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1、职场指南：快乐工作的17种方法 最近一位读者指引我让我看到了各种各样的人以各种各样的形式发布的一些“更快乐的生活规则”以下是我对那些规则的看法因为它们也适用于工作场所： 1、不要拿自己和别人比较 每个人我的意思是每个人开始的地方不同而且每个人都会前往他们自己的旅程你不知道别人的旅程会怎样引导他们所以做比较完全是浪费时间 2、永远不要痴迷于你不能控制的事情 虽然了解其它事情常常是非常重要的比如了解经济、你销售的市场和别人可能采取的行动但是你的注意力应该放在你真正能控制的事情上即 1)你自己的想法和 2)你自己的行动 3、知道并且保持你自己的个人界限和边界 虽然有时候你的工作看起来像是你的世界中最
2、重要的部分但是如果你让工作情况推动到侵犯你的隐私和完整性的时候你就是在杀死你自己的一部分 4、不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺 热情愿意走出“额外一英里”是很好的事情但是做出你或者你的团队不能合理地实现的承诺只是创造失败和失望的一种方法 5、记住你每天的时间量与其他人的时间量相同 你可能会感觉你没有时间你需要更多的时间但是简单的事实是当一天开始的时候你拥有公平的时间份额：24小时没有人比你拥有的时间更多所以不要抱怨了 6、别把自己弄得太严肃其他人不这样 嘲笑你自己的小缺点的能力不仅会使你作为一个人更快乐也会让你更强大、更有影响力并且更能吸引别人如果你不能嘲笑你自己那么别人将会在你背后嘲笑
3、你 7、做更多的白日梦而不是更少 做白日梦与工作相互排斥的想法属于20世纪这就是你让你的思想徘徊的时候这时你更可能有让你独一无二和更有竞争力的见解 8、不要为仇恨而烦恼它不值得你烦恼 仇恨是一种情感寄生虫它侵蚀你的能量和健康如果世界上出了什么问题而你能够改变它那么就采取行动如果你不能采取行动你最好原谅和忘记 9、与你的过去休战以免它创造你的未来 把注意力放在让你痛苦的过去的错误或坏事上就像是你在看着后视镜的情况下开车一样在你撞上一些坚硬的东西之前你会一直朝着同一方向前进 10、不要试图在每一次争论中“获胜” 一些战役根本就不值得去战斗而且很多人在认为他们已经在争论中获胜的时候更容易相处重要的不
4、是“获胜”而是你和其他相关的人计划接下来做什么 11、记住除了你自己没有人对你的快乐负责 虽然一些工作环境本身就存在困难如果你一直很痛苦那么这就是你自己的过错了你应该为你自己和你的同事找到一份能够让你快乐的工作要么就最好地利用你已经得到的这份工作 12、微笑并且更频繁地笑 与流行的看法相反微笑和笑声并不是快乐的结果它们是创造和巩固快乐周期的一部分找到微笑的理由永远永远不要压制笑声 13、不要在怨恨和八卦上浪费宝贵的精力 在你讲述关于别人的故事或者倾听这样的故事之前问你自己四个问题： 1)这是真的? 2)这是友好的? 3)这有必要? 4)我希望有人讲关于我的类似故事? 14、不要担心别人看你这不
5、关你的事 你不能解读别人的想法你不能让别人都连接到测谎仪上真的你真的不知道别人对你的真正想法样的努力知道别人对你的看法如何是对时间和精力的彻底浪费 15、记住无论情况有多么糟糕或者有多么好它都将必然地发生变化 物理宇宙的本质就是变化没有什么东西是一成不变的正如大师们所说的那样一切都是暂时的无论你是在庆祝还是在哀痛或者是介于两者之间的什么东西一切终将会过去 16、丢弃你工作区域内没用或者不漂亮的所有东西 想想看：你成人生活三分之一的清醒时间将会在工作中度过为什么你想要把你的工作环境和你的那部分生活填满没用和丑陋的东西呢? 17、无论怎样都要相信最好的还没有到来 我的祖母在她70多岁的时候成为寡妇后来她回到了大学去欧洲旅行住青年旅馆并且学习日本绘画还有很多其它活动她告诉我的最后一件事情是：“Geoffers你知道生活从90岁开始”
