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1、文明礼仪规范的知识 文明礼仪是生活中不可或缺的一部分下面小编收集了文明礼仪规范的知识欢迎阅读 前言 礼仪是人类文明的标尺；礼仪是美好心灵的展现人生活在社会里注重仪表形象养成文明习惯掌握交往礼仪融洽人际关系这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程作为一个有理想、有追求的现代人注重礼仪的自我修养即在学习礼仪、运用礼仪中对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面都能展现出一个人的教养并在社会交往中有所为有所不为自觉地运用礼仪规范方算知书达礼方称得上是一个有教养的人只有严格要求自己才能做到“举止文明处世得体”方可“有礼走遍天下” 这里我们选编了学校礼仪方面的内容供同学们学习、实践 一、学生应有
2、的仪表 (一)仪容服饰 脸必净、发必理、衣必整、纽必结头容正、肩容平、胸容宽、背容直气象勿傲、勿暴、勿怠颜色宜静、宜和、宜庄 1、发式 女同学的发式以理短发、童发或者束发为宜这样可给人一种清晰、活泼、纯真和稚气之感 男学生最好是理学生头它显得整洁、干净、富有朝气 2、服饰装扮 学生的服饰应以色彩鲜明线条流畅明快简洁为好这样可充分显示出朝气蓬勃的精神面貌 不要穿奇装异服女学生不要涂口红、胭脂、指甲油、画眉毛因为少女的肌肤丰润本身就具有一种自然美根本无须化妆同时也不戴金银首饰 在校内学生不宜穿中、高跟皮鞋而应穿布鞋、运动鞋这样便于做早操和上体育课同时也可显示出青少年健美的身姿 3、规范佩戴校卡 (
3、二)仪表举止 我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力和其他方面的修养程度 仪态举止包括：站、坐、行的姿势与人交谈的态度、说话的声音、风度气质、行为动作、面部表情、卫生习惯等等 1、正确的站、坐姿态和雅致的步态 “站如松坐如钟行如风” 所谓“站如松”就是站得要像松树一样挺拔其基本要领是：站正身体重心放在两脚中间不要偏左或偏右胸要微挺腹部自然略微收缩腰直、肩平两眼平视嘴微闭面带笑容双肩舒展双臂自然下垂(在背后交叉或体前交叉亦可)两腿膝关节与髋关节展直忌讳无精打采双手不可叉腰不可抱在胸前不可插入口袋身体不要东倒西歪依靠物体不要弯腰弓背、耷拉脑袋不要挺着肚子岔开双腿 所谓“坐如钟”即坐得
4、要像钟那样端正其基本要领是：上体自然坐直两腿自然弯曲双脚平落地上双膝并拢臀部在椅中央腰部靠好两手放在双膝上胸微挺腰伸直目平视嘴微闭面带笑容女子入座时要用手把裙向前拢一下切忌前俯后仰、摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子上 所谓“行如风”即走起路来像风一样轻盈稳重有雅致的步态其基本要领是：上体正直不低头眼平视面带笑容两臂自然前后摆动肩部放松身体稍向前重心在脚掌前部挺胸收腹小腹用一点点力使身体略微向上挺走路不要前俯后仰左右摆晃 (一)形象礼仪 1.着装要整洁、朴素大方扣齐钮扣或拉好拉链整理好衣领升、降旗仪式、集会活动按要求穿规定的校服 2.不穿背心、拖鞋、裤衩在校园
5、行走和进入教室不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物 3.按要求系好红领巾：先把红领巾折四折置于衣领内红领巾的三角尖对正脊骨打好领结翻下衣领夏天天气炎热时可于左胸前佩戴队徽 4.每天早晚必须洗脸、刷牙保持面部干净 5.不留长指甲不涂指甲油指甲内保持无污垢饭前便后要洗手 6.经常整理仪表头发适时梳洗发型大方得体不染发不烫发男生前发不覆额侧发不掩耳后发不及领;女生前发不遮眼长发不披肩 7.坐有坐相站有站样走有走姿面带微笑举止文明落落大方 (二)课堂礼仪 8.预备铃响起应迅速回教室入座静候老师上课铃响老师进教室值日生喊“起立”全班同学立正后向老师问好老师回应后再坐下起坐做到桌椅无声响 9.上
