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1、珍惜生命 关爱健康 科普知识讲座,主办单位：河南省全民健康促进会 健康教育专业委员会 主 讲 人：何 晓 东,汪成主任简介 原河南省武警总队医院院长 享受国务院特殊津贴 总政优秀科技干部岗位津贴 河南省十大科技英才 国际亚健康学会专家委员会委 员 中国老年保健协会专家委员会委员 郑州市内分泌会诊中心首席专家 河南省全民健康促进会副会长 河南省医学会、医师协会、全 民健康促进会常务理事 河南省、郑州市医疗事故鉴定委员会专家 河南省糖尿病防治与康复委员会常务副主任 郑州市内分泌学术委员会名誉主任委员 武警医学等四类杂志常务编委 武警部队科学技术委员会委员 毕业于第一军医大学，从事内分泌及消化专业四
2、十余年，有丰富的临床经验。获省、部暨武警部队科技进步奖二十余项，正式发表学术论文近百篇，发明专利三项，参与著书四部。,省健促会健康教育首席专家讲师团,汪成 国际亚健康学会专业委员会委员 中国老年保健协会专家委员会委员 郑州市内分泌会诊中心首席专家 河南省全民健康促进会副会长 省健促会健康教育专业委员会主任委员,刘金平 河南省全民健康促进会副会长 省健促会健康教育专业委员会副主任委员 河南全员健康咨询服务部主任 中华健康管理论坛嘉宾,常万松 武警河南总队医院副院长 副主任医师 大校警衔 技术七级,何晓东 河南全员健康咨询服务部主任 河南省全民健康促进会 健康教育专业委员会委员 健康教育专业委员会
3、专家讲师团首席讲师,石智勇 河南省肿瘤研究院教授、主任医师 中国抗癌协会肿瘤心理专业委员会委员 河南省抗癌协会常务理事 健康教育专业委员会常务副主任,刘志远 河南省第六届内分泌及第四届糖尿病专业委员会委员 省健促会健康教育专业委员会副主任委员 河南省高血压研究会内分泌专业委员会委员 河南省骨质疏松和盐代谢专业委员会委员,邵梦扬 郑州东方肿瘤医院院长 河南省全民健康促进会副会长,王素华 郑州东方肿瘤医院院长 市级模范中医先进工作者 中医学会会员,张文艳 郑州市卫生局党委委员、副局长 河南省“三八”红旗手 河南省卫生系统先进工作者,张迎黎 河南省精神病医院主任医师、副教授 专业特长：心理咨询与心理
4、治疗，心理健康教育,李宛青 郑州师范学院 医学硕士 郑州市“三八”红旗手 郑州市优秀共产党员,孔西建 河南省洛阳正骨医院骨质疏松科主任，主任医师,楚清芝 国家二级心理咨询师 河南省人民医院门诊部副主任兼预防保健科科长 河南健康促进会心理保健专业委员会副主任委员,朱子信 新密市健康教育所所长 新密市健康教育讲师团首席讲师 郑州卫生健康大讲堂首届讲师团成员,宁稳 郑州大学五附院副主任医师 中国健康教育协会健康教育巡讲专家 九三学社河南省第六届委员会医药卫生委员会副主任,薛玉珠 国家中医管理局科普巡讲专家 河南省临床营养专业委员会副主任委员 郑州市医学会临床营养专业委员会主任委员 郑州医学专家会诊中
5、心首席营养专家 郑州市中医院业务副院长,郑仲华 郑州市中医院内分泌科主任、副主任 河南省中医糖尿病专业委员会副主任委员 世界中医药联合会糖尿病委员会理事 省健促会糖尿病分会常务委员,周晓卿 郑州市中医院主任中医师 中国中西医结合学会神经科专业委员会学术委员 河南省中西医结合协会神经科专业委员会秘书长 河南省睡眠学会副主任委员,魏玉菊 河南省内分泌学会委员 河南省中西医结合糖尿病学会委员 河南省全民健康促进会糖尿病分会委员 世界中医药联合会糖尿病委员会委员,王晓燕 郑州市中医院儿科主任 河南省及郑州市首届名中医 郑州市首届百名名医 郑州市中医药学会儿科专业主任委员 郑州市中医儿科首席会诊专家,王
6、昊 郑州市中医院脾胃科主任 河南省中医脾胃病、肝病委员会委员,尚树忠 郑州市中医院主任医师 郑州市跨世纪人才和中西医结合心血管病重点专科学科带头 人,罗清菊 郑州市中医院心内病区副主任、副主任中医师 河南省中医药学会心血管专业委员会委员 河南省中西医结合心血管专业委员会常务委员 郑州市政协常委,罗宏伟 郑州市中医院肝病科主任、主任中医师 郑州市政协委员 河南省中医药学会中医内科委员会委员,李振 郑州市中医院针灸理疗科主任、主任中医师 河南省郑州市中西医结合疼痛学会常务委员 郑州市针灸推拿学会、郑州市颈肩腰腿痛学会常务委员,李红 郑州市中医院妇科一病区主任、主任医师 郑州市医师协会委员 河南省省
