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1、第一部分 成长中的我 专题一 认识自我,考点1 考点2 考点3 考点5 考点68 备战2017,考点网络,考点1 悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。,考情一览,考点精读,备考提示,1.悦纳自己的生理变化。 2.青春期心理矛盾的主要表现是什么？ 3.怎样正确认识青春期的心理矛盾？ 4.调控青春期心理矛盾的方法有哪些？ 5.我们应该如何珍惜青春？,近三年中考都有所涉及，但考查难度不大，2017年考查形式仍以单项选择题为主。,对应热点,青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望。2016年7月1日，习近平总书记在庆祝
2、中国共产党成立95周年大会上表示，希望广大青年坚定信仰，凝聚青春力量。,备考准备,可从青春期心理发展的特点以及怎样正确认识青春期心理矛盾等角度进行分析。,真题检测,4.（2016株洲市）如果将人的一生比作四季，那么青春期就是生命的春季，“春季”是人生最美好的年华，它既给我们带来浪漫的遐想和成长的欢乐，也带来一些莫名的烦恼和困惑。因此，我们应该（ ） 隐蔽地与异性交往，避免被别人发现 了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展 增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为 了解闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往 A. B. C. D.,B,5.（2016安徽省）青春
3、是笑脸，是心境；青春是风笛，是快乐；青春是流星，是绚烂；青春也是新月，也有缺憾美好的青春需要我们（ ） A.认识自我悦纳自己的一切 B.及时行乐而不虚度年华 C.消除内心矛盾健康成长 D.生理和心理协调发展 6.（2016日照市）“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”这句话告诉我们（ ） A.青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾 B.青春是矛盾的，要促进生理和心理相协调 C.青春是喜悦的，莫因烦恼而感到悲观失望 D.青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生,D,D,8.（2016烟台市）对右
4、图所反映的问题，作为中学生，我们应（ ） 学会当自己的心理医生，进行自我调节 主动向父母和老师寻求帮助 找心理医生咨询，进行治疗 独自承受，以免别人知道而“难为情” A. B. C. D.,A,31.（2016郴州市）阅读材料，回答问题。 材料一：郴州市宜章县狮子口大山义务护林员刘真茂，为了兑现自己32年前的诺言，32年如一日，甘于寂寞与艰辛，坚守在义务防护林第一线，尽一生力量守护湘、粤、赣三省交界的一块绿洲。2015年10月13日，他被授予第五届全国道德模范“诚实守信模范”荣誉称号。 材料二：2016年新学期致辞，湖北随州二中女校长“不读书、不吃苦，你要青春干嘛？”的演讲在网络走红。据悉，她
5、的演讲旨在鼓励中学生以“吃苦”的方式，拼出优异成绩，改变自我命运，不负春光、不负自己！,材料三：为了让广大青少年“不负春光、不负自己”，郴州某中学在纪念2016年红军长征胜利80周年之际，组织全体学生，利用暑假时间开展“重走长征路，复兴中国梦”的社会大课堂活动，他们计划参观遵义会议会址，穿越大渡河，重温延安精神。 （1）诚实守信作为一种良好的道德品质，其基本要求是什么？,对人守信，对事负责。,（2）“不读书、不吃苦，你要青春干嘛？”体现了思想品德教材中的哪些观点？ （3）作为学生，我们应如何不负春光、不负自己？,树立远大理想，脚踏实地，全力以赴实现人生价值；珍惜青春和受教育的机会，刻苦学习，努
6、力成才；不断增强自身实力，提高自身素质；弘扬优良传统，服务社会，做有意义的事情；等等。,青春期是学习知识，增长才干，发展自己的最佳时期；培养热爱学习，终身学习的良好学习习惯；劳逸结合，正确处理学习与娱乐的关系；珍惜受教育权利，履行受教育义务；实现人生理想，必须发扬艰苦奋斗精神；等等。,考点2 理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。,考情一览,考点精读,备考提示,1.人的情绪是复杂多样的。 2.情绪的影响有哪些？ 3.调节和控制不良情绪的方法是什么？ 4.人的情绪具有相通性和感染性。,本考点为理解层次，要从“情绪的种类”“情绪的作用”和“如何调控不良情绪”这三个角度
7、来掌握该考点，重点学会用不同的方法调控不良情绪，保持乐观积极的心态。,对应热点,“路怒司机撞车”事发多日，在网络上引起广泛注意。2016年7月28日，赵某驾车途经中山市小榄镇民安南路与工业大道交界路口时，违规压实线变道，与后方彭某驾驶的车辆发生碰撞。赵某下车后先踩踏彭某车辆的引擎盖，继而驾车从交界路口违规掉头逆行，连续多次撞击彭某车辆，致双方车辆损坏。8月4日，赵某因涉嫌寻衅滋事罪，被中山警方刑事拘留。,备考准备,可从情绪的影响、调节和调控情绪等角度进行分析。,真题检测,1.（2016广东省）人们常说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。下列
8、能控制冲动的正确方法是（ ） A.合理发泄，我行我素 B.冷静处理，注意转移 C.克制自己，伺机报复 D.冷面相对，不理不睬,B,7.（2016济宁市）开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭这一切都是“路怒症”惹的祸。调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说“路怒症”者（ ） 情绪是不能自己调控的，要顺其自然 违反交通规则的人不受法律保护 我们要做情绪的主人,用合适的方式表达情绪 要遵守交通规则，珍爱生命健康 A. B. C. D.,D,10.（2016张掖市）右面漫画启示我们（ ） 学会调控自己的情绪 培养乐观、幽默的生活态度 掌握排解不良
9、情绪的方法 在不良情绪面前我们无能为力 A. B. C. D. 11.（2016十堰市）鲁迅笔下的阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情，被称为“精神胜利法”。这种调节情绪的方法属于（ ） A.适当倾诉 B.合理宣泄 C.自我安慰 D.转移注意,A,C,13.（2016衡阳市）“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是（ ） A.悲伤是一种不良情绪 B.情绪需要调控 C.我们只能悲伤，不能伤心 D.只有愚蠢的人才会悲伤 14.（2016滨州市）服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到了对方的头上，判处有期徒刑一年十个月。这启示我们（ ） A.
