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1、中学生最优学习方法简介 英国生物学家进化论的奠基人达尔文说：“最有价值的知识是关于方法的知识”方法本身首先是知识(即方法知识)同时又是一种中介人靠掌握方法获得新知识又靠方法把知识内化而形成能力假如没有这个中介知识只能孤立地存在方法作为中介在获取新知识及形成能力中起了不可缺少的作用 学习和掌握科学的学习方法必将对青少年学生更好地学习各门功课、各种知识养成良好的学习习惯提高学习能力带来极大的帮助学会这一“点石成金”之术必将对青少年学生的终生学习产生受用无穷的作用 ：制订计划课前自学专心上课及时复习独立作业解决疑难系统小结课外学习等八个学习环节简称为“八环学习法”各环节按一定顺序相互联结又相互渗透其
2、中制订计划是起始环节接下来的六个环节是主体环节而专心上课是中心环节 制订计划 制定一个切实可行的计划是取得理想成绩的第一步计划要具体、可测量、有行动方案、合理、有时间安排例如计划中有“学好英语”就不如具体转化为一天内背多少英语单词读多少篇英语课文达到什么水平；例如计划中有“上课不做小动作上课不开小差”计划中就应该有用什么办法制止小动作小差的出现再例如把你的学习成绩从最后一名提高到前十名就不太现实不如计划把成绩从不及格提高到及格再由及格提高到70或80分这样的计划就比较合理在计划中把大目标分成许多合理的小目标一个一个地完成同时成功的体验还可以增强自己的信心鼓励你继续稳步前进个人的能力也随之逐步提
3、高为实现下一个目标打好基础假如你的计划比较周密执行得也比较好在开学的第三周就开始了循环往复式的复习期中、期末老师领着复习前你已经复习了一遍你一定知道自己一部分掌握得好一部分需要重点关注考试时你的心态也好如果期中、期末考试到了你还一点也没有准备以前学过的也忘得差不多了老师领着复习你就像听新课一样你能取得好成绩 课前预习 是教师讲课前事先学习新课逐句、逐段看书这一句意思这一段主要说明一个什么问题关键词不认识不理解的字可查字典这一节课主要讲几个问题有几个公式应用到以前些知识如果忘了查一查通过预习简单的题应会做还有些没弄懂的记下来老师讲时集中精力听讲就会迎刃而解有两大优点：听课效果好一般的问题自己解决
4、不懂的问题由于急于学会上课防止开小差不会对老师讲的不感兴趣对应用到的以前的知识提前复习对学习差的学生也可以起到笨鸟先飞的作用2、培养了自学能力一个人不管他上到高中、大学、还是研究生总要离开老师、离开学校独立面对社会上的许多新问题自己学习、自己解决通过预习逐渐培养了独立获取新知识的能力这是课前预习的最大优点也是我们上学的一个主要目的通过读书培养能力最终离开老师这个拐棍独立学习你将终身受益 专心听讲 按要求教师讲一节课要用四节课的时间备课备重点难点的处理方法、备引入新课的方法、备本节课的教学方法、备如何复习和本节课有关的以往的知识、根据以往的经验学生容易出现问题的地方等等教师都要仔细斟酌教师都是本
5、、专科以上的大学生要讲好这节课还要下这么多功夫所以专心听讲是非常重要的如果上课不专心听讲下课要多用几节课的时间也达不到这样的结果最近一个学生到我这里心理咨询说“我上课爱睡觉控制不了自己办”我了解了他的作息时间晚上12点不睡看书、上网我说你本末倒置了上课睡觉听不懂晚上补化费了时间耗散了精力成绩提不高你要调整你的作息时间 及时复习 听过教师的讲课先看书再做作业是一种良好的习惯这一遍看书比预习时对知识感受深刻的多作业速度快且正确率高有的同学为了赶时间课后不看书就立即做作业不会作了再问同学、问老师或者死钻硬抠认为这样完成作业速度最快其实下课先看书及时复习再做作业做作业的质量才会又快又好学习是一种综合素
6、质的比赛有的同学意志坚强能管住自己能持之以恒所以能取得优秀的学习成绩 独立作业 有的同学不太相信自己做一道题和别人对一道答案或者怕完不成受批评或者急着完成任务去玩干脆抄别人的作业交上去完成任务拉到如果课前预习专心听讲又及时复习了不会做的作业就不会太多了不能独立做作业的原因就是因为前几个环节做得不好抄作业是一种恶习即骗了老师又骗了自己常此下去学习成绩不好是很自然的事 解决疑难 通过作业发现问题及时纠正或和同学们讨论或问老师或再看一遍课本当天问题当天解决不留知识缺陷通过课前预习专心听讲及时复习独立作业不会做的作业就不会太多了就好像认识一个人一样第一次见面刚认识；下次见面点点头认识见过面；第三次见面
7、是朋友了；第四次见面是老朋友了学习新知识也是这样经过四遍的学习一般的没有问题了但如果这作业和以前的知识有联系比较综合或者这个类型的题你没有见过需要自由发挥、创造可能你还会有疑难的问题这时就要马上解决如果不及是解决疑难使知识缺陷不断增加产生恶性循环必然导致学习无法有效地进行下去要备一个疑难记事本把出现的问题都记录下来考试前再集中复习一遍考试中就不会做错了你不要认为纠正了就不会在出错了大脑记忆东西有一个反复的过程过了一段时间纠正的疑难又模糊了如果考试前再集中复习一遍考试就万无一失了 系统小结 学完一章一个单元后以教材为依据、参照课堂笔记、作业和有关资料进行系统小结把本章所学的知识总结出一、二、三个
8、大问题大问题中又有几个小问题用几句精炼的语言准确地表述出来；或者用列表总结法或者用绘制学习地图法总结在原有的知识基础上形成一个知识体系系统小结是学习者把课本知识转化成自己的知识深刻地理解知识、牢固地记忆知识和灵活地应用知识的过程可以达到发展智力、增加能力的目的系统小结和课前预习一样都是培养能力的最重要的措施之一坚持下去你会收到意想不到的效果 课外学习 课外学习包括阅读课外书籍、社会调查、科技活动、学习电脑、学科经赛、参加社会实践等课外学习活动是学生课内学习的补充和继续它不仅能丰富自己的文化科学知识加深巩固课内学习的知识而且能满足和发展自己的兴趣爱好培养自己独立学习和工作的能力进一步激发求知欲望和学习的积极性 课外学习要注意： 1、争取老师的指导提高课外学习的效果； 2、要尽可能与课内学习相结合； 3、时间要安排得当不影响正常的课堂学习和锻炼身体； 4、要尽量学练结合脑手并用把学习和实践结合起来； 5、对于某些学习差的同学要尽量充分利用课外学习的时间补学基础进行基本技能的训练 ;
