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1、大学生体育锻炼调查报告大学生体育锻炼 调 查 报 告课程名称：毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论 专业班级：电气工程及其自动化1207班人员组成总设计者： 贾 强数据统计： 鄯成龙 王 栋数据分析： 刘静文 李 洋报告书写： 王张凌 范 璇 王翔宇贾 强（120301730） 王 栋（120301728）王张凌（120301718） 李 洋（120301709）王翔宇（120301723） 刘静文（120301722）范 璇（120301731） 鄯成龙（120301708）目 录一、调查背景和目的4二、调查问卷数据及分析（一）、调查数据5（二）、数据分析 12三、主要问题及对策（一）、
2、运动意识淡薄问题 21（二）、爱好不同导致设施有限问题 22（三）、针对大学生是否做广播体操的问题 22（四）、针对大学生喜欢在晚上运动的现象 23（五）、针对大学生没时间运动的问题 23四、总结 24五、附录大学生体育锻炼调查问卷26 / 31大学生体育锻炼调查报告调查时间：2014年5月10日2014年5月20日调查地点：全国部分高校调查对象：各年级在校学生调查方法：在网上发布链接，同学之间互传调 查 人：电气工程及其自动化1207班第三调查小组一、调查背景和目的大学生是国家未来的栋梁之材，为祖国工作，这是大学素质教育的重要目的，但他们要想以良好的精神状态完成好每一项工作，这就是大学体育教
3、育和课余时间的体育运动所起的作用。然而，近年来的调查发现 ,注重身体锻炼的人数呈下降趋势，大学生中超重率、肥胖率也在逐年上升，大学生身体素质的下降令人担忧。造成这一状况的原因是多方面的，而我认为最重要的原因在于大学生对体育锻炼的意义及方法缺乏正确的认识。许多同学希望身体健康，但又不知从何做起，错误地认为体育锻炼会影响学习。课外运动在大学生生活中所处的地位是非常重要的，对于体育锻炼，在校大学生们对于体育锻炼的态度是多种多样的。一部分大学生认为体育锻炼可有可无，在体育课上的锻炼已经足够了，这部分同学体育锻炼的自主意识较薄弱。还有一部分同学对体育锻炼抱有消极态度，认为体育锻炼不能起到一定得作用。另外
4、一些同学则认为体育锻炼可以放松心情，增强体魄，并在课余时间积极的进行体育锻炼，这部分同学的体育锻炼的自主意识较强。对于体育锻炼的态度很大程度上影响着同学们体育锻炼时间的长短和规律性。体育锻炼意识较强的同学一般都有比较完善规律的体育锻炼计划。鉴于此现象，我们团队针对本校的具体情况开展了此次调查。二、调查问卷数据及分析（一）、调查数据1、你的性别是？答案选项回复情况男41女232、你所在年级是？答案选项回复情况大一16大二43大三4大四13、你认为你的身体素质如何？答案选项回复情况很好9好27一般27不好14、你多久会去运动一次？（除体育课外）答案选项回复情况一周一次16一周两次11一周三次及以上
5、28两周一次4三周以上一次55、你每次运动的时间一般多长？答案选项回复情况半小时以下11半小时到一小时29一小时至两小时18超过两小时66、你一般会做什么体育运动？（多选题）答案选项回复情况篮球22跑步39羽毛球20乒乓球16排球4足球4跳舞5其他227、你认为每天运动必要吗？答案选项回复情况必要47无所谓12不必要58、你为什么会去参加体育运动？（多选题）答案选项回复情况减肥22打发时间3兴趣爱好31发泄、减压11为强身健体41他人强迫8其他69、你不想去参加体育运动的因素有哪些？（多选题）答案选项回复情况没时间30没人陪同26缺乏兴趣16没有适宜的场地20其他15答案选项回复情况会9不会5
6、510:你认为参加体育运动会影响你的学习生活吗？11、您觉得学校强制出早操是否合理？答案选项回复情况很合理18较合理23不合理17很不合理612、您所在的大学还要求做广播体操吗？答案选项回复情况要求30不要求34不知道0答案选项回复情况非常有必要7有必要16没必要30非常没必要1113、您觉得在大学里通过做广播体操来锻炼身体有必要吗？14、您觉得在大学里什么时间段运动最有效果？（可多选）答案选项回复情况早晨刚起床24早饭前后14午饭前后4晚饭前后28睡觉前2115、您的训练有计划吗？答案选项回复情况有21没有4316、您能够按照你的计划坚持锻炼吗？答案选项回复情况能12有时能30不能12无计划
7、1017、你平时会失眠吗？答案选项回复情况经常会2偶尔会35基本不会2718、你认为运动对睡眠有影响吗？答案选项回复情况很大23一般39没影响219、你现在的运动量与高中相比如何？答案选项回复情况多26差不多21少1720、你对学校的体育设施满意吗？答案选项回复情况满意5还行33不满意26（二）、数据分析1、身体素质分析由调查数据可得有42.19%的同学认为自己的身体素质好。我认为这一数据不是很可靠，因为不同的人对自己身体素质的标准不相同。除了有14.06%的同学，我觉得根据这一数据可以看出大学生的身体素质状况普遍一般。2、运动频率分析根据上面的图表可以看出一周运动三次以上的占44.62%，位