6、课时如有特殊情况晚到班级应于教室后门口站定经老师示意进入后方可回座位 10.注意读写姿势做到：胸离桌一拳眼离书一尺手离笔尖一寸 11.课堂上各种物品要轻拿轻放应全神贯注地听讲积极思考问题并举手发言不做与课堂无关的事 12.别人发言时认真倾听不随便打断别人的讲话不取笑他人要通过真诚的眼神和表情给发言者以鼓励 13.课堂小组活动时要有全局意识听从组长安排分工协作积极与伙伴沟通完成份内任务的同时兼顾组内伙伴共同赢得团队的成功 14.上课时如遇到同学身体不适等突发事情不要围观或表现出厌恶情绪要主动关心同学听从老师安排协助老师妥善处理 15.下课时应做好下节课课前准备后(文具盒置于课桌正中课本、字典等放
7、在座位左上角)再离开教室离开教室时让老师先行 (三)活动礼仪 16.课间活动时不大声喧哗不追逐打闹积极参加有益身心健康的各种文体活动遵守游戏规则爱护游戏伙伴 17.集体外出活动要服从管理同学间要相互谦让主动关心和照顾好体弱的同学分组活动时要服从大家的共同意愿遵守时间不单独行动 18.参加竞赛活动时遵守比赛规则尊重竞争对手不故意伤害对方对对方的冒犯或过失宽宏大量遇到有争议的问题要按照程序向有关人员提出心平气和地进行沟通 19.观看比赛做文明拉拉队员不喝倒彩不为已方的胜利而得意忘形不讽刺挖苦失利者真诚地为赛场上的每一位选手喝彩 20.积极参加综合实践、社区服务与社会调查等活动遵守交通规则遵守社会公
8、德说话、提问有礼貌举止大方彬彬有礼 21.出入教室、功能室、会场等活动场所时要轻声慢步有秩序按指定线路行走不拥挤不抢道 22.各种活动中都要注意保护环境培养“绿色行为”如：爱护花草树木、节约水电、随手捡纸、垃圾分类放置等 (四)集会礼仪 23.举行升旗仪式或集会时集合列队要快、静、齐并提前进入会场在指定位置坐(站)好静候仪式或集会开始 24.静心倾听发言人讲话讲话结束后礼貌鼓掌活动结束后目送领导或来宾先退场再听从指挥有序退场不抢先、不喧哗 25.在集会过程中不交头接耳不擅自走动或离场不在会场吃零食不乱扔果皮纸屑保持会场清洁卫生 26.颁奖典礼中受奖者应整理仪表稳步入场面带微笑双手接奖接奖后应致
9、谢并回敬队礼颁奖完毕按指定路线归队(座) 27.报告或演出结束要鼓掌致谢;精彩之处适度鼓掌不喝倒彩不吹口哨不大声喧哗 28.确实有特殊情况需要离开会场先取得老师的同意才能离开 (五)尊师礼仪 29.进校门时见了老师面带微笑站定后行队礼或鞠躬礼问候老师回礼后再走开;见到同学互相问好 30.放学时排好路队集体离校主动与老师和同学说“再见”不无故在校内或校园周边区域逗留 31.进入老师办公室要先轻声敲门老师同意后方可进入与老师谈话时眼睛不要左顾右盼说话要轻声细语尽量不影响别人老师办事或与别人交谈时不随意打扰等教师忙过后再说明来意 32.不随便翻阅老师办公室的东西不私自打开老师电脑如果要找的老师不在但
10、确实有急事可给老师写个留言如果是与老师事先约好则要按时到达约定地点 33.上下楼梯时要轻声慢步靠右行走遇到老师或客人时主动问好并向右侧避让让老师和客人先行 34.要诚恳接受老师的教导和老师、同学有不同意见时要心平气和地进行沟通不赌气不吵闹不在背地里非议他人 35.指出老师的错处要有礼貌 (六)同学礼仪 36.尊重同学互助互爱同学间要互相问候“你早”、“你好”可点头、招手主动帮助有困难的同学尊重和照顾女同学不欺侮女同学 37.同学间的交往应使用礼貌用语问同学问题问前要用谦语“请问”、“对不起”、“打扰你一下”、“向你请教个问题”等问后要道谢;同学回答不上来说“不要紧这个问题比较难回答耽搁了你的时
