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1、秋色无边的黄草梁 在落叶谷中“游泳”【导语】京西古道上有一处苍凉的所在叫做“黄草梁” ，这里是京郊一带驴友们夏秋季节都喜欢穿越的天堂，这里夏季清凉宜人，秋季更是风景如画，最有意思的就是“落叶谷 ”在这里您能体会到在落叶泳池中游泳的感觉【关键词】京郊古村落 黄草梁 京西古道 京郊自驾游点击图片进入下一页搜狐旅游重磅推荐必看点黄草梁，位于北京市门头沟区西北部，海拔 1773 米，是京西古道上著名的旅游驿站，被誉为古道明珠，与灵山、百花山、妙峰山遥相呼应。山南自古为京西古道的必经之地，从河北怀来麻黄峪经刘家峪沟、沿河诚、柏峪、斋堂到京西的古道就要经过山南的垭口-天津关。天津关在柏峪和沿河诚之间的关口
2、，关口旁存有百米方圆、石墙围绕的驻兵遗迹。山上一条东西延绵数公里的高山草甸，一年中只有几个月返绿还青，大部分时间都是深黄色，故称其为黄草梁。搜狐旅游重磅推荐必看点十里坪秋色无边十里坪苍茫感十足的空中草原黄草梁的东南面有一座空中草原-十里坪。顾名思义，十里坪确实是一个大草坪，站在山顶的玛尼边，可以看到十里坪好象已经延伸到南面的老龙窝了。可能是南面迎风坡的缘故，这里的草高而茂密，特别柔软，躺上去仿佛置身于藏民帐蓬里的厚毯上。再喝点背上来的小酒，就忍不住要吼几嗓子雅拉索 ！黄草梁之所以得名，其实更缘于人们对马上游牧草原的向往。因为草在这里毕竟是少数民族，就山梁上一袭草甸，南面山坡、北面山背上都是高高
3、的桦林、密密的枫林、栎林。无论走在草地还是林间，你都要留意脚下，因为一不小心，你的双脚会陷入“ 蘑菇阵 ”中。黄草梁上的蘑菇也是很出名的，漫山遍野，处处可寻。信手一采，就是一筐，任你烹炒或煲汤，其味鲜美无比。七座楼京西长城重要防线但黄草梁真正出名却是因为山梁北坡的一段人称“七座楼” 的长城。此处为内长城，向北通内三关之首，天下九塞之一-居庸关；南达紫荆关，是京西的重要防线。这里的长城隐没在茂密的树林中，站在黄草梁的玛尼边远眺，如果不仔细寻找，你是看不到长城的。要到跟前才能看到敌台丛密，城墙连缀，细心的人会看到有沿字 6-11 号敌台，另有一石砌烽火台一座，所以连起来称“七座楼” 。敌楼雕刻精美
4、 工艺精湛七座楼的东边第一楼是一座实心楼，因为它不同于一般的敌楼：内部是泥土夯实的，分析可能是原来敌楼有基座，因为建在一个平台上，出于安全考虑，为了便于观察和防御，用实心的基座加高不少。现敌楼已毁，唯余基座。其中有一座敌台，双向台阶，直登台顶，顶上建有库房，人称“库房楼” ，为储存军需、军火所用。如今虽只剩墙体，但当年建筑之精细依稀可见。由于长城西北是面对东灵山的一条条的沟壑，山体悬崖成 90 度，形成天然屏障，所以此处的长城到此就没有了。这是长城中比较少见的，没有连接起来。所以，这里是北京长城的最西端。落叶谷在落叶池子里“游泳”从七座楼下来，可直接到落叶谷，落叶谷以一年四季都积有落叶而得名，
5、深可至胸，走的感觉就像游泳，而你却无法施展开手脚。想要体会红军过草地陷进泥潭的感觉，这里是最佳选择。桃花谷春季四月的桃花岛从柏峪到黄草梁，是一条长长的桃花谷。每年的四月中旬，桃花盛开的季节，漫步在一望无际的桃花丛中，你能找到金庸笔下桃花岛主的感觉了。夏季黄草梁空中草原登黄草梁最佳时间：夏秋之景美如画如果夏天登山，这里山间绿树葱茏，野花繁盛，怪石嶙峋，山顶云雾缭绕，大有腾云驾雾之感。草甸上繁花似锦，野菜众多，各色的蝴蝶翩翩起舞于花丛中，不时有蜻蜓掠过滚滚草浪。登山远眺山连山、峰连峰、峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。如果清晨在这里看山海日出，则气象万千，美不胜收。一入深秋，由于海拔高的缘故，山顶上的
6、草甸漫山金黄。高山草甸，漫山树叶，枫红桦黄，质感很强，宛如一幅幅油画覆盖在连绵的山岭。沿途到处是野菊花，香气沁人，采回家抱着睡觉或者熏衣都很舒爽。站在柔滑的草甸上登高望秋，感觉荡气回肠。特别是回首长城古道，一种悠远的情愫会溢满你的胸膛。京城驴友推荐穿越线路及攻略京城驴友推荐穿越线路及攻略穿越路线：柏峪-黄草梁- 灵山点评：很多人都说选择黄草梁是自虐，因为这里没有任何道路标志，穿越强度很大。不过沿途绝壁、秀峰、幽谷，景色非常不错。走的是京西古道，途经数个深锁在大山里的村子，让穿越多了些探幽的味道。线路：柏峪灵山是黄草梁这条最知名户外穿越路线的传统穿越方向，风景也最为多样。以黄草梁、七座楼、落叶谷