7、直计划生育专家委员,李海 郑州市中医院皮肤病性病科主任、主任医师 中华名医协会理事,郎敏 郑州分会儿科专业委员会副主任委员 河南省微生物学会微生态专业委员会委员 郑州市医学专家咨询委员会、癫痫会诊委员会首席会诊专家,康献勇 河南省外治法学会常务委员 河南省软组织病研究会常务理事,楚海波 郑州市中医院脑病区主任、主任医师 河南省中西医结合学会神经内科分会副主任委员 郑州市人民健康好卫士,课程内容,紧急救护知识讲解（15分钟分钟） 健康的生活方式及心理健康（20分钟） 养生保健知识(15分钟） 职业病的防治（肩周炎、颈椎病等的防治，20分钟） 提问时间,2006年12月20日，著名相声表演艺术家马
8、季先生9时心脏病发作，10时25分与世长辞,生命的代价 2004年北京国际马拉松赛,医生正在对刘红斌进行抢救,10月17日11时许，一名选手在马拉松比赛途中突然晕倒，值勤民警迅速上前查看情况,2006年7月10日下午 女记者曹爱文一“吻”倾城,老人公交车前倒地流血 女司机哭求帮忙无人理会,医护人员正在对老人进行急救,老人公交车前倒地流血女司机哭求帮忙 数十乘客无人理会,2010年10月31日12时15分左右福州公交11路车司机王女士驾车经过海峡电影城时，车窗前方突然有个人影晃过，她连忙踩下刹车。下车后，她看见一位老人趴在离公交车前方约两米的路面上，脸贴着地面，旁边流了一滩血。 她当时有点不知所
9、措，回头想叫车上的乘客下来帮忙，可是叫了好几次，几十名乘客竟然没有一名乘客愿意帮。等她打完报警电话后，整个车厢已经变得空荡荡，所有乘客都走了。 民警和120急救人员很快赶到现场，“幸好医生来的快,要不然老人就有生命危险了”，市民张先生说。“要是当时有人能懂点急救的知识，或许会更好一点”。,福州83岁老干部摔倒路边 在众人围观下猝死,揣着10万元存折，83岁退休老干部猝死路边 “这有探头，女孩子还是不要扶，这种事情说不清楚呀。”围观人群中突然冒出这句话。两个女孩思量了许久，最终把手缩回去了，彼此相望了一下，然后起身，拨打120、110。当医护人员赶到后，老人已经没了呼吸。民警赶到后，从老人身上找
10、到一本10万元存折。因银行就在对面，围观人群猜测，老人可能准备去取钱，不小心摔倒了。昨日下午3时30分许，老人的女儿及孙女等人赶到现场。老人的女儿跪在父亲身边，全身抽泣着，并脱下外套，将老人的身体盖住。据老人的女儿说，她父亲姓郑，今年83岁，是一名退休老干部,传统的救护特点,1、一般伤病员 简单止血、包扎、照顾等处理 交通工具 医院 2、心跳呼吸骤停者 一筹莫展 丧失良机 丧失生命,地震 水灾 火灾,可以导致,呼吸 心跳 骤停！,急 病,创 伤,溺 水,中 毒,触电、雷击,为什么心肺复苏这么迫切？,人体内是没有氧气储备的。正常的呼吸将氧川流不息地送至血液循环到达全身各处。由于心跳呼吸的突然停止
11、，使得全身重要脏器缺血缺氧，尤其是大脑。 大脑对缺血缺氧十分敏感，一旦缺血缺氧46分钟，脑组织即发生损伤，超过10分钟即发生不可恢复的损害。,心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地（晕厥） 30秒“阿斯综合症”发作（抽畜） 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 4分钟开始出现脑细胞死亡(不可逆转） 心肺复苏的“黄金4分钟”,时间就是生命,进行急救术培训的必要性,美国及西欧发达国家普及率已达3:1。 在亚洲的新加坡普及率达5:1。 2008年奥运会时北京地区要求的普及率为80:1。 2010广州亚运会要求所有志愿者必须掌握此项急救术。,在我国急救术的缺乏，导致很多人失去宝贵
