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二(1)班少先中队 二零一六年十月十七日,运动奏响生命 运动点燃激情,讨论: 为什么人要运动?,运动,可以让我们享受快乐; 运动,可以让我们拥有健康的体魄; 运动,可以让我们的生活更美好。,生命在于运动,运动的好处,1.体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。,2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。 3.体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。,4.体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。,5.体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。,如果你想强壮 ,运动吧! 如果你想健美,运动吧! 如果你想聪明,运动吧!,参加体育活动前, 要换上宽松、舒适的服装, 面料要有弹性,能透气、吸汗, 鞋子要防滑。,特别提示,坚持不懈,拥有健康身体,1.不断磨砺与锻炼 2.克服困难,不怕失败 3.不怕困难,持之以恒 4.运动是个长久坚持的过程,谢谢观看,