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1、 篮球专项理论补充材料世界篮球运动发展概述篮球运动于 1891 年由美国马赛诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会体育教师詹姆士.奈史密斯博士借鉴其他球类项目设计发明的，至今已经有一百多年的历史。篮球运动从它发明的那一天起，就具有无限的生命力，它的传播和发展很快。1892 年传入加拿大；1895 年传入亚洲的中国和英国；1896 年传入巴西；1897 年传入捷克斯洛伐克等国。1904 年第三届奥运会在美国圣路易斯举行，美国青年会男子篮球队首次进行了表演。此后，篮球运动逐步在中美洲、亚洲、欧洲和大洋洲开展起来。据统计世界上有三亿多人经常参加篮球运动。篮球运动在 1904 年举行的第三届奥林匹克运动会上
2、男子进行表演赛。1936 年在第十一届奥林匹克运动会上男子篮球正式列为竞赛项目，1976 年于加拿大举行的第二十一届奥林匹克运动会上女子篮球列为正式竞赛项目。从篮球运动发展过程来看，促进篮球运动发展的因素较多，其中主要有：规则的修改与增订决定着篮球运动的发展方向奈史密斯博士于 1892 年制定了“青年会篮球规则”，称原始规则，共十三条。1893 年在原始规则十三条的基础上，增订了八条规则。随着国际竞技运动的发展，1932 年 6 月 18 日在瑞士日内瓦成立了“国际业余篮球联合会”（简称国际篮联）正式出版了第一本国际篮球规则 。为了能使各国都能采用统一的篮球竞赛规则，同年，国际篮联正式出版了一
3、本国际统一的篮球竞赛规则 。由于规则的统一制定，使篮球运动的竞赛更加丰富多彩和激烈。而且，经过一百多年的发展与演变，篮球运动发展成为深受广大群众喜爱的运动之一。攻、防对抗，促进了篮球运动向前发展攻、防相互之间是既对立又统一的。对立体现了相互制约，统一表现为相互依存。在制约与反制约的矛盾中是相互促进的。篮球运动攻防对抗的表现形式是身体在规则制约下的对抗接触。它的特点是每一个回合对抗的转化速度快。对抗的内容是多样的，既有技术、战术的对抗，又有身体接触，还有意志、作风和心理等方面因素的对抗，从而促进了篮球运动不断地向高水平的方向发展。（三） 高度与速度的相互促进，推动着篮球运动向前发展篮球比赛是在特
4、定的条件下（28*15 米的场地、3.05 米高的篮圈） ，在规则的制约下展开的空间和地面的争夺。这种争夺表现在速度（时间）和高度（空间）上的争夺。篮球比赛规则虽然不断地做了增改，但始终提倡快速、灵活。3 秒、5 秒、24 秒等规则的制定，目的是为了加快比赛的速度。二.世界篮球的发展现状当前，篮球比赛进入了高水平全面对抗的新阶段，优秀篮球运动员具有良好的身体素质、高超的技术、精炼的战术、顽强的作风，使篮球比赛更加激烈、精彩。自 1998 年汉城奥运会后，国际篮联允许职业篮球运动员参加奥运会的篮球比赛和世界篮球锦标赛，其目的在于使世界上最优秀的篮球运动员参与，促进篮球运动的发展。高度与速度逐步统
5、一高度是指运动员的身高和弹跳能力。在高空争夺中能占优势；速度是指运动员在地面攻守争夺中有超人的速度；随着规则的修改，三秒限制区一再扩大，增订了 24 秒规则、三分球等。阵地进攻已从固定的位置配合，发展为换位进攻配合，使得“身高主宰篮球胜负”的观念开始动摇。高大队员技术全面，身高，技术、速度同步发展，融为一体成为现代篮球运动发展的特点。进攻与防守趋于平衡攻守技术、战术的交替发展是篮球运动发展的自身规律。进攻与防守是篮球比赛的一对矛盾。进攻水平提高了，会促进防守水平的提高。反之，防守水平提高了，也会促进进攻水平的提高。在国际比赛中，成绩好的球队，都是攻守平衡的球队，攻守平衡已成为现代篮球运动的重要