8、居所有选项中的首位，可见大多数同学每周锻炼的次数都较多。但是也有7.69%的同学三周以上才去锻炼一次，有24.62%的同学一周一次，由这一数据可以看出，部分同学完全没有锻炼的意识，从而可推测这部分人的身体状况一定非常差。3、运动时长分析由图表可以看出每次运动时间为半小时到一小时的约占61.18%，超过两小时的占12.66%，由此可知大多数同学单次训练时间都较长，这些人对训练都有较好的热情。但是也有23.21%的同学单次的训练时长不到半小时，由此也可看出，少部分人对锻炼只是报有一种应付的心态。4、喜爱的运动项目分析由以上图表可以看出篮球和跑步是最受欢迎的两大项目，喜爱篮球和跑步的同学约占60.0
9、%，因为这两项运动既符合大学生的运动需要又是比较方便的运动（学校提供的设施基本可满足需求），还可以集锻炼与娱乐于一身。同时，跑步也是校园里的一大风景，跑步是最全面的锻炼方式，也是最传统、最简单的方式，因此，仍有22%的大学生坚持这种动。5、体育运动目的的分析大学生运动最主要的目的还是增强体质，比例达到了41%，绝大多数大学生都认识到了健康的重要性，愿意花时间对自己的身体进行时间投资。女生偏好减肥，也是合情合理。有31%的同学也把体育锻炼当成是自己的兴趣爱好。同时缓解压力也是很多人运动的目的，达到了11%，可以看出大学生活表面上很安逸，其实还是很有压力的，而且大学生缓解压力的方式很有限。而对于一
10、些时间充裕和偶尔空虚一下的人，运动也不啻为一种休闲方式。6、阻碍大学生运动的原因分析由图表可以看出，30%的大学生认为他们太忙，所以没时间运动，这是一个值得推敲的命题。我认为没时间只是一方面，更重要的是懒得锻炼，慵懒是阻碍大学生运动的最根本原因，这与大学环境很有关系。有26%的同学认为是没有人陪同，有16%的同学认为是没有兴趣，我认为这两点也可以归结为是懒惰的借口。同时，20%的人认为没有合适的设施阻碍了他们运动，这也是事实，毕竟学校提供的设施偏少，且不齐全，但这有时也会成为一种借口。7、关于学校强制出早操是否合理的分析由上表可以看出，有30.41%的同学认为学校强制出早操很合理，有38.85
11、%的同学认为较合理，由此可见，就现在的大学校园而言，大部分同学还是较赞成学校强制出早操的。我认为是现在的大学生较缺乏自制力，学校强制出早操也是一种很好的选择。8、关于大学校园是否有必要做广播体操的分析由调查数据可以知道，目前大多数高校已经不再要求学生做广播体操。并且有17.19%的同学认为在大学校园里非常没有必要做广播体操，有46.88%的同学认为没有必要做广播体操。由此可见，在大学校园里大部分人是不赞成做广播体操的。因此，就我们学校而言，校领导也应采取必要的措施来听取同学闷得呼声。9、大学生运动时段的分析由图表可以看出，大学生的运动时间段以晚饭前后为主，占到了28%，睡觉前的占21%，这符合
12、大学生的作息规律，同时也是比较科学的运动时间段。一般晚上运动的学生都是运动比较有规律的，且以跑步为主。而不定时运动者多是即兴运动者，且运动方式多种多样。早晨刚起床运动的占24%，早饭前后运动的占14%，而选择早上运动的学生多是很有毅力的学生，以及大一、大二做早操的学生。10、关于训练计划的分析由调查结果可以看出，大多数的同学是没有训练计划的，没有计划的同学所占比例高达67.19%。从上表也可看出，只有18.75%的同学能够按照自己的计划去锻炼，而46.88%的同学是有时能按照计划进行锻炼的，我认为这一数据不是很真实，这其中有一部分是虚荣心在做怪。为此学校应该开一些与这方面有关的课程，来让同学们
13、认识到按计划锻炼的重要性。11、关于运动对睡眠质量的影响由调查报告结果可以看出，有35.94%的人认为运动对睡眠有很大的影响，认为运动对睡眠的影响一般的占60.94%。从这一数据可以看出，运动可以提高我们的睡眠质量，可以让我们在白天的精神状态更好。12、关于学校运动设施满意度的分析由图表可以看出，对学校的体育设施不满意的高达40.63%，由这一数据可以看出制约学生训练的一个很重要的因素就是学校的体育设施。也可看出同学们的运动激情还是很高的，并且有很大的一部分没有得到满足。希望学校能够考虑这一问题，在可行的基础上，能尽可能的去满足一下同学们的需求。三、主要问题及对策（一）、运动意识淡薄问题1、加大宣传。加大体育运动、健身的宣传力度，充分利用校园广播等进行宣传体育运动的有关知识。营造体育运动的良好氛围。经常开展小型多样的健身活动和比赛，扩大运动人数，增加同学们对体育的兴趣。 不仅仅是校内，社会上也应该加大体育运动和健身的宣传，主要是针对一些大众运动项目，而不是只注重一些竞技体育。只要国民整体的运动意识提升上来了，那么在大学校园里的运动氛围也会变得非常好。2、教育改革。现在的大多数大学生都缺乏正确的运动方法，只要看到有人因为运动而受伤了，自己
