《2020年不抱怨心灵环保活动策划书》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2020年不抱怨心灵环保活动策划书（14页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、不抱怨心灵环保活动策划书 一、活动背景 “不抱怨”运动是美国著名的心灵导师威乐鲍温于XX年夏天发起的他邀请每位参加者戴上一个特制的手环只要一察觉自己抱怨就将手环换到另一只手上以此类推直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止 “不抱怨”活动用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念从活动最初发起到现在全世界已有80个国家、600万人积极参与学习为自己创造美好的生活让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量 二、活动目的 践行“自助助人”的心理服务宗旨增强大学生的自我调试能力提高大学生的心理素质通过推广不抱怨活动让不抱怨成为我们的人生态度成为我们思考和行为的习惯从而改变自己和身边的其他人为
2、自己创造美好的生活 三、活动内容 （一）活动主题：“远离抱怨微笑成长” （二）活动口号：“幸福不换手抱怨远离我快乐心情不抱怨美丽人生我创建” （三）赞助单位：、入党申请书范文网面向对象：惠州学院全院师生 （四）活动时间与地点： 第一阶段：心灵环保使者的招募暨启动仪式； 11月4日（周五）晚7：30音乐厅 第二阶段：“不抱怨心理环保活动”倡议活动； 10月7日（周一）旭日广场、万人大饭堂门前、 附中空地 第三阶段：以“远离抱怨微笑成长”为主题的演讲比赛； 初赛：11月11日（周五）旭日楼 复赛：11月13日（周日）旭日楼 第四阶段：心理电影展播；（冒牌天神） 11月18日（周五）晚7：30图书馆
3、报告厅 第五阶段：演讲比赛决赛暨闭幕式； 11月25日（周五）晚上7：30图书馆报告厅 （五）活动形式： 第一阶段：心灵环保使者的招募暨启动仪式； 讲解不抱怨活动的背景启动“不抱怨心灵环保活动”招募志愿者为向全院更大范围发展做好准备； 第二阶段：“不抱怨心理环保活动”倡议活动； 将活动推向全院派发紫手环心理知识的博览心理留言开始征集“不抱怨心灵感悟文章”（发送到huidabubaoyuan163.或活动现场投稿）； 第三阶段：以“远离抱怨微笑成长”为主题的演讲比赛； 为使活动更深入人心特此举行演讲比赛让每个人都有机会说出自已心中的不满远离抱怨深化活动主题； 第四阶段：心理电影展播；（冒牌天神）
4、； 以幸福为主题的电影展播加深对“抱怨不如改变”（“与其抱怨还不如改变自己对待生活的态度”）的理解征集心灵感悟作品； 第五阶段：演讲比赛决赛暨闭幕式； 演讲比赛决赛、揭晓优秀感悟作品、优秀志愿者、及演讲比赛获奖名单并颁奖同时总结整个不抱怨活动流程宣告活动圆满结束 四、活动流程 第一阶段：心灵环保使者的招募与启动仪式； 1、手语表演：和你一样；（5分钟） 3、播放活动背景视频不抱怨的世界；（7分钟） 4、请心理辅导室的老师从心理角度讲解这个活动；（10分钟） 5、播放上一届活动ppt（背景音乐：爱因为在心中）；（8分钟） 6、老师代表发言；（10分钟） 7、相声表演；（10分钟） 8、学生代表发
5、言；（10分钟） 9、请嘉宾宣布启动仪式正式开始并请老师们一起带上紫色手环；（5分钟） 10、心灵环保使者合唱并带领宣誓；（5分钟） 11、由嘉宾带领参与人员在横幅上签名或留言；（10分钟） 12、主持人做结束语（并通知志愿者的工作活动）； 13、合影留念 14、工作人员到门口向到场观众派发小手环 第二阶段：不抱怨活动的倡议活动 1、参与者到活动宣传区了解该活动的操作过程（由志愿者及主办单位向参与者解说活动细责）； 2、参与者到活动参与区领取紫色手环并在表格上填写联系方式签名及留言； 3、邀请参与者积极投稿（主题：“不抱怨心灵感悟”）； 4、邀请参与者积极参加演讲比赛（主题：“远离抱怨微笑成长
6、”）； 5、请参与者博览心灵环保知识； 第三阶段：以“远离抱怨微笑成长”为主题的演讲比赛； （一）初赛： 1、主持人宣布演讲大赛初赛开幕 2、主持人介绍评委及嘉宾 3、主持人公布比赛规则及注意事项4、开始比赛选手依次演讲评委打分每五位选手为一组x组演讲完毕后主持人公布（x1）组选手的得分情况全场比赛中期穿插有奖问答给工作人员充足的统计时间 5、主持人公布晋级复赛选手名单评委做比赛讲评 6、主持人宣布演讲大赛初赛结束评委及嘉宾合影后退场 （二）复赛： 1、主持人宣布演讲大赛复赛开幕 2、主持人介绍评委及嘉宾 3、主持人公布比赛规则及注意事项 4、开始比赛选手依次演讲评委打分每五位选手为一组x组演
