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1、职场礼仪标准站姿有什么要求 站姿是人的一种本能是一个人站立的姿势它是人们平时所采用的一种静态的身体造型同时又是其它动态身体造型的基础和起点今天小编分享的是职场礼仪标准站姿的要求希望能帮到大家 1.男士、女士标准站姿 双脚八字步两手放在身体两侧手的中指贴于裤缝 这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合 2.女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步双手虎口相交叠放于脐下三指处手指伸直但不要外翘上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌面带微笑 在工作及社交场合中可采用这种站姿 3.女士腰际式站姿 双脚八字步或丁字步双手虎口相交叠放于腰际用拇指可以顶到肚脐处手指
2、伸直但不要外翘 在迎宾或是颁奖等重大场合中我们采用这种站姿 4.女士交流式 双手轻握放在腰际手指可自然弯曲 在职场与客户或同事交流时可采用这种站姿 5.男士前腹式站姿 双脚跨立步左手在腹前握住右手手腕或右手握住左手手腕 这种站姿适合在工作中与客户或同事交流时使用 6.男士后背式站姿 双脚跨立步双手在背后腰际相握左手握住右手手腕或右手握住左手手腕 这种站姿适合在迎宾时使用 针对不同的群体所采取的标准站姿侧重点不一样同样在不同的场合人们所采用的站姿也有所区别 当站着与人交谈时如果空着手则可双手在体前交叉右手放在左手上若手上拎着皮包则可利用皮包摆出优美的姿势同时还要注意不要双臂交叉更不能两手叉腰或将
3、手插在裤袋里或下意识地做小动作如摆弄打火机香烟盒等 当与外宾交谈时要面向对方站立且保持一定的距离太远或过近都是不礼貌的站立的姿势要正可以稍弯腰但切忌身体歪斜两腿分开的距离过大或倚墙靠柱、手扶椅背等不雅与失礼的姿态 当向长辈、朋友、同事问候或做介绍时不论握手或鞠躬双足应当并立相距约十公分左右且膝盖要挺直 当在穿礼服或旗袍时最好不要双脚并列要让两脚之间前后距离5公分以其中一只脚为重心 当在等车或等人时两脚的位置可一前一后保持45角这时的肌肉要放松且自然但仍要保持身体的挺直 好的站姿可以让身体各个关节得到均匀的受力从而不会让某些特定的关节承担大部分的重量但不良的站姿则会影响到体内的血液循环可能会压迫
4、内脏导致消化不良不管在形体上还是在外貌上不良的站姿都会对人体产生消极的影响 弯腰驼背 在站立时一个人如果弯腰驼背除去其腰部弯曲、背部弓起之外通常还会同时伴有颈部弯缩、胸部凹陷、腹部凸出、臀部撅起等一些其他的不良体态它显得一个人缺乏锻炼、无精打采甚至健康不佳 手位不当 在站立时必须注意以正确的手位去配合站姿若手位不当则会破坏站姿的整体效果站立时手位不当主要表现在：一是双手抱在脑后;二是用手托着下巴：三是双手抱在胸前;四是把肘部支在某处;五是双手叉腰;六是将手插在衣服或裤子口袋里 脚位不当 在正常情况下“V”字步、“丁”字步或平行步均可采用但要避免“人”字步和“蹬踩式”“人”字步也就是“内八字”步;“蹬踩式”指的是在一只脚站在地上的同时把另一只脚踩在鞋帮上或是踏在其他物体上 半坐半立在正式场合必须注意坐立有别该站的时候就要站该坐的时候就要坐在站立之际绝不可以为了贪图舒服而擅自采用半坐半立之姿当一个人半坐半立时不但样子不好看而且还会显得过分随便 身体歪斜 站立时身体不能歪歪斜斜若身躯明显地歪斜如头偏、肩斜、腿曲、身歪或是膝部不直不但直接破坏了人体的线条美而且还会使自己显得颓废消沉、萎靡不振或自由放荡 猜你喜欢： 1.职场礼仪有些基本常识规范 2.员工职场仪容仪表礼仪的规范标准 3.职礼仪包括些方面 4.职场礼仪中注意些言行举止 5.职场有些基本礼仪是要学习的
