偶制,雄性体重是雌性的2倍 象鼻海豹:48个老婆,雄性3吨,雌性300公斤 人:男人比女人高8%,重20% 单偶制 & “轻微的”多偶制,性选择1:男女的短期性关系策略,“我犯了全天下男人都会犯的错”,色情文学中裸女的描写多于裸男 卖淫者以女人为主,性选择2:男女的长期择偶机制,腰臀比(Waist hip ratio) = 0.7,为什么男人容易花心,而女人易从一而终? 为什么男人看重美貌,女人看重力量(财富)? “外孙狗,吃了走” 柯立芝总统与夫人,生殖 焦虑,3 欲望的心理学,性吸引力 性活动模式 性反应 性的文化,性吸引力,37个国家超过10000人的调查数据显示 第一位的善良等优秀品质 第二位上有性别差异:女生更看重权力、地位等亲本投资因素;男人更看重怀上孩子的能力 第三位是漂亮,漂亮对男人意味着什么? 1. 美目朱唇、冰肌玉肤、明眸皓齿、肤若凝脂 (年轻&健康)

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