7、为中心，还有多种组合可以选择。其中，西涧灵山穿越是京郊最经典的穿越路线之一，道路曲折艰险，据说这里路线复杂，经常有队伍迷路。亮点：途中的“ 落叶谷 ”内深及胸腰的落叶会让道路变得扑朔迷离。一路暴走，到达黄草梁时，你会发现，眼前豁然开朗的地方就是百亩草甸黄草梁-一片巨大的空中草原。远处依稀可见古老长城“七座楼” ，那种舒畅和极目四野的豪迈，让你充分享受大自然的恩赐。贴士：一般用时 2 天，海拔升降 1000 米以上。冬天会有较大积雪，温度比较低。各地标说明：1、由柏峪沿乡间公路往东北方向走到头，是为停车场，开始爬山！2、象鼻山非常形象，很容易看见。3、腊子口有红色题字。4、桃花林处处桃花，爬升很
8、小，可媲美泰山之“快活三里” 。5、宿营地在十里坪北边树林里的缓坡上。6、由十里坪东边北坡切到山的鞍部，东南方向有下山的路。7、鞍部到岔路口一直沿西边山腰小道下降。8、岔路口有两条道，前方是上山头的路，西边下降的是出山的路。9、岔路口到羊饮水开始沿东边山腰小道下降，中间会经过一片开阔谷地，有老乡用石块围成的一个大圆形蓄水池。10、羊饮水以下沿山腰道路走到梯田，顺梯田下降，穿过王大台村。11、王大台正南方向有道路下降到谷底，碎石路、坡度大、易打滑。12、沿谷底往东走到断崖，用绳子吊包，空身攀下。13、出山沿乡间公路走到刘家峪，可补水。14、过沿河口村可见两座保存完好黄色四眼楼，应为沿字四、五号台
9、。15、到火车站的最后一班中巴 4 点从珠窝方向（东）开来，停靠于沿河城公路折向北的拐弯处。16、沿河城至火车站 4 公里，沿永定河，风景不错，若时间充裕建议步行前往。搜狐旅游推荐实用攻略搜狐旅游推荐实用攻略交通：苹果园乘 326 路到问滩换乘长途车到斋堂下车自驾：西三环莲花桥-莲石西路- 石门营环岛- 双峪环岛- 三家店水库-109国道-安家庄 -雁翅-斋堂镇-川底下-一线天- 柏峪-桃花谷-停车场。注意沿109 中道过斋堂镇后直行（不要左转上斋堂水库），一直到达黄草梁停车场，有村民看车，适当交费即可。食宿：目前此景区尚未完全开发，食宿可在沿河城内的小旅店，价格：10-20 元/人。也可以到
10、沿河城中心小学住宿（有 10 元人、8 元人两种档次)，内有食堂，伙食以青菜为主。周边村落住宿推荐：1、农家旅馆饭店特色：农家院依山傍水，风景秀丽有自种蔬菜、主人热情纯朴、小院干净整洁、集食宿娱乐为一体，周边景点众多。地址：门头沟灵山景区洪水口民俗村2、厚德福老宅特色：古典而雅致的砖雕。木雕与石雕的完美结合有能让您重拾明清的古文化勘察书写绘画的圣地，家人纯朴，善良，作的饭菜也不错。最有特色的是红烧辣子鸡和焖酥鱼。地址：门头沟斋塘镇爨底下民俗村特色农家饭推荐：农家饭扁豆排骨卷、家乐红烧兔肉、栗子烧肉(鸡)、炒豆腐、锅小鱼贴饼子、辣橘皮兔肉、农家饭野菜团子、家常饼、涮活鱼因为是活鱼，所以保证了鱼肉
11、的鲜嫩美味，配以特制沾料涮食，美味可口，汤味鲜而不腻，鱼肉嫩而不烂，因无刺，所以老幼皆益，且营养丰富，实为不可多得的美食佳品！值得购买的土特产：1、太子墓苹果说起太子墓的太子苹果，当然是以太子墓村得名。其村名由来当地还有一个美丽的传说，并被记入太子墓村碑记中，立于村前永定河的铁索桥头。传说明代永乐年间，有太子巡幸西山，沿京西古道翻山越岭，至此小驻时，吃到当地产的沙果，奇香无比，惜果实太小，遂命人将沙果与苹果嫁接，所得果实，香味如沙，果大如苹。当地人感谢太子关心农事，将所嫁接之树称之为太子木。而太子也仰慕当地民风淳朴，知恩有报，文人则雅称之为太子慕。太子死后，又葬于此地，人们遂称此地为太子墓，久
12、之成为村名。传说可听不可信，但太子墓的苹果却名不虚传。2、纸皮核桃核桃可强身健体，延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用，也可以成一件不错的艺术品。3、小杂粮想要与健康为伍，要从健康的生活开始。利用既便宜又具有养生功效的五谷杂粮，依照中医“ 医食同源 ”的概念，搭配自己的体质和需求来饮食，便能调理体制、达到食疗养生的效果。4、有机蜂蜜有机蜂蜜源于自然，是高品质的环保型安全食品。作为有机产品，有机蜂蜜品质与蜜蜂饲养、蜂箱处理、蜜源植物和环境质量密切相关，也与产品提取、包装、加工、存储和运输有关。与常规蜂蜜相比，有机蜂蜜在整个生产、加工和消费过程中更强调蜜蜂的健康性和环境的安全性，突出了人类、自然和社会的持续与协调发展。5、东山京白梨门头沟区军庄镇东山村是京白梨的原产地。东山村生产的京白梨，呈扁圆形，果皮黄白色，果肉乳白色，皮薄、肉厚、汁多、核小，酸甜适中，七个码起不倒，是北京郊区名优特产之一。自明代在北京建都，白梨一直是宫廷贡品，尤其是清代的慈禧太后，特别喜欢东山村的白梨。这样一来，特种白梨就与百姓无缘了。
