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1、关于议论文的素材（二十）议论文素材大全 20.健身(1)引言身体是事业的本钱健康是人生的重要基础有了健康的身体才能完成四化大业才能享受生活然而如果你不幸身染沉疴甚至终身残疾也不要悲观失望鼓起生活勇气磨砺意志探索人生道路生命在于运动健康来自锻炼经常运动生命之树便会常青愿每个人都积极参加健身运动(2)事实论据陆游健身习武陆游南宋著名爱国诗人一生创作了大量诗词现存诗九千三百余首词一百余首他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代他为了实现收复失地的愿望很注重健身习武曾千里投师学习剑术由于他坚持锻炼认真习武所以他文武双全尤其精通剑术40岁的陆游在应邀到抗金前线南郑地区帮四川宣抚使王贵参赞军务时曾在深山之中一
2、人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎陆游一腔爱国热情一直受到投降派的压制和打击心情十分苦闷在他留下的大量诗词中表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情但他仍然活到85岁高龄这和他平时注重健身习武分不开的王若飞狱中做操王若飞中国无产阶级革命家贵州安顺人1931年在归绥（今呼和浩特市）被国民党政府逮捕1937年夏出狱在狱中一面坚持斗争一面坚持锻炼身体他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃每次非要练到浑身大汗才肯罢休难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里有活着出去的希望呢锻炼身体干啥由于王若飞每天坚持健身活动从不间断终于征服牢狱中的恶劣环境战胜了死亡的威胁保持了健康的身体当他被党
3、组织营救出狱后便能有充沛的精力投入革命斗争104岁的萧伯纳萧伯纳爱尔兰著名作家后移居英国一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著他活了104岁这是世上罕见的长寿萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外那就是他酷爱体育活动他每天清晨起床后第一件事就是洗冷水浴一年四季从不间断游泳、跑步到海边晒太阳骑自行车打拳也是他经常运动的项目他生活有规律无抽烟、喝酒嗜好据他自己说小时候身体和智慧都平平但他下苦功坚持在智力、体育两方面加强锻炼终于成为杰出的长寿的作家居里夫人坚持锻炼居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究应该说得益于坚持体育锻炼
4、居里夫人非常喜欢舞蹈同时也喜欢爬山、游泳还酷爱骑自行车她结婚时不买礼服、戒指也不买沙发、圈椅只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行婚后每逢假日他们骑车郊游巴甫洛夫负重散步巴甫洛夫俄国著名生理学家曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖他特别重视身体锻炼平时除积极参加各种体力劳动还积极参加骑自行车划船体操锻炼夏天游泳冬天滑雪60岁至70岁时他经常练吊环和鞍马70岁后练快步走80岁后他就背东西散步为此还常常闹出误会行人看到一位白发苍苍的老人背着亿包裹蹒跚而行不免会引起同情都要抢上前去帮他背这时他才对那些那心人说：“不用！谢谢我这是负重散步锻炼身体！”这时行人才恍然大悟不禁向他投出敬佩的目光(3)理论
5、论据人的健全不但靠饮食尤靠运动蔡元培运动的需要身勤则强逸则病蔡锷序及按语体动则强健久卧则委弱康有为上清帝第二书体欲常劳食欲常少清梁章钜退庵随笔摄生健康是头等的财富美爱默生处世之道健全的头脑寓于健全的体格古罗马尤维纳利斯讽剌诗集早起早眠身康体健聪明智慧日进万钱伊拉克谚语好静不好动眼花耳朵聋中国谚语有益于健康的体育活动体操、游泳、远足、身体的各种锻炼多方面的兴趣、学习、研究、探讨并且所有这一切尽可能共同进行前苏联列宁运动是一切生命的源泉德歌德十八世纪外国文学史对人生命的最大威胁是以车代步而不是交通事故澳大利亚怀特常用的刀不锈常练的人不病中国谚语发展体育运动增强人民体质毛泽东锻炼身体要经常要坚持人同
6、机器一样经常运动才能不生锈朱德要身体健壮主要靠锻炼靠斗徐特立徐特立教育文集一身动则一身强一家动则一家强一国动则一国强天下动则天下强清颜元习斋言行录常动则筋骨竦气脉舒清颜元习斋言行录生命在于运动法伏尔泰床是病窝器官得不到锻炼同器官过度紧张一样都是极有害的德康德生活就是运动人的生活就是运动俄列夫托尔斯泰我长期保持着健康应归功于节制和运动因此直到现在我仍保留有一个强壮的体格美富兰克林要保持健康不单是营养问题要切实注意卫生和加强体育锻炼周恩来重视青年一代的健康几乎所有的长寿者都是出于从事多量体格锻炼而能忍受疲劳和工作的人法卢梭身体的健康因静止不动而破坏因运动练习而长期保持古希腊苏格拉底古代希腊罗马哲学
