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1、优秀班级心理健康教育活动申报材料 相亲相爱之家：工程102班 相逢于工程102班在拼杀的黑色六月之后在一万次梦里的憧憬之后如此珍贵如此难得相逢于工程102班怀着渐渐成熟的生命里缤纷的梦想怀着敢闯敢拼的青春里倔强的执着如此坚定如此不悔47张笑脸热情洋溢绮丽的季节里盛开出灿烂与光华；47声呼喊充满力度恬淡的天空里犹如春雷声声轰轰隆隆在老师的谆谆教诲和耐心指导下同学们学习上认真刻苦活动中积极踊跃竞赛中表现卓越1年来硕果累累荣誉满满精神抖擞运动会上舍我其谁；千机万辩辩论场上魅力无限；挥洒青春篮球比赛飒爽英姿勇夺季军；青春飞旋演讲大赛脱颖而出还有那一颗颗活力的心在灯光与掌声中化作流云这就是工程102班团
2、结奋进、朝气蓬勃、温暖和谐的大家园工程102班47个梦启航的地方 为宣传心理健康教育引导广大学生去关注心理健康广西工学院土木建筑工程系工程102班定于年5月20日至6月1日举办“阳光三部曲”系列活动活动内容及活动具体策划如下： 一、班级心理健康教育活动名称 广西工学院土木建筑工程系工程102班“阳光三部曲”系列活动 二、班级心理健康教育活动主题 “我阳光我快乐！校园快乐生活你我共分享！” 三、活动时间 年5月20日至6月1日 四、活动地点 学校篮球场、教室 五、活动对象 工程102班全体成员 六、活动内容 本次“阳光三部曲”系列活动共分三部分： 乐章一之思想篇:留言板、抛掉烦恼； 乐章二之行动
3、篇：“金玉良言你我共分享”主题班会、“创和谐环境,促合作团队”宿舍卫生评比； 乐章三之活动篇:“春秋战国杯”之男女混合篮球赛、“健康知识共分享”之班级博客心理健康博文发表 “阳光三部曲”乐章一之思想篇 留言板（时间：年5月25日） 活动方式：同学们将愿望与寄语写在小纸条上抒发自己的情感放入做好的留言板上 取得的效果：同学们都积极抒发了自己的愿望并贴于留言板上即是同学们情感的抒发更是一个默默交流的平台通过互相对比同学们的留言产生心灵上的碰撞促进同学们积极思考并寓教于乐在聆听其他人心语之时更是对自己心灵深入的自我窥探和思考 抛掉烦恼（时间：年5月31日） 活动方式：将烦恼写于纸上可折成各种形式抛入
4、烦恼箱中随后同学们轮流随意抽出以字条上的内容为话题与心理健康咨询员展开集体讨论提出解决方案为大家排忧解难消除烦恼更为大家的交流创造很好的沟通机会 取得的效果：刚刚大一的我们必定内心有许多的烦恼创造这样一个平台让同学们将内心的苦闷进行发泄并不记名式公开讨论即是一个良好的交流平台更让各种烦恼得到有效的解决最重要的是教会同学们如何面对各种烦恼这对未来大学四年的生活十分重要正所谓：授之以渔而非授之以鱼 “阳光三部曲”之乐章二行动篇 金玉良言你我共分享（时间：年5月31日） 活动以竞赛形式进行将全班同学分为三组每组设一名组长组长主要任务是引导小组成员提出自己的想法本班心理保健员作此次竞赛的评委及心理健康
5、咨询员班主任熊壮老师作为心理导师 活动方式： 第一环节：趣味竞技知识答辩赛 三个小组一起进行趣味竞技知识答辩赛在答辩赛中由主持人出题由参与同学做出选择 第二环节：心理知识学习 三个小组共同进行关于心理健康知识座谈会在此环节中同学们可畅所欲言可谈谈自己对心理健康教育的理解说说自己所知道的心理健康小知识小故事等 （在前两个环节中为鼓励同学们更活跃的参与到活动中也为提高同学们的情绪我们对每一位参加活动的同学都赠予精美小奖品如由本班同学自制的小礼品小吃） 第三环节：见闻共分享 此环节为自由讨论阶段同学们可在这一时间内互相诉说自己的所见、所闻、所想对于同学们自己无法自我解决的问题大家一起相互探讨相互分析