12、的生命！所以我们有必要认真学习一些基本急救术，避免更多悲剧的发生！,部分国家或城市救护员比例,新加坡5:1 美国西雅图3:1 悉尼26：1（2000年奥运会前） 北京80：1（2008年奥运会前） 郑州市： 不足0.1% 向100：1的目标努力,CPR(现场心肺复苏术）,人工呼吸 胸外按压,判断周围的安全性,首先确保自身安全 再进行施救,判断意识,轻拍重唤 轻拍患者的双肩 或靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！”如果患者没反应，就要准备急救,摆体位,摆放为仰卧位 放在地面或质地较硬的平面上 注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上,清除异物,注：如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。,昏迷病人舌
13、根后坠阻塞上呼吸道,打开气道,判断呼吸,耳听、面感、眼观,口对口人工呼吸,心跳停止判断,除 颤 仪,AED除颤仪,心脏与胸骨的位置关系,按压定位 按压点：沿肋骨缘向上滑到胸骨底部，即剑突上2横指的地方。,两乳头间,错误：手掌交叉重叠,正确按压方法 双手重叠、十指交叉、掌根紧贴按压点,正确按压姿势示意图,动画演示,按压深度： 成年人：胸骨下陷 45 cm 未成年人：胸骨下陷 23 cm 婴幼儿：胸骨下陷 12 cm 按压频率：100次/分 有效标准：能触摸到颈动脉搏动 按压比例：人工呼吸 ：胸外按压 2 ：30,请记住: 如果您在救护现场，伤病员的生命就掌握在您的手中。,叶志平-史上最牛校长 2
14、300多名师生，在地震中，无一伤亡,普及救护培训的重要性,外伤急救四项基本技术,止血、包扎、固定、搬运,实施现场外伤救护时，现场人员要本着救死扶伤的人道主义精神，在通知就近医院的同时，要沉着、迅速地开展现场急救工作。 原则： 先抢后救，先重后轻; 先急后缓，先近后远; 先止血后包扎，再固定后搬运。,地震逃生与自救,地震常识 逃生要点 积极自救,地震常识,地震是地球内部缓慢积累的能量突然释放引起的地球表层的振动而形成的建筑物破坏、山崩、滑坡、泥石流、地裂、地陷、喷砂、冒水等地表的破坏或海啸。 因地震造成的次生灾害有火灾、水灾、煤气、有毒气体泄漏，细菌、放射物扩散、瘟疫等对生命财产造成的灾害。,地
15、震前兆,地声、地光 动物行为异常 地下水异常,5月10日报道，四川绵竹市西南镇檀木村出现大规模蟾蜍迁徙，数十万蟾蜍浩浩荡荡地走上公路,宝 贵 的 十 几 秒,地震波一般可分P波与S波。P波为纵向波，S波为横向波。P波先于S波十几秒到达地表，且P波破坏性小，使物体上下颠簸，不易致建筑物坍塌。S波破坏性大，最易使建筑物坍塌，在S波到来前的十几秒就是最宝贵的逃生机会。,逃生要点,能逃则逃 不能逃则躲 寻找生命的三角区 被埋要保存体力，等待救援,，,6月5日成都9路公共汽车火灾 ，造成27人死亡，72人受伤,2010年7月4日无锡雪丰钢铁公司一接送班车晚突然起火，致24人死亡19人受伤 。,止血的方法
16、,1、加压包扎止血法,2、 指压止血法,3、止血带止血法,机械设备故障 机械操作失误 注意力不集中 身体状况欠佳,工伤事故发生的原因分析：,第五章第二条规定： 普及大众健康知识。开展以“快乐工作、健康生活”为主题的群众性健康教育活动，开展“相约健康社区行”、“健康面对面乡村行”、城乡社区“健康讲坛”、健康知识宣传等活动，促进健康知识进单位、进社区、进村社、进家庭。到达2012年，全省所有区县建立健康教育平台，70%的乡镇、街道、企事业等基层单位配备专兼职健康教育服务人员，社区卫生服务中心设置健康教育室并配备健康教育设备。,中共河南省委、省政府关于建设“健康河南”的决定,国民10大致命疾病,注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%,思考题？,一个人在没有任何疾病或者意外发生的情况下，活多少岁才算合理？ 人的正常寿命：（平均生长周期）2025