7、讲完毕后主持人公布（x1）组选手的得分情况全场比赛中期穿插有奖问答给工作人员充足的统计时间 5、主持人公布晋级决赛选手名单（6位）评委做比赛讲评 6、主持人宣布演讲大赛复赛结束评委及嘉宾合影后退场 第四阶段：心理电影展播冒牌天神（与心理老师沟通协定） 1、分享了“不抱怨”活动迄今为止的成果；（10分钟） 2、播放影片；（90分钟） 3、影片讲解与结束语；（5分钟） 4、收集“不抱怨活动感悟作品”； 第五阶段：演讲比赛决赛暨闭幕式； 1、主持人宣布演讲大赛决赛开幕； 2、主持人介绍评委及嘉宾；（5min） 3、主持人公布比赛规则及注意事项；（5min） 4、开始比赛选手按编好顺序前3位依次演讲评
8、委打分； （15min） 5、嘉宾揭晓优秀志愿者同时展示个人精彩并颁奖 （20min） 6、选手按照已编好顺序后3位依次演讲评委打分； （15min） 7、嘉宾揭晓“不抱怨”优秀感悟作品并颁奖；（10min） 8、活动流程视频播放（5min） 9、嘉宾代表发言（10min） 10、嘉宾揭晓演讲比赛获奖情况并颁奖（10min） 11、所有工作人员嘉宾合唱（歌曲爱因为在心中）（5min） 12、主持人做结束语； 13、合影留念 五、活动安排 （一）前期准备工作： 第一阶段：心灵环保使者的招募与启动仪式； 1、资料准备工作： 准备活动的宣传资料单海报横幅等 做好活动ppt宣传ppt 2、宣传工作：
9、对本系各班进行宣传发放宣传单播放活动宣传ppt并招募志愿者由各班班长负责 对各系进行宣传播放活动宣传ppt让各系心委向各班宣传活动到各宿舍发放宣传单并招募志愿者（含活动现场报名和各系各班推荐）由各系心部负责 qq、博客、论坛宣传；利用教室黑板宣传；利用学校电台进行宣传； 各宿舍楼下海报宣传 活动现场大海报宣传 3、申请活动场地： 4、参与人员的通知： 向各系辅导员心理老师发放邀请函、宣传单； 各系各班推存志愿者的通知； 各系嘉宾的通知； 主持人、礼仪小组的选定与培训； （开通飞信群） 5、对参与启动仪式的老师人员的确定 6、物资的准备：矿泉水、嘉宾名片、小礼物、紫色手环、横幅、相机、彩色卡纸、
10、笔、表格等 第二阶段：“不抱怨心理环保活动”倡议活动； 1、志愿者的简单分组与工作细节的说明； 2、申请场地 3、准备物质：志愿者所配带的绶带、桌椅、海报、展览架、纸笔、表格帐篷、便利贴展板心理博览知识板的制作； 第三阶段：以“远离抱怨微笑成长”为主题的演讲比赛； 1、资料准备工作： 准备活动的宣传报名表评分表制作编号牌 2、宣传工作：对本系各班进行宣传；由各班班长负责 对各系进行宣传由各系学习部负责 qq、博客、论坛宣传；利用教室黑板宣传；利用学校电台进行宣传； 3、申请活动场地 4、参与人员的通知： 评委的邀请及通知； 参赛人员的确定与通知； 主持人、礼仪小组的选定与培训； 5、物资的准备
11、：矿泉水、评委名片、相机、彩色卡纸、笔、表格 6、报名工作： 在万人饭堂、附中饭堂设点报名； 由各班长各系学习部统计统一把资料交负责人 电话方式联系报名登记 7、对参赛者资料的整理安排好顺序并通知参赛者 第四阶段：心理电影展播；（冒牌天神） 1、宣传（宣传方案同上）； 2、申请场地； 3、下载电影； 4、感悟作品收集箱； 第五阶段：演讲比赛决赛暨闭幕式 1、资料准备工作： 评选出感悟优秀作品及优秀志愿者； 整理好整个活动资料并做好ppt； 收集并整理好演讲比赛资料编好顺序 2、申请活动场地 3、参与人员的通知： 邀请各系辅导员本系老师主席及各部门部长； 进入决赛的选手的通知； 对志愿者及优秀作
12、品获奖人员的通知； 主持人、礼仪小组的选定与培训； 4、对参与人员的确定 5、物资的准备：矿泉水、嘉宾名片、小礼物、相机、彩色卡纸、笔、评分表格奖状、奖品 第一阶段：心灵环保使者的招募暨启动仪式； 布置好现场（现场装饰座位的安排） 签到工作 确认到场嘉宾以免介绍时出错 维持好现场秩序 准备好紫手环启动仪式开启时送上 现场的拍摄 志愿者报名登记 第二阶段：“不抱怨心理环保活动”倡议活动； 第三阶段：以“远离抱怨微笑成长”为主题的演讲比赛； 布置好现场（现场装饰座位的安排） 签到工作 确认到场嘉宾以免介绍时出错 维持好现场秩序 编好参赛者序号依次有序地进行 现场的拍摄 做好收表计分工作 第四阶段：心理电影展播；（冒牌天神） 维持好现场秩序 现场的拍摄 第五阶段：演讲比赛决赛暨闭幕式； 布置好现场（现场装饰座位的安排） 签到工作 确认到场嘉宾以免介绍时出错 维持好现场秩序 编好