6、特点之一。身体与技术紧密结合现代篮球运动中，运动员良好的身体素质，不仅是发展高超技巧和先进战术的基础，而且是比赛中发挥技术水平的保证。篮球运动比赛的速度加快，高空争夺激烈，因此，运动员在地面攻、守争夺中，必须把速度和技术密切结合，在高空攻、守争夺中必须把身高，弹跳能力与技术密切结合。全面与特长兼备 是指运动员的技术全面，又有自己的特长。在比赛中既能在各个位置上发挥掌握全面技术的作用，又能在自己位置上发挥掌握特长技术的作用。全面与特长均衡发展是现代篮球运动的特点，是现代篮球运动中高水平运动员所具有的特点。智力与体力并重智力是指篮球运动员能够运用自己的知识、经验，来观察、判断和进行预测，具有随机应
7、变的能力。并善于发现问题，分析问题和解决问题。体力是指运动员在比赛中所能付出的力量。因为现代篮球比赛，场上的形势瞬息万变，需要运动员根据场上的情况，审时度势，发现对手的薄弱环节进行攻击，或采取有效的防守抑制对手的攻势。美国职业篮球能独霸世界篮坛，长盛不衰，其重要原因就是篮球选手的选拔，全来自于全美各大学，均受过高等教育。在势均力敌的对抗比赛中，智力高低往往就是决定胜负的主要因素。三. 中国篮球运动的发展概述篮球运动在我国有广泛的群众基础，是深受广大群众欢迎的球类运动项目。无论在工厂、学校、企业、机关、部队、农村以及山区，都有正规或简易的篮球场地和设备，同时也组成了不同层次的篮球队，经常进行活动
8、和比赛。篮球运动是 1895 年 12 月 8 日，由美国人来会里博士首先传入中国天津。1896 年 1 月 11 日，天津中华基督教青年会举行了中国篮球运动史上较为正式的一场篮球表演。上海也是篮球运动开展的较早的地区之一。上海基督教青年会于1908 年建立体育部，组织会友进行篮球比赛。1918 年，上海发起“万国篮球赛”，参加的队有包括美国学校队等，中国参加的是青年会体育学校队。从 1924 年到 1948 年，近代篮球运动在中国有了新的发展。学校为篮球运动培养了大量人才。天津的新学书院、北京的汇和育英中学、上海的沪江大学、圣约翰大学等都为篮球运动培养了人才。19231931 年，我国有了初
9、期的篮球国际交往。1926 年上海圣约翰大学篮球队访问日本圣保罗大学；1929 年“中华征美篮球队”去美国学习与比赛；1931 年上海两江女子体育专科学校篮球队访问日本。1936 年第十一届奥林匹克运动会期间，中国参加了国际业余篮球联合会，并且派队参加了这届首次被列为奥运会项目的篮球比赛。四.中国篮球运动发展现状1949 年新中国的成立，改变了旧中国半封建，半殖民地的体育性质，使其成为社会主义精神建设的一部分。中国篮球运动得以与世界篮球运动的同步发展。到 20 世纪 70 年代，中国现代篮球运动取得了历史性的突破，多次获得亚洲冠军，在代表亚洲参加世界大赛中获得了好成绩。到了 20 世纪 80
10、年代，中国篮球已经实现了冲出亚洲，走向世界的目标。中国男篮跻身于世界八强，中国女篮夺得了世界锦标赛和奥运会的银牌。目前，中国国家队队员的身体条件是历史上最好的，技术、战术也得到发展，已具备与世界强队抗衡的能力。随着中国篮球选手姚明成为 NBA 明星，中国篮球将全面走向世界。 自 1994 年以来，在广东、黑龙江、浙江、北京、上海、天津、辽宁、吉林、山东、江苏、四川等省市先后成立了篮球俱乐部。1995年开始，中国篮球协会允许各俱乐部聘请外籍球员参加全国比赛，中国篮球 CBA 联赛的水平也不断提升。五.篮球运动基本技术篮球技术是篮球比赛中为了一定的目的的专门动作方法的总称，也是篮球运动进攻和防守动
