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1、高效的学习方法大全 超前学习法 所谓“超前”学习法便是利用空余时间把以后要学的内容通过记忆、背诵、习题、质疑等步骤先学习起来与预习不同预习只是预先看看课本把不懂的地方划出来超前学习不是预习而是学习要自己去弄懂不懂的地方 上海市竹园中学黄炜青同学便是这一学习方法的受益者他写道： 初三刚学化学时一时难以掌握成绩一直处于中下水平运用了许多方法都收效甚微偶尔有一次用一周时间先将以后要学的内容学了一遍发现效果很好从而总结出一套“超前”学习法主要做法有如下几点： 先将课本从头至尾看一遍了解一下大概的内容然后配合参考书逐章进行学习将每章中需要熟记的概念、化学方程式、分子式摘录在小本子上逐条逐个地背诵每天无需
2、太多的时间背上一条概念23条方程式56个分子式就够了再根据参考书上的要求对重点内容进行学习如遇到不理解之处便做好记号以便在上课时着重听讲等到一章全部学完后再将会做的习题做一遍 超前学习可使基础牢固学习起来更轻松在老师上课时黄炜青同学就比别的同学更能接受习题正确率也提高许多通过“超前”学习他的化学成绩从中下一下跃至优秀 读到高中后他继续用“超前”学习法学化学高中化学中有关摩尔的计算是相当难的超前学习时便作为重点学习再加上上课时老师一点拨他便很容易就接受了而别的同学就没有黄炜青接受得快“超前”学习法使他的化学成绩一直处于上游 由于在化学上黄炜青尝到了“超前”学习法的甜头他便将它推广外语、物理这两门
3、较难的学科上使他这两六学科的成绩也有了一定提高 四大要素的学习方法 把数学知识看成是一个系统那么数学知识结构具有四大要素即事实、事理、事用、事体具体来讲这四大要素具有不同层次的知识结构感知(事实)：感知是数学学习的开始、是基础学习计划一切数学学习活动只有知道了“”才能进一步地探索“为什么”从而才能理解和应用知识理解(事理)：为了对一个数学结论能够理解必须明确它的原理它的来龙去脉数学概念的内涵和外延定理的证明公式的推导结论的解释等都要弄懂搞明白才算真正掌握了数学事实的原理应用(事用)：数学教材当中对例题的总结练习题的解答及课外作业的完成过程都是“事用”掌握的过程系统化(事体)：“事体”指的就是“
4、知识体系”数学学习材料之间具有种种联系如果学生了解新旧知识间的联系就能达到由此及彼的作用掌握“事体”有以下几个作用：知识结构严密化记忆牢固思维灵活多样为学习新知识奠定基础容易产生新的联想因此通过总结使知识系统化是十分重要的 两步学习法 这种学习方法顾名思义共分两步： 第一步是按照学习计划在每天下班（或放学）以后（一般为晚6：30分左右）首先复习全天已学课业一般到8点结束然后休息游戏等 第二步从8：30分开始以预习新课为主学习到10：30分为止 这种方法虽然很简单但越是看似简单得方法往往越有效据说一位日本青年因长期坚持这种方法虽然很简单但越是看似简单的方法往往越有效据说一位日本青年因长期坚持这种
5、学习方法而取得了优异成绩 表面看起来两步学习法并不新鲜许多学生有意无意地都曾使用过他们也许产生疑惑：同样使用这种方法为什么我们没有因此而获得突出成绩仔细分析问题或许出于以下两个方面：一是是否真正理解和把握了这个简单方法的实质和特点即是否抓住了学习的两个重要环节；预习与复习并且坚持复习在先在两个环节之中,又加进了作业这一环节.这样安排是有科学依据的.二是,在使用两步学习法时,是否做到了持之以恒,形成习惯.使用时是否灵活,能否根据自己实际情况有所改进和完善. 学好学习的小窍门 知识积累的多少是决定高考成败最关键的因素高三处于总复习阶段要将平常零散的知识系统起来达到一个新的高层次没有一定的方法是不行