11、间谢谢”等 38.不给同学取绰号不挖苦讽刺他人不说让对方难堪的话不在同学面前说长论短、搬弄是非如果伤害了他人应该及时真诚地道歉 39.向别人借东西要先征得别人同意;对别人的东西要加倍爱护并且信守诺言按时归还 40.游戏时遵守游戏规则相互礼让不斤斤计较对同学的过失或冒犯要宽宏大量 41.任何时候得到别人的帮助都要及时表达谢意 42.讲究信用答应别人的事要尽力办到 (七)行走礼仪 43.走路要抬头挺胸目视前方肩臂自然摆动步速适中忌讳八字脚、摇摇晃晃或者扭捏碎步 44.上下楼、过楼道靠右行出入教室、办公室会场等按指定线路走不拥挤出入各功能室轻声慢步不影响他人 45.遇到熟人要打招呼互致问候不能视而不
12、见;需要交谈应靠路边或到角落谈话不能站在道路当中或人多拥挤的地方 46.行人互相礼让主动给长者让路主动给残疾人和有需要的人士让路 47.向别人打听道路先用礼貌语言打招呼如“对不起打扰您一下”、“请问”等年轻人问路应选适当称呼如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等然后再问路;听完回答之后一定要说：“谢谢您”如果被陌生人问路则应认真、仔细回答自己不清楚应说：“很抱歉我不知道请再问问别人” (八)升旗礼仪 48.立正站立行注目礼 49.认真听国旗下讲话 50.唱国歌时要严肃声音要洪亮 (九)就餐礼仪 51.餐前洗手遵守秩序排队领取餐具、食物品排队不加塞不敲打餐具保持安静领取餐具、食品后进入各餐室指定位置
13、就座就座时两脚自然并拢双腿自然平放坐姿自然背直立 52.进餐时保持安静饭、菜、汤要吃净不偏食、不挑食爱惜粮食不将食物带出餐室边走边吃 53.餐毕将残汤余羹、骨头蛋壳等倒入规定桶内将餐具轻放到指定地点餐巾纸节约使用用后不乱扔保持餐室卫生 1、仪表之礼：教育引导未成年人在表情状态、身体姿态、面容发型、穿着打扮等方面讲究文明礼仪做到面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方 2、餐饮之礼：教育引导未成年人在家庭日常就餐、公共场所用餐、社会交往聚餐等方面讲究文明礼仪做到讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅 3、言谈之礼：教育引导未成年人在日常言语交谈、正式场合交流等方面讲究文明礼仪做到用语文明、心平气和
14、、耐心倾听、诚恳友善 4、待人之礼：教育引导未成年人在日常生活、特定场合交往等方面讲究文明礼仪做到尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人 5、行走之礼：教育引导未成年人在徒步行走、乘用交通工具等方面讲究文明礼仪做到遵守交规、扶老助弱、主动让座 6、观赏之礼：教育引导未成年人在观看文艺表演和体育比赛等场合讲究文明礼仪做到遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩 7、游览之礼：教育引导未成年人在外出旅游、参观时讲究文明礼仪做到善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德 8、仪式之礼：教育引导未成年人在参加升国旗、入队、入团、毕业、传统民俗等仪式活动时讲究文明礼仪做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗 一、接访礼仪 1、尊重来宾（领导、专家等）在校园公共场所遇见来宾应主动停下微微鞠躬问好如遇到来宾提问要彬彬有礼认真回答 2、来宾进入课室、会场等场所时要起立鼓掌欢迎他们的到来保持良好的精神状态遵守课室、会场纪律不吸烟不交头接耳并关闭通讯工具；结束时要起