11、作的总和，它是篮球比赛的基础。篮球技术分为进攻技术和防守技术两大类。进攻技术有传接球、投篮、运球、持球突破等。防守技术有防守对手、抢球、打球、断球。进攻技术和防守技术都有移动和抢篮板球技术。篮球技术动作名称简介：移动移动技术是各种脚步动作的统称。移动对掌握和运用进攻、防守技术有着密切的关系，它是篮球技术的基础。由走、跑、跳、急停和转身等脚步动作所组成。传接球传、接球是篮球运动中重要的进攻基本技术之一。场上五名队员通过传、接球而联成一个整体的，一次成功的进攻往往要经过多次准确、及时的转移球而实现。投篮投篮技术是篮球运动的主要进攻技术。投篮命中累积得分多少决定比赛的胜负。一切战术都是围绕投篮这个中
12、心展开的。运球运球是通过以手对球的控制和结合快速、灵活、多变的脚步移动来实现的。持球突破运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性技术。蹬跨、转探、推拍、加速是持球突破的四个环节，主要内容有：交叉步持球突破和同侧步持球突破。个人防守合理运用脚步移动，手臂动作积极地抢占有利位置，阻挠和破坏对手的进攻意图和行为，并以争夺控制球权为目的的。六、篮球运动战术篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。战术基础配合：进攻基础配合：1、传切配合 2、突分配和 3、掩护配合 4、策应配合 防守基础配合：1、关门配合 2、突击配合 3、补防配合
13、 4、挤过配合 5、穿过配合 6、交叉防守配合七、篮球比赛规则篮球运动以投篮为中心的对抗性体育运动项目。比赛时分成两队，每队 5 人，在长 28 米，宽 15 米的篮球场上按照竞技规则，运用各种攻守技术、战术相互争夺，各自努力将每次获得的球投入对方篮筐，并防守对方获球得分，在规定的时间内的得分多的一对为优胜队。球场的尺寸球场是一个长方形的监视平面，无障碍物，对于国际篮联主要正式比赛，球场尺寸为：长 28 米、宽 15 米，球场的丈量从界线的内沿量起。天花板或最低障碍物至少离地 7 米。 线条要求：A、相同颜色 B、宽度为 0.05 米（5 厘米） C、清晰可辨界线球场长边的界线为边线，短边的界
14、线为端线。从边线中画始平行于端线的线中线。中线要向两侧边线外各延长 0.15 米。罚球线要与端线平行，它的外延距离端线内沿 5.80 米，这条线长为 3.60 米。从罚球线两端画两条线至距离端线中点各 3 米的地方所构成的地面区域叫限制区。球球是圆形的，为认可的暗橙色，外壳由皮、橡胶或合成物质制成，圆周不得小于 0.78 米。重量不得少于 567 克，不得多于 650 克。比赛时间比赛分成 a、两个半时，每半时 20 分钟。半场时间的休息为 10 分钟或 5 分钟。 b、四节，每节 12 分钟，第一节和第二节、第三节和第四节。中间的休息时间分别为两分钟。违例违例是违反规则，罚则是发生违例的队失去球。将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷边线球，直接位于篮板后面的地方除外。篮球运动中主要有九种违例：A、跳球时违例 b、运球时违例 c、持球移动违例 d、拳击球和脚踢球违例 e、干扰球 f、使球出界 g、掷界外球违例 h、球回后场违例 i、时间违例侵人犯规犯规是违反规则的行为。含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。对犯规队员要登记，随后按规则的有关条款进行处罚。侵人犯规。在活球和死球时发生的有：1、阻挡 2、推人 3、拉人 4、揽人 5、非法用手故意犯规双方犯规技术犯规