6、的我在高三阶段保证做到的几点是：一、充分把握好课堂运用好课堂时间上课要用心听讲教过的东西要做到准确理解心中有数要紧随老师的进度步步跟紧扎扎实实决不落后要学会利用教师因为他（她）们经验丰富出发点高考虑得全面从中每个人都可以学到、体会到许许多多优秀的东西脱离教师脱离课堂一味地走自己的路迟早是要吃亏的二、要做适当的练习但不能盲做滥做大搞题海战术参考资料每科有一两本就足够了不要贪多在高三除了老师发的试卷及指定购买的几本资料之外我没有私自买过任何参考书这是因为我对练习题采取了精做的方法所谓精做就是说一道题自己先做一遍不管会不会课堂上面再听老师讲一遍想一想与自己做的有什么不同比较一下几种方法课后再理清一下
7、思路明晰解题思想和过程好好总结一下一段时间后在学习了新的知识之后再回过头来翻一翻想一想重新体会一下可能会有新的收获这样一道题就牢牢掌握在自己手中它所代表的知识点也就很快熟练掌握了三、学习要有一定的重复性老师讲过的内容自己做过的题不要见过一次就丢到旁边不再搭理我觉得正确的方法是不但要当时弄清事后更要经常翻翻四、开动脑筋多思考使劲想做一道题想一道题想它与书本的联系想它所代表的知识点想它与其它题的异同要善于总结学会思考五、要抓一些经典的题每科重点抓一些有代表性的题分析好其解题过程弄清其基本规律规规矩矩解好它分析其背景不时看看六、要正确对待错误出现错误的时候冷静分析一下：是属于知识缺陷、理解错误还是自
8、己一时疏忽看错了题或是计算失误、书写不当等若属于知识缺陷即自己对那方面的知识理解不够不够熟悉则通过此题接受教训堵死此方面的漏洞保证下次不再重犯将其枪毙 学生学习的五个学习步骤 无论是小学中学高中还是大学学习都需要一个正确的学习步骤就像你要干某件事必须有条理有计划的去做这里总结出的五条学习步骤都是经过许多的实践验证过的适合每个学习的学生 学习步骤一、在开课前先预习课本 在完成当天的作业后一定要安排时间认真预习第二天学习的内容预习的基本要求是：通读课文了解内容层次结构、主要论点、基本概念和原理读懂例题试着做习题或思考题找出不会的疑点并用“?”做好标记这样第二天听课就有了针对性 学习步骤二、在课堂上
9、要认真听课做好笔记 学习需要孩子边听、边看、边想、边记建议家长帮助孩子设置专门的笔记本选择孩子喜爱的电视节目边看、边听、边拿笔做记录训练做笔记的能力 学习步骤三、在背诵时大声阅读 不少学生由于从小缺少训练没有养成大声朗读的习惯不但在人前不敢大声朗读即使独自一人读课文也不流利而这些学生英语成绩普遍不够理想因此家长应当要求孩子每天抽出一定的时间(如清晨)大声朗读课文对语文和英语的重点课文一定要读出声而且要坚持不懈养成习惯 学习步骤四、在课后要仔细复习 为了防止孩子出现懒散的精神状态应给孩子布置一定量的作业帮助孩子制订作业计划并严格按照计划来执行以改变孩子学习的无序状态减少学习的随意性使孩子的学习逐
10、渐由被动转为主动 学习步骤五、坚持自己独立完成作业 很多学生都是一坐下来拿出作业就做做错了再订正结果事倍功半正确的做法是做作业之前先认真想一想白天老师授课的内容讲了些概念和例题有什么要注意的问题等想不起来的时候翻翻书将所学的知识理出一个头绪然后再开始做作业 学习认真成绩却不理想办(问答) 明晖：杨老师我是高2的学生自己觉得自己很聪明看到一些读书很轻松的人就感觉到自己没有天赋自己上课也很认真作业自己也可以独立完成考起试来却不理想初中基础不大好帮帮忙！ 杨永龙：有句话叫做“聪明是百分之百的勤奋”你认同么 明晖：额 杨永龙：你看到是别人的表面但并没有看到他表面之后所下的功夫有不少的朋友说我聪明但从在
