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1、男士仪容仪表礼仪 所谓仪表是指一个人的仪容和外表包括人的容貌、姿态、服饰和个人卫生它是人的精神面貌的外观 而一个人的风度是一个人的性格、气质、文化水平、道德修养的外在写真是人自身所具备的较为稳定的行为习惯的外在表现方式良好的个人风度是每个人所追求的良好的个人风度又是需要长期的培训和修炼的它是内心美与形体美的统一更是一个人的外在美与内在美的总和是一个人的整体之美 个人仪容包括发式、面容、手部及颈之美 (1)个人仪容对发式的要求 头发整洁、干净、发型大方、不怪异是最基本的要求;每个人选择发型应根据自己的脸型、肤色、体形选择发型这是第一个层面;男士的头发不超过衣领;如果要达到更高层面那就是所选发型与
2、自己的气质、职业、身份相吻合;好的发型真正的作用是扬你所长而避你所短 (2)个人仪容对面容的要求 面容是仪容之首是人体暴露在外时间最长的部位也是最为动人之处在面容的修饰上特别讲究的是男女有别让我们先来看看男士的仪容怎样修饰 男士的仪容重在“洁”虽然男士无需像女性那样天天化妆但也应保持健康、整洁的仪容男士也应注意自己的“面子问题”男士的仪容要做到干净整洁应做到以下三个方面：(1)干净、整洁、大方没有个人喜欢与邋遢、不爱卫生的人来往(2)整体格调健康舒适即指胡须、头发等对外观有影响的因素男士尽量不要留胡须、长发而且发尾不超过耳根发式以线条简洁、流畅、自然为好给人以健康舒适的感觉 (3)养成自我保健
3、意识 具体要求如下： 眼睛：无眼屎无睡意不充血不斜视眼镜端正、洁净明亮不戴墨镜或有色眼镜 耳朵：内外干净无耳屎 鼻子：鼻孔干净不流鼻涕鼻毛不外露 胡子：刮干净或修整齐不留长胡子不留八字胡或其他怪状胡子 嘴：牙齿整齐洁白口中无异味嘴角无泡沫会客时不嚼口香糖等食物 脸：洁净无明显粉刺 (4)仪容“禁忌” 在商务场合抠鼻子、剔指甲、剔牙齿、打哈欠、吃零食; 咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自语、玩饰物; 大声说话粗言秽语、聊天; 咳嗽、打喷嚏、随地吐痰打手机、不停地看手表 男士着装的基本要求是干净整洁既要能符合时尚美感又要能恰当地体现个性风采男士衣物分常服、西装、运动服三大类通常情况下只要遵循着装基本原
4、则TOP原则即可“TOP”是三个英语单词的缩写即表示：时间(Time)、场合(Occasion)和地点(Place)也就是说着装与当时的时间、所处的环境和地点相协调 而在现在的商务活动中男士一般都是西装革履这样会显得庄重而正式在所有的男式服装中西装是最重要的衣着得体的西装穿着会使你显得气质高雅、内涵丰富、卓尔不凡我们就从头到脚来讲一讲有关穿西装的学问 1、西装： 选择西装最重要的不是价格和品牌而是包括面料、裁剪、加工工艺等在内的诸多细节在款式上应简洁而注重质料、剪裁和手工 颜色以单色为宜并至少要有一套深蓝色的西装深蓝色显示出高雅、理性而稳重;灰色比较中庸、平和而庄重得体而气度不凡;咖啡色是一种
5、自然而朴素的色彩显得亲切而别具一格;深藏青色比较大方、稳重也是较为常见的一种色调比较适合黄皮肤的东方人 建议选择一套稍带光泽的面料的三件套西装颜色以深灰为佳利用率相对高些 2、领带： 懂得自我包装的男士都非常讲究领带的装饰效果因为领带是点睛之笔除颜色须与自己的西装和衬衫协调外还要干净、平整不起皱此外领带的长度要合适打好的领带尖端应恰好触及到皮带扣领带的宽度应与西装的宽度和谐 3、衬衣： 领型、质地及款式都须与外套、领带协调色彩应与符合自身的个性特点一般的纯白色和天蓝色的衬衫是商务人士必备的同时须注意领口和袖口是否干净建议至少有一件西式衬衫配一付档次稍高的袖口以备室内脱装后的尴尬 4、袜子： 袜
6、子宁长勿短以坐下后不露出小腿为宜袜子颜色要和西装协调深色比较稳妥因为浅色袜子只能配浅色西装不宜配深色西装 5、鞋子： 鞋的款式和质地的好坏也直接影响到男士的整体形象在颜色方面建议选择黑色或深棕色的皮鞋因为这种颜色的皮鞋是不变的经典浅色皮鞋只可配浅色西装如果配深色西装会给人头重脚轻的感觉休闲款式的皮鞋最好配单件的休闲西装无论穿什么鞋都要注意保持鞋子的光亮及干净光洁的皮鞋会给人以专业、整洁的好感 男士穿着西装六忌： 忌不合身 许多男士误认为穿线条松垮、有大垫肩的西装才能撑得起男子汉的架势其实这种观点是错误的而最为重要的就是合身在合身的前提下再综合考虑自己的脸型、身高和肩宽等因素来选择西装 忌塞满物品 西装讲究线条平顺穿西装时口袋里的东西应尽量精简最好只装一个钱包不要在西裤上别手机及钥匙等这会破坏西装的整体感觉 忌袜子搭配不当 袜子是体现男士品位的关键细节袜子的质地应为棉质标准西装袜的颜色是黑、褐、灰、蓝以单色或简单提花为主应尽量使西裤、皮鞋和袜子三者的颜色相同或接近袜子不可以暴露在外建议选择稍长的中筒西裤袜以免坐下后露出大毛腿的尴尬 忌西裤太短 标准西裤的长度是刚刚盖住鞋面不长不短 忌衬衣不扎 衬衣不扎进裤腰里会给人一种邋遢、不精神的感觉 忌超过三色