6、一起找出解决办法同时也可向我们的心理导师询问其解决办法 最后以自愿为原则填写心理健康测试题写好之后上交至本班心理保健员待评定之后将在下一阶段的课后时间里针对一些同学做心理辅导 取得的效果:在活跃的氛围中让同学们畅所欲言抒发自己的心声与大家分享自己所知道的心理健康的小故事小知识使大家对心理健康教育有更大的理解也加深大家对心理健康的重视 “创和谐环境促合作团队”宿舍卫生评比（时间：年5月24日） 活动方式：同学们的生活学习环境对同学们的心理也有一定程度的影响我们组织同学们积极参加宿舍卫生整理举行班级宿舍卫生评比并于5月24日下午举行班级宿舍卫生大评比评选出宿舍卫生最好的宿舍 取得的效果：通过这样的
7、形式班级中的各个宿舍成员在本宿舍中和宿舍成员一起团结协作努力着去整理宿舍卫生整理自己的个人物品以此达到促进宿舍成员之间的合作也营造了一个很好的宿舍氛围 “阳光三部曲”乐章三之活动篇 “春秋战国杯”班级男女混和篮球赛（时间：年6月1日） 在这次的系列活动中我们举办名为“春秋战国杯”男女混合篮球赛让同学们走出课堂走进阳光下体会体育的魅力营造良好人际关系 活动方式：在此系列活动中将全班男女混合分为青龙白虎朱雀玄武四个组进行篮球赛要求上场队员中至少有一位女队员的参加最终以分数决出胜负 取得的效果：举办此次篮球赛旨在提高同学们之间的交流令大家有一次户外竞技运动及娱乐的机会这样在学习之余可以放松心态使自己
8、暂时从学习工作的压力中释放也促进同学们感情营造了和谐轻松的沟通氛围这也不仅仅是一场篮球赛通过男女混合的方式不再有篮球场上对决的激烈而是寓教于乐的平台 微博小世界心灵大世界 活动方式：利用本班已创建的班级博客及生活委员的个人博客提供大家可以在这博客上面发表言论的平台这样既可以让同学们借此抒发心声也可以让看到我们博文的朋友为我们解答互动在同学们的问题得到解决的同时也使他们开始去更加的关注心理健康理解心理健康的重要性 取得的效果：我们也注意到了时下的流行微博在如今如此发达的网络时代我们正是利用这一点使同学们互相交流这已经不只停留在班级的范围而是全社会的范围让更多的人为我们解答听听校外社会人士的见解对
9、同学们帮助很大更值得肯定的是微博具有很强的后期操作性通过我们精心的维持会发展成一个良好的交流平台具有长久的持续性而非只是简单的心理健康活动的一个内容具有较高的现实意义 七、活动要点 以班级为单位开展心理健康教育活动有利于心理健康教育知识的迅速普及增进广大学生的心理健康和社会适应能力；有利于促进班级内的交流增强同学之间的相互理解和信任提高集体凝聚力；激发学生参与教育、自我教育的积极性并为学生提供乐趣和松弛的环境 相互沟通建立信任 在人际交往中人们出于保护自身利益的需要常常对周围的人怀有一定的戒备心理这种防御机制既是在人际交往中习得的又会对人际关系的进一步发展形成阻碍它是影响心理健康教育活动深入实
10、施的最大障碍让班级成员之间互相沟通而熟识有利于逐渐削弱这种防御机制形成互助合作的集体氛围建立相互信任的人际关系有经验的辅导教师在起始阶段的活动中总是先设计若干利于同学之间相互了解、建立信任关系的活动 注重实践指导体验 同学是在体验中成长同学们的体验来源于社会生活的实践学校教育只有为学生创设丰富的生活情境和社会实践的机会才能使其不断获得对周围世界的认识和了解尽快习得生存的本领并最终实现社会化班级心理健康教育活动突出实践性就是要注重主体作用的发挥以活动为主让同学们直接体验人生的酸甜苦辣、喜怒哀乐在实践中学习在互动中成长 交流感受分享经验 不能只关注活动本身而忽略活动交流与讨论我们明白人类的重要学习
