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1、年吸烟有害健康主题班会设计方案方案 如何设计吸烟有害健康主题班会?那么下面请看CN人才公文网小编给大家整理收集的年吸烟有害健康主题班会设计方案方案希望对大家有帮助 班会目的： 1.认识吸烟及吸二手烟对健康的危害 2.培养学生良好地生活习惯 班会过程 一、开场白 今天我们开这个主题的班会目的不是让吸烟的同学戒掉烟瘾目的知识让大家知道吸烟这个问题的严重危害就象上网打游戏几乎是戒不掉的所以我知识想让同学们知道吸烟的危害 二、吸烟的资料 烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一当前全世界烟民已达12亿每年因吸烟导致疾病死亡者约300万在我国有3.5亿吸烟者其中未成年人吸烟比率呈逐年上升趋势据卫生部门近
2、年来所作的抽样调查发现在大学、高中和初中男生中吸烟的比率分别高达46%、45%和34%,形势是异常严峻的.(先说明目前中学生开始吸烟的人数逐渐增加且年龄偏低 三、说说烟草危害人的具体情况(大家都谈谈) 烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降调查发现吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低青少年吸烟还会使 冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前有关资料表明吸烟年龄越小对健康的危害越严重15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%比不吸烟者高1倍多 四、让大家认识到被动吸烟的危害(大家互相讨论怎样减少被动吸烟) 被动吸烟是指生活和工作在吸烟者周闱的人们不
3、自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒的物质许多实验表明吸烟者在吸烟时约把70%的烟雾吐人空气中供旁人“分享” 若室内通风不佳所有在场者都会“受益不浅”而且被动吸烟者“分享”吸人的烟尘中有害物质浓度并不比吸烟者低研究显示吸烟者吐出的冷烟雾中烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍苯并芘多2倍一氧化碳多4倍 五、戒烟方法： 1.加强戒烟意识戒烟者要亲身感受到吸烟的危害自觉要求戒烟 2.寻找好的替代方法戒烟者戒烟后往往感觉“无事可做”在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类使其不至于感到“空虚” 3.扔掉吸烟用具诸如打火机烟灰缸香烟减少吸烟者的“条件反射” 4.尽量避免吸烟的引诱争取得到朋友和同事的理解
4、尤其在刚开始戒烟时更是如此 5.参加切实可行的体育运动同时多花点时间从事其它有趣味的活动这样可转移注意力体育运动会使紧张不安的神经镇静下来情绪稳定即能持久持之以恒经受住重吸烟的考验戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败仔细找出原因避免重犯 六、总结： 我们是21世纪的人我们未来的路还有很长我们还要享受我们的成功的果实不要因为这些烟草毁了我们大家从现在做起不吸烟的同学坚决不接触烟吸烟较轻的尽量不吸烟(或少吸烟)有长期吸烟史的同学们要控制自己吸烟的量渐渐减少千万不要等失去了才感到后悔 一、活动主题：无烟校园从我做起从身边做起 二、活动目的： 通过这次的班会让同学们了解到吸烟的危害让班级内吸烟的同学
5、了解吸烟行为对自身的危害能够自觉地戒烟同时希望同学们在看到身边的同学甚至是老师和家长在吸烟时能够劝阻一同创建文明的无烟校园 三、班会内容： (一)为何禁止青少年吸烟： 根据世界卫生组织的统计在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病每年有近500万人因吸烟致死这一数字在未来20年中将有可能增加一倍吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一我国是一个烟草大国目前吸烟人数约为3.2亿在控制未成年人吸烟这个问题上政府做了大量的工作并于去年11月10日签署了联合国烟草控制框架公约这一公约将于今年2月28日正式生效但一个不容回避的事实是：在我国未成年人吸烟率呈上升趋势未成年人开始吸烟的年龄在下降每天有8
6、万左右青少年成为长期烟民这种状况不但影响了孩子的健康成长而且严重影响我国整体国民身体素质的提高所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注 (二)吸烟对健康的影响： 一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质其中有43种是致癌物质所以每吸一支烟亦同时吸入这4000种化学物质令寿命缩短515分钟 四、活动对象：全体同学 五、活动时间：201X年X月X日 六、主题班会流程： 1.由班长主持班会播放课件 2.向大家简要介绍烟草 3.通过数据向大家介绍全球烟民的情况着重指出青少年吸烟的严重危害 4.向大家介绍吸烟成瘾的原因 5.通过权威统计数据着重具体地向大家指出吸烟行为对人体健康的危害并列举每年因吸烟造成相关疾病的死亡率让大家了解吸烟对身体的危害 6.介绍因吸烟所引起的消防事故 七、主题班会小结 吸烟不仅会给我们的身体造成伤害如不注意甚至会造成严重的消防事故吸烟所引发的危害多种多样对我们每一个人对我们的社会都是一个十分严重急待解决的问题作为我们学生能够做到的就是不吸烟同时杜绝身边同学有吸烟的行为 八、班主任点评 吸烟问题在我们班时有发生特别是住宿生有时会被学校值班老师抓到抽烟的行为这次的班会很好的诠释了吸烟的危害无论是对我们自身所造成的危害还是对社会乃至全球的危害都应该引起我们每一位同学的注意希望通过这次的班会能够使我们班同学的杜绝吸烟现象让吸烟现象彻底从我们班消失