11、上高中到现在几乎占有了所有的休息时间 明晖：我认为自己好想对考试有点恐惧我在思考这个问题如果我非常努力的去学校去探索考出来的成绩却和付出的相反那问题 杨永龙：对考试恐惧有两方面的原因：一方面是未知事物的恐惧心理我们知道在这个世界之上的所有人都具有对未知事物的恐惧心理这就是说那些学习成绩非常好的人在考试之前也存在着紧张和焦虑心理当我们知道了这样的事实那么我们再面临考试时也就会减缓自己的紧张和焦虑另一方面就是你学习不扎实、不到位你说“如果我非常努力的去学校去探索考出来的成绩却和付出的相反那问题”这就是因为你没有抓住学习的关键 明晖：那你给我谈谈学习方法怎样才可以达到扎实到位 杨永龙：学习的关键是回
12、归课本把要考课的科目的课本读精读透只要你把课本读熟读精、吃透课本把课本之上基本概念、基本规律、基本公式、基本实验弄清弄懂并力争把课本上的知识点、关键点（要点、重点、难点）分解而形成自己的知识结构体系达到加深理解记忆灵活运用的水准那么你的成绩就一定会得到提高的 明晖：我们物理老师说过一句这样的话他说我们有些同学对自己的理想不够理解说我们只是自己的想法 杨永龙：有人说“课本是复习之本无本复习如无土栽培什么收获也没有”这就是说考试所要考的所有知识点都在课本里考试的题目只是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用所以我们在学习的过程中要扎进课本知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来达到加深理解记忆灵
13、活熟练地运用的水准什么时候都要做到以课本为本梳理知识理清脉络寻找规律用一根线把各单元和章节的知识串联起来形成知识纲要或网络 明晖：我懂了我会努力的现在还说文理不分科我看只是过我们高2的学业水平考试吧 杨永龙：所有考试的目的是为了暴露出我们存在的问题让我们有机会纠正和补充相应的缺陷进而提高考试的应考能力所以我说考试暴露出我们存在的问题是好事也让我们发现自己在学习上的缺陷和漏洞更进一步夯实基础在高考中中考出理想的成绩所以我们要以积极的态度乐观的心态去面对 对于你的情况来讲我认为还需要一个实际而具体而明确的追求目标同时有一个切实可行的行动计划让这个计划充满每一天我们的具体而明确的目标就往分数增长上来
14、考虑 明晖：额你谈谈 杨永龙：比如上次考试的总成绩是400分那么我们就设定下次考试增加50分然后根据具体学科的学习情况把这个增长的分数分配到各学科这样各学科就有了一个具体而明确的目标然后根据这个目标制定出相应的学习计划 一旦有了这样一个目标接下来你要切切实实的决定：为了达成这个目标自己将会付出什么样的努力与代价以及用什么样的行动确定实现这个目标的具体行动与计划（包括长期计划月计划、周计划和天计划用白纸黑字写出来）世界上既没有不劳而获这回事儿也没有东游西浪就能达成目标的 用此时此刻就去执行计划锲而不舍的行动以及钢铁一般的意志、信心、勇气和恒心脚踏实地一步一个脚印地践行自己所设定的计划每天上床之前
15、检查验收当完成了当天的学习计划之后你一定要给予肯定和褒扬比如今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验同时也会提高自己的自信心如此每天反复用不了多少天你就会把学习真正接纳为一件快乐的事情当然学习热情也就会高涨起来这样就会步步为营不断扩大战果那么等待我们的就是成功 时时坚定严格地按自己的意志和计划生活随时随地抓紧时间全神贯注地、高效率地干自己该干的事情久而久之就会养成一种良好的习惯实践证明每一次成功都将会使意志力进一步增强如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心每一次成功都能使自信心增加一分给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”或许面对的新任务更加艰难但既然以前能成功这一次以及今后也一定会胜利 坚信自己经过努力一定会取得成功心理学上有一个“自证预言”的定理它是说当一个人坚信某件事要发生的时候我们就会主动的去寻找和发现符合自