7、自然因为常动所以才变得丰产和强健树木愈受风吹生长得便愈快根也生得愈深捷夸美纽斯大教学论一切革命者一切革命青年都应该经风雨见世面革命者不可能在温室里成长要在大风大浪里去锻炼自己毛泽东在游泳中学会游泳有健康的人便有希望；有希望的人便有了一切阿拉伯谚语（中国作文网） 20.健身(1)引言身体是事业的本钱健康是人生的重要基础有了健康的身体才能完成四化大业才能享受生活然而如果你不幸身染沉疴甚至终身残疾也不要悲观失望鼓起生活勇气磨砺意志探索人生道路生命在于运动健康来自锻炼经常运动生命之树便会常青愿每个人都积极参加健身运动(2)事实论据陆游健身习武陆游南宋著名爱国诗人一生创作了大量诗词现存诗九千三百余首词一
8、百余首他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代他为了实现收复失地的愿望很注重健身习武曾千里投师学习剑术由于他坚持锻炼认真习武所以他文武双全尤其精通剑术40岁的陆游在应邀到抗金前线南郑地区帮四川宣抚使王贵参赞军务时曾在深山之中一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎陆游一腔爱国热情一直受到投降派的压制和打击心情十分苦闷在他留下的大量诗词中表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情但他仍然活到85岁高龄这和他平时注重健身习武分不开的王若飞狱中做操王若飞中国无产阶级革命家贵州安顺人1931年在归绥（今呼和浩特市）被国民党政府逮捕1937年夏出狱在狱中一面坚持斗争一面坚持锻炼身体他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、
9、跳跃每次非要练到浑身大汗才肯罢休难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里有活着出去的希望呢锻炼身体干啥由于王若飞每天坚持健身活动从不间断终于征服牢狱中的恶劣环境战胜了死亡的威胁保持了健康的身体当他被党组织营救出狱后便能有充沛的精力投入革命斗争104岁的萧伯纳萧伯纳爱尔兰著名作家后移居英国一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著他活了104岁这是世上罕见的长寿萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外那就是他酷爱体育活动他每天清晨起床后第一件事就是洗冷水浴一年四季从不间断游泳、跑步到海边晒太阳骑自行车打拳也是他经常运动的项目他生活有规律无抽烟、喝酒嗜好据他自己说小时
10、候身体和智慧都平平但他下苦功坚持在智力、体育两方面加强锻炼终于成为杰出的长寿的作家居里夫人坚持锻炼居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究应该说得益于坚持体育锻炼居里夫人非常喜欢舞蹈同时也喜欢爬山、游泳还酷爱骑自行车她结婚时不买礼服、戒指也不买沙发、圈椅只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行婚后每逢假日他们骑车郊游巴甫洛夫负重散步巴甫洛夫俄国著名生理学家曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖他特别重视身体锻炼平时除积极参加各种体力劳动还积极参加骑自行车划船体操锻炼夏天游泳冬天滑雪60岁至70岁时他经常练吊环和鞍马70岁后练快步走80岁
11、后他就背东西散步为此还常常闹出误会行人看到一位白发苍苍的老人背着亿包裹蹒跚而行不免会引起同情都要抢上前去帮他背这时他才对那些那心人说：“不用！谢谢我这是负重散步锻炼身体！”这时行人才恍然大悟不禁向他投出敬佩的目光(3)理论论据人的健全不但靠饮食尤靠运动蔡元培运动的需要身勤则强逸则病蔡锷序及按语体动则强健久卧则委弱康有为上清帝第二书体欲常劳食欲常少清梁章钜退庵随笔摄生健康是头等的财富美爱默生处世之道健全的头脑寓于健全的体格古罗马尤维纳利斯讽剌诗集早起早眠身康体健聪明智慧日进万钱伊拉克谚语好静不好动眼花耳朵聋中国谚语有益于健康的体育活动体操、游泳、远足、身体的各种锻炼多方面的兴趣、学习、研究、探讨
12、并且所有这一切尽可能共同进行前苏联列宁运动是一切生命的源泉德歌德十八世纪外国文学史对人生命的最大威胁是以车代步而不是交通事故澳大利亚怀特常用的刀不锈常练的人不病中国谚语发展体育运动增强人民体质毛泽东锻炼身体要经常要坚持人同机器一样经常运动才能不生锈朱德要身体健壮主要靠锻炼靠斗徐特立徐特立教育文集一身动则一身强一家动则一家强一国动则一国强天下动则天下强清颜元习斋言行录常动则筋骨竦气脉舒清颜元习斋言行录生命在于运动法伏尔泰床是病窝器官得不到锻炼同器官过度紧张一样都是极有害的德康德生活就是运动人的生活就是运动俄列夫托尔斯泰我长期保持着健康应归功于节制和运动因此直到现在我仍保留有一个强壮的体格美富兰克林要保持健康不单是营养问题要切实注意卫生和加强体育锻炼周恩来重视青年一代的健康几乎所有的长寿者都是出于从事多量体格锻炼而能忍受疲劳和工作的人法卢梭身体的健康因静止不动而破坏因运动练习而长期保持古希腊苏格拉底古代希腊罗马哲学自然因为常动所以才变得丰产和强健树木愈受风吹生长得便愈快根也生得愈深捷夸美纽斯大教学论一切革命者一切革命青年都应该经风雨见世面革命者不可能在温室里成长要在大风大浪里去锻炼自己毛泽东在游泳中学会游泳有健康的人便有希望；有希望的人便有了一切阿拉伯谚语（中国作文网）