11、方式之一就是间接经验的学习心理健康教育活动的真正意义在于同学之间坦诚的交流和分享在心理健康教育活动中由于受社会生活经历、知识基础和个性差异等因素的影响同班级的学生尽管参与的同一个活动但其获得的感受却不尽相同需善于引导学生思考、讨论、交流各自的感受明晰他人的感受获得对活动所隐含意义的认识获得间接的生活经验学会理解他人学会接纳不同个性的人让同学们交流感受同时也是为了使同学们能自我概括体验发现行为与心理之间的关系促进其心理素质的内化 班委、班集体对同学们在活动中的任何情感或思考的表达都应该无条件地给予积极关注并要通过自己的语言、表情等表达出同感以拉近班委与同学之间的距离不能用任何责备的语言和行为去否
12、定同学的感受因为学生的任何感受“没有对错之分只有真假区别”班委的职责就是引导学生在集体中学习通过互动与互助的活动使他们形成正确的价值观 八、设计思路 倾述心愿放开心扉 进入大学不久的同学们都有着各自不同的生活都对生活有了新的认知将心愿心情贴在留言板上能使同学们心理的解放更是同学们对未来大学憧憬的寄托从内心深处入手渐渐打开同学们的心扉,引导同学们建立健康的心理观念 相互沟通是心理健康的重要一步 通过竞赛、分享心理知识或心理故事的形式形成相互交流沟通的平台并让有一定心理经验的人员参与其中全班形成相互讨论共同解决困惑的局面这即是一次大讨论更是一次心理健康教育生动的一课同学们参与其中通过一次次相互的心
13、灵碰撞必然会学会更多的心理健康知识 户外运动心理健康教育之画龙点睛 大学课堂生活之余走出户外走在阳光下既可以体验大自然的魅力也能在户外运动中体现同学们的相互协作特别是男女混合篮球赛这促进了整个班集体的团结也是同学特别是男女同学沟通的良好平台 心理健康微博建立更宽更大范围的心理健康普及 在如今网络发达的年代与时俱进建立心理健康微博让同学们发表心情文章心历路程沟通平台范围由校内拓宽到校外也是班级更新心理健康信息的良好平台 层层深入达到心理健康活动的最终目的 由简单的留言板到男女混合篮球赛最后创建班级心理健康微博层层深入提供更大更广的平台让同学们相互沟通互相倾诉并共同解决大学常见的困扰及难题相信通过
14、“三部曲”系列活动同学们对心理健康会有一个全新的认识 九、实施条件 活动所用物品：自制留言板小箱子篮球活动奖品等 场地要求：篮球场教室多媒体教室等 十、活动记录过程 准备阶段： 班委集体动手制作一块纸制留言板及小纸箱准备好小纸条笔等申请好篮球赛所需场地、班会教室及多媒体教室 对于主题班会我们按照计划的内容定于5月31日晚7点30分召开心理健康主题班会班委准备好材料（便贴纸笔奖品等）并为全班同学准备了礼物我们的主题是“阳光快乐”我们的主要目的是让同学们愉快的参与加入到这个活动中所以我们准备很多精美的奖品以提高大家的积极性在班会之前我们去布置会场将桌子呈u型摆放并在黑板上写上本次班会的主题 2.活动阶段 主题班会 班会中郝立波韦丽娟同学担当主持人待同学们来齐后向同学们介绍了本次班会的意义、各活动内容及注意事项之后会议正式开始 流程一：郝立波同学开始提问一些关于心理测试的选择题同学们踊跃参加纷纷举手抢答 流程二：同学们进行心理健康知识分享在这里同学们畅所欲言纷纷将自己所知道一些心理健康知识小故事及小哲理向全班同学讲述如曾碧波同学讲了三个和尚的故事提示我们做事需调整好自己的心态由于其踊跃的发言同学