10、情绪只会对人产生不利的影响 B.情绪是难以控制的 C.任何时候都要压抑自己的情绪 D.要善于调控自己的情绪,B,D,16.（2016丽水市）右面漫画中 人物调控情绪的方法是（ ） A.自我暗示法 B.理智控制法 C.合理发泄法 D.心理换位法 17.（2016宿迁市）小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐小英调节情绪的方法是（ ） A.意志控制法 B.注意转移法 C.情绪升华法 D.尽情倾诉法,C,B,30.（2016湖州市）2016年2月，浙江省某县3名小学生因探险失联。孩子们的失联，牵动着社会各界的心。阅读材料，回答问题。 情景一：孩子们走在陌生的山路上，
11、找不到回家的路，感觉脑子里一片空白。天渐渐黑了，他们越走越害怕，一直不停地大声哭喊，感觉越来越疲惫，离家也越来越远。 情景二：为快速找到失联的孩子，当地政府立即成立了临时救援指挥部，先后派出59支救援队紧急参加救援，无数群众通过微信、微博等方式转发寻人通告，自发赠送食品、照明等物资，主动参与救援保障工作。在失联近72小时后，孩子终于被找到了。当地医院紧急派出医疗专家组对孩子们进行了身体检查、治疗和心理辅导。,（1）情景一中孩子们表现出怎样的情绪？结合材料分析这样的情绪会带来怎样的影响。 消极情绪。消极情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人
12、的消极影响。 （2）从调控情绪和珍爱生命两个角度中任选一个角度，分析若面临类似情景一中的险情，我们该如何应对。 调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。,（3）情景二中人们的救援行为集中体现了公民哪两方面的基本道德规范？公民自觉履行基本道德规范具有怎样的意义？ 团结友善、敬业奉献。公民自觉履行基本道德规范，有利于形成温馨、和谐的人际关系，能够促进整个社会文明进步。,考点3 正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念。,考情一览,考点精读,备考提示,1.如何全面看待学习压力？ 2.考试焦虑的影响。
13、 3.怎样从容面对考试？ 4.如何正确认识学习中的苦与乐，享受学习？ 5.我们为什么要树立终身学习的观念？ 6.厌学情绪产生的原因。 7.克服厌学情绪的方法。 8.树立正确学习观念的重要性。,正确对待学习压力，克服厌学情绪，树立正确的学习观念，培养终身学习的能力，将这些考查要点同义务教育相结合，理解受教育的重要性。,对应热点,2016年8月10日，江苏宿迁市13岁男孩程某某因学习压力太大，不满家中为其报名辅导班，在上辅导班的途中离家出走。对于上暑期辅导班，其父母说：“我们不上辅导班的话，别人都上，那我们就落后了。”,备考准备,可从考试焦虑、学习压力的影响、缓解学习压力的有效方法等角度进行分析。
14、,真题检测,9.（2016海南省）每年高考前夕，不少学生都会出现不同程度的考试焦虑，影响正常学习生活。下列选项中属于缓解考前焦虑的合理方法的是（ ） A.暴饮暴食 B.抽烟酗酒 C.散步爬山 D.撕书发泄,C,12.（2016常德市）有些同学进入九年级后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为下列调节方法可取的是（ ） A.张晓每晚玩网络游戏到深夜 B.李明上课时看小说解压 C.王鹏整夜唱歌排除焦虑 D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步,D,15.（2016鄂州市）面对学习和考试的压力，下列认识错误的是（ ） 适度的压力，可以激发我们的斗志和潜能，为自
15、己增添动力 只要正确认识学习压力，就能取得好成绩 不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的 A. B. C. D.,B,考点5 了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。,考情一览,考点精读,备考提示,1.如何客观地认识、评价自己？ 2.认识自我的途径有哪些？ 3.如何发掘自己的潜能？ 4.如何看待当前中学生追星、穿新奇服装、扮“酷”等行为？,近三年中考都有所涉及，2017年备考注意理解认识自己的方法，理解接纳自我并不是放纵自己，并不是对自己的缺点、错误放任自流，学会自爱。,对应热点,2016年8月25日，艺术史家高名潞在接受访谈的时候说：“认识自己的最好方式是通过他者。”,备考准备,可从自我认识的重要性、正确认识自己的方法和途径等角度进行分析。,真题检测,18.（2016嘉兴市）卢梭认为，伟大的人能看出自己超过别人的地方，他们的过人之处越多，就越能认识到自己的不足。这说明正确认识自我需要（ ） A.用发展的眼光看待自己 B.通过相互评价认识自己 C.用全面的眼光看待自己 D.通过集体评价认识自己 19.（2016温州市）“要想了解自己，最好问问别人。”这句谚语启示我们要通过（ ） A.自我评价认识自己 B
