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1、应聘求职时的基本礼仪 个人求职面试基本礼仪很重要如在面对考官时注意礼仪能加分直接关系到能否顺利踏入社会找到一份合适满意的工作顺其自然的面试礼仪是每位求职者必备的面试礼仪战略下文是应聘求职时的基本礼仪希望各位求职者都能给面试的考官留个好的个人形象 一、求职者的仪态礼仪 1、求职者站姿的基本要求 站姿是仪态美的起点又是发展不同动态美的基础良好的站姿能衬托出求职者良好的气质和风度 站姿的基本要求是挺直、舒展站得直立得正线条优美精神焕发其具体要求是： 头要正头顶要平双目平视微收下额面带微笑动作要平和自然；脖颈挺拔双肩舒展保持水平并稍微下沉；两臂自然下垂手指自然弯曲；身躯直立身体重心在两脚之间；挺胸、收
2、腹、直腰臂部肌肉收紧重心有向上升的感觉；双脚直立女士双膝和双脚要靠紧男士两脚间可稍分开点儿距离但不宜超过肩膀 2、求职者坐姿的基本要求 坐姿是仪态的重要内容良好的坐姿能够传递出求职者自信练达、积极热情的信息同时也能够展示出求职者高雅庄重、尊重他人的良好风范 求职者坐姿的基本要求是端庄、文雅、得体、大方具体要求如下： 入座时要稳要轻不可猛起猛坐使椅子发出声响女士入座时若着裙装应用手将裙子稍向前拢一下 坐定后身体重心垂直向下腰部挺直上体保持正直两眼平视目光柔和男子双手掌心向下自然放在膝盖上两膝距离以一拳左右为宜女士可将右手搭在左手上轻放在脚面上 坐时不要将双手夹在腿之间或放在臀下不要将双臂端在胸前
3、或放在脑后也不要将双脚分开或将脚放伸的过远做于桌前应该将手放在桌子上或十指交叉后以肘支在桌面上 入座后尽量可能保持正确的坐姿如果坐的时间长可适当调整姿态以不影响坐姿的优美为宜 3、求职的走姿要求标准 走姿是站姿的延续动作是站姿的基础上展示人的动态美无论是日常生活中还是社会场合走路往往是最吸引人注意的体态语言最能表现一个人的风度和魅力 求职者走姿的具体要求是： 行走时头部要抬起目光平视对方双臂自然下垂手掌心向内并以身体为中心前后摆动上身挺拨腿部伸直腰部放松腿幅适度脚步宜清且富有弹性和节奏感 男士应抬头挺胸收腹直腰上体平稳双肩平齐目光直视前方步履稳健大方显示出南性的刚强雄健的阳刚之美 女士应头部端正目光柔和平视前方上体自然挺直收腹挺腰两脚靠拢而行步履匀称自如轻盈端庄文雅含蓄恬静显示女生庄重而文雅的温柔之美 4、仪态礼仪注意的七个问题